万本电子书0元读

万本电子书0元读

顶部广告

小火熬小药电子书 租阅

售       价:¥

纸质售价:¥28.50购买纸书

228人正在读 | 2人评论 6.2

作       者:唐博祥

出  版  社:江苏科学技术出版社

出版时间:2012-08-01

字       数:10.9万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 药膳与饮食健康

温馨提示:此类商品不支持退换货,不支持下载打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(8条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(8条)
说到膏方,很多人都觉得闻所未闻。确实,这种最古老的滋补圣品从古至今都只是停留在少数人的视野中。在古代,只有王公贵族才有资格享用这种秘不外传的补品。经过一代代医家的尝试、研制以及整理,根据时间、地域、季节、年龄、体质的不同,分类精细、疗效精准的膏方逐渐成为了宫廷贵族的养生*。 本书将千年养生古方智慧与现代人体质特完美结合。北京著名中医专家唐博祥针对现代人常见的亚健康、慢性病、妇科病、儿科病以及美容问题,提出“慢养”新主张,将其三十多年收集和研制的七十多道慢熬滋补珍品一一与读者分享,让膏方这种流传千年却鲜为人知的养生圣品为读者解除身体病痛,慢养出真正的健康。 祛痘化湿安夏膏:祛湿清胃,通窍安神。 不以泻火为主要治法,以“通”贯彻治疗的始终,或清热或除湿,只留青春不留痘。 清心化燥膏:清心除烦,润燥化痰 消除精神上的焦虑紧张,去“脏躁”,帮父母心结的孝心方。 通阳和血壮骨膏:补肾健脾,通阳和血 习惯性腹泻不容忽视,长夏时节给肠胃吃“止疼片”,抓住调理脾脏功能的最好时机 健脾益肾祛湿膏:健脾气,运脾湿 补肾要先健脾,从肾来论治本病,但与心、肝、脾的密切联系不容忽视 参菊舒心膏:养血滋阴,清虚火 心慌胸闷、肩硬头痛都是不良姿势的后果,纠正坏习惯,由内而外治驼背最重要 解郁双花膏:疏肝解郁,理气和中 情志失调,病因多多,舒心是关键。多交流,多导,心药中药双管齐下。 二至养发膏:健脾疏肝,养血生发 重新长出乌黑秀发,快速找回黑发的营养方 桂连养心膏:交通心肾,补脑安神 安稳睡,助你安眠好觉到天明 活血清胃膏:活血化瘀,益气消胀 促新陈代谢,恢复脾胃升清降浊的功能
【推荐语】
针对个人体质,提出专属调养方案 生活、工作间隙随时服用,灵活方便,轻松搞定上班族小毛病 详细解读七十多种常见疾病,针对每种疾病的病因,辩证给出诊疗方案 良药不苦口,美味与功效兼顾,看得懂,学得会,用得灵 坐在高档写字楼中的白领,很容易惹病上身,工作压力大、失眠、焦虑、经常加班、时不时的应酬、不规律的饮食,*终导致体质越来越差…… 如果您也被这些问题所困扰,可以服用一些慢熬滋补膏方,如祛痘化湿安夏膏、清心化燥膏、二至养发膏等慢熬滋补珍品来调理身体,效果显著
【作者】
唐博祥:主任医师,任职于北京中医医院内科。中国致公党医疗委员会委员。中华医学会、北京中医学会、全国中西医结合学委员、中国民族针灸学会常务理事。 毕业于北京中医学院,主要专业特长为消化系统疾病及内科疑难杂病的治疗。早年师从北京市名老中医鲍友鳞,对其学术思想有较深的研究,在继承和发展治疗消化系统疾病及内科杂病上有独到的治疗方法。 被评为2012年度全国医师学会*突出贡献的医师。曾到日本、印尼、马来西亚、新加坡等国家和香港医学访问,现为《法制晚报》健康版、《保健时报》、《健康世界》特约专家。 参与多项科研课题的研究,发表有个人临证特的权威论文多篇及中医养生、科普文章百余篇。曾出版《鲍友鳞论胃肠病》《24节气饮食法》《了不起的食疗方》等中医养生保健书籍。《春夏秋冬这样吃最健康》《五行体质养生法》被引繁体字版权在台湾地区销售。  
目录展开

序言

第一章 汉方慢养新主张 谁说良药要苦口

流传千年的宫廷保养秘传——神奇膏方

膏方好入口,功效不输中成药

先通后补,健康长寿的正途

因人而异,找准自己的调补方

第二章 美丽健康皆相伴 中医巧治上班族头面部问题

或清热或除湿:只留青春不留痘

排毒美颜,扫除面斑

治皮肤瘙痒,先“察言观色”

养养血祛祛皱,鹤发依旧童颜

快速找回黑发的营养方

“水土不服”竟是您脱发的推手

太阳穴跳痛?该通通胆经了

神经衰弱的四味克星:枣、参、栀、豉

帮父母打开心结的孝心方

亲切的关怀是治疗神经官能症的最佳良药

黄连肉桂养心神,安眠好觉到天明

强迫症最适合夏病冬治

想根除恐惧,先温暖自己的胆

情志在调不在治:心理障碍一扫光

酒肉穿肠过,生痰生湿健忘多

高血压切忌过分依赖药物

第三章 再忙也要有好胃口 肠胃肝脏疾病立扫光

千万别忽视食欲不振

别让饮食侵袭了你的健康:胃溃疡患者要靠养

食之有味:调节脾胃虚弱中药助阵

家有小秘方:胃肠神经官能症不用慌

方剂中的“洗肠草”:缓解腹胀有奇效

给肠胃吃点“止疼片”:快速止泻最好的方法

要懂得敬畏人体生物钟:调理慢性肠胃炎

靠自己就能做得到:改善多年老胃胀

脂肪肝没什么大不了,吃膏慢调脂肪消

便秘了吗?先清肝化痰吧

用玳玳、合欢解郁,不再焦虑

防治糖尿病,这样给自己的血糖做减法

女性都想纳入怀中的减肥方

第四章 还您一片清新 上班族不可不知的养心清肺方

除烦去躁,先养心神

治愈率99%的全效鼻炎方

缓解鼻咽干燥,乌梅玉竹配良方

梅核春解膏:润喉细无声

常备归母消瘿膏,防治甲亢有奇效

用鸭梨、蜂蜜调味,慢性咽炎不用烦

感冒之后胸闷,往往源于长期疲劳

第五章 胜过名贵补品 从内在调整男女生殖系统疾病

补足气血百病消:月经失调的保养方法

气血足则百病无:痛经患者不可不知的调养方

补脾肾就是改善经血量的天然补血方

温阳缓缓来:经期着凉本是阳气不足惹的祸

阿胶是内分泌紊乱者的第一补物

做好产后休整,慢性盆腔炎完全可以避免

调准自己的生理时钟:从源头上摆脱经期紊乱

春夏两季不再怕的麻烦事:远离白带异常

外阴不适,往往和消化系统问题有关

让四季留下花样年华:更年期女性的静心小食

一味麦芽,催乳回奶两相宜

做世界上最好的妈妈:不孕症的通用调理法

流产后必用的快速调养方

月子没坐好?复经膏来帮忙

产后失血过多,补益肝肾为要

阳事不举,补肾要先健脾

阳痿早泄不用急,疏肝助阳可调理

生理性梦遗只是精力无法用在正处

第六章 告别腰腿酸疼 气血畅通四肢健

管好身体的风门,告别久治不愈的落枕

慢慢调慢慢养,松桂通脉活肩颈

站似一棵松:由内而外治驼背

感受温暖就可以治疗疾症:舒心祛痛风

使腿部温暖的料理:膝关节炎不再犯

归芪通络膏:缓解脑梗塞有一套

不再是疑难杂症:中风后遗症疗治有方

第七章 父母的秘密小药箱 小儿常见病不用慌

孩子不会无缘无故地哭闹:止住小儿夜惊有技巧

孩子说梦话?可能是受惊上火了

治疗小儿复感,膏方食疗双管齐下

孩子吃饭香,妈妈不担心:小儿厌食的速效调理法

孩子慢性腹泻,要从肝脾入手治疗

别让病从口入:为急性肠炎“嘘寒问暖”

消食理气,彻底修复肠胃积滞

小小药方来帮忙:学会用中药调理小儿尿床

激发肾的先天潜能:应对小儿尿频

孩子的小便也不容忽视:小便清长的根源在于肾气虚

小胖墩不只是吃出来的:青少年肥胖的减重法

气血双补:轻松解决青春期的经期体虚

父母必须知道的秘方:告别青少年发育迟缓

轻松应对百病之源:免疫力低下的调养方法

附录一 五行、五脏与四季五时关系表

附录二 古膏方新用途一览表

附录三 成品膏方巧用一览表

累计评论(8条) 5个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论,分享你的想法吧!

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

回顶部