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前言
第一单元 运动锻炼主要项目
田径类基本常识
球类基本常识
水上运动基本常识
科技项目基本知识
其他类运动项目
单元练习
第二单元 体育锻炼主要项目
体操类基本常识
棋牌类基本知识
放风筝基本常识
冰上运动基本知识
滑雪运动基本知识
直排轮滑运动基本常识
单元练习
第三单元 运动锻炼安全常识
运动锻炼基本常识
课间活动安全常识
游戏时安全常识
体育锻炼安全常识
郊游野营活动安全常识
登山活动安全常识
集体活动安全常识
游泳安全常识
户外运动安全常识
集体劳动社会实践安全常识
体育运动后安全措施
带病学生运动宜忌
单元练习
第四单元 运动伤害防护常识
教室内活动的自我防护
体育活动中的自我防护
体育锻炼前的安全措施
体育锻炼中的安全措施
运动中意外损伤的防护
夏令营时的意外防护
溺水时的应急救助
游戏时的意外伤害
单元练习
第五单元 体育课的安全常识
体育课应注意的安全常识
参加运动会的安全常识
体育教学安全教育措施
不宜参加体育运动的情况
使用体育器械注意事项
单元练习
第六单元 体育运动中的安全预防
如何处理运动中腹痛
如何预防运动中腹痛
运动伤害的分类
踝关节损伤的预防
膝关节损伤的预防
怎样控制运动负荷
足球课上怎样预防运动损伤
体育活动中事故处理准则
参加运动会的注意事项
单元练习
第七单元 运动安全急救常识
心肺脑复苏
止血
骨折及固定
伤口的包扎
伤员的搬运
单元练习
第八单元 学校体育运动安全
开展体育运动的重要因素
学生在校伤害事故处理
体育运动伤害事故原因
学生安全体育运动的建议
体育伤害事故的法律责任
第九单元 校园运动安全主题活动
活动对象
活动背景
活动目的
活动准备
活动过程
活动反思
单元练习
综合练习
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