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食物养生全书(仅适用PC阅读)

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  120种*常见食物,5种体质,8个年龄段,8种特定人群,20种与饮食密切相关的疾病,以及春夏秋冬、一日三餐的饮食宜忌,都能在本书中找到。   收录120种食物的常见营养成分表,选购和储存的小窍门,让读者买得放心,吃得更营养。   超值赠送食物相宜相克图解拉页,挂在厨房,就能随时随地关注饮食宜忌、注意营养搭配。

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作       者:刘桂荣

出  版  社:江苏科学技术出版社

出版时间:2011-07-01

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 药膳与饮食健康

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  本书内容以120种食物的养生功效讲解、养生宜忌、养生吃法等为主线,并增加了不同体质、不同年龄、特定人群、四季三餐以及常见病、日常保健、美容等食物养生内容,满足读者对食物养生全方面的需求。 本书内容以120种食物的养生功效讲解、养生宜忌、养生吃法等为主线,并增加了不同体质、不同年龄、特定人群、四季三餐以及常见病、日常保健、美容等食物养生内容,满足读者对食物养生全方面的需求。
【推荐语】
120种*常见食物,5种体质,8个年龄段,8种特定人群,20种与饮食密切相关的疾病,以及春夏秋冬、一日三餐的饮食宜忌,都能在本书中找到。 收录120种食物的常见营养成分表,选和储存的小窍门,让读者得放心,吃得更营养。 超值赠送食物相宜相克图解拉页,挂在厨房,就能随时随地关注饮食宜忌、注意营养搭配。
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