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1.服饰搭配
2.服饰洗涤
3.服饰保养
二、美容美发篇
1.美容护肤
2.化妆窍门
3.洗发护发
4.发型搭配
三、饮食篇
1.食品选购
2.春茶、夏茶、秋茶的感官鉴别方法
3.食品加工
4.食品烹调
5.食品储存
6.饮食搭配与健康
四、家居篇
1.家居装修布置
2.家居装饰美化
3.家居清洁
4.家居禁忌
五、日常用品篇
1.日常用品清洁
2.日常用品使用
六、养生保健篇
1.饮食食疗
2.养生长寿
3.养生禁忌
七、美体塑身篇
1.美体塑形
2.运动健身
八、消费理财篇
1.家庭理财
2.投资理财
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九、休闲生活篇
1.养花种草
2.宠物饲养
3.旅游出行
参考书目
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