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救命之方电子书

★本书是专门为焦虑严重、压力巨大的上班族和恐惧疾病、饱受疾病折磨的中青年朋友度身打造,既有能防止、调理心脏出问题的作用,还能从根上控制高血压、糖尿病、失眠、痛风等较难治愈的慢性病,对于像痔疮、皮肤病等较难解决的难言之隐,本书所给方法更是显效。另外,本书方子均来自于历代名医的经方、验方,多为药食两用之物。 ★本书还特别指出疾病的根源绝大部分来源于人的种种不良情绪,如果忽视这一点,不注意修心,那么,世间再好的药物都只能治病不能养命。所以,有病要身心共养,方能救急、延命、养生,生命活得有质量,有尊严。

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作       者:罗大伦

出  版  社:江西科学技术出版社

出版时间:2015-11-01

字       数:7.9万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 中医养生

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本书里的25个经方和验方,全部来源于《神农本草经》《伤寒论》等中医经典和历代中医大家的临床实践,是每一个中国人安身立命、代代传承、救济天下病苦的瑰宝。现在,这些经典方剂经著名中医博士罗大伦筛选梳理并详细讲解,古方今用,不仅能从根上防止那些突发的、经久难愈的心脑血管病、咳喘、鼻炎、痛风等疾病,还能有效地调治皮肤病、痔疮等难言之隐。其中,本书部分方子由罗博士在北京电视台《养生堂》栏目分享后,已让广大观众受益。 本书介绍的每一个方子都有非常对症的具体调治思路和方法,所推荐的每一个药食同源的药都能在正规中药房买到。 本书里的25个经方和验方,全部来源于《神农本草经》《伤寒论》等中医经典和历代中医大家的临床实践,是每一个中国人安身立命、代代传承、救济天下病苦的瑰宝。现在,这些经典方剂经著名中医博士罗大伦筛选梳理并详细讲解,古方今用,不仅能从根上防止那些突发的、经久难愈的心脑血管病、咳喘、鼻炎、痛风等疾病,还能有效地调治皮肤病、痔疮等难言之隐。其中,本书部分方子由罗博士在北京电视台《养生堂》栏目分享后,已让广大观众受益。
本书介绍的每一个方子都有非常对症的具体调治思路和方法,所推荐的每一个药食同源的药都能在正规中药房到。
【推荐语】


★本书是专门为焦虑严重、压力巨大的上班族和恐惧疾病、饱受疾病折磨的中青年朋友度身造,既有能防止、调理心脏出问题的作用,还能从根上控制高血压、糖尿病、失眠、痛风等较难治愈的慢性病,对于像痔疮、皮肤病等较难解决的难言之隐,本书所给方法更是显效。另外,本书方子均来自于历代名医的经方、验方,多为药食两用之物。
★本书还特别指出疾病的根源绝大部分来源于人的种种不良情绪,如果忽视这一,不注意修心,那么,世间再好的药物都只能治病不能养命。所以,有病要身心共养,方能救急、延命、养生,生命活得有质量,有尊严。
★随书赠送“罗博士给您全家的救命之方”速查速用全彩拉页,用法用量效果一目了然。

【作者】
罗大伦 CCTV《百家讲坛》特邀嘉宾,北京电视台科教频道《养生堂》前任主编,北京中医药大学中医诊断学博士,当归中医学堂特邀讲师,已出版《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》《脾虚的孩子不长个、胃口差、爱感冒》《图解舌诊》《阴阳一调百病消》等让百姓喜闻乐见的健康科普著作。
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作者序 惟有对症之方,方可救己救人于危厄

1 要相信自己身体具有强大的修复能力

2 强健心脑血管,防止猝死:“三七西洋参粉”

1.心脑血管有问题的人,一定要先调养,再运动

2.心脑血管的终身卫士——“三七西洋参粉”

3.心绞痛,可以用“三七西洋参粉”缓解

4.感恩“三七西洋参粉”的提供者斯妤大姐

3 三七粉:专化瘀血,延缓衰老

1.瘀血产生的原因:“跌打损伤、心情郁闷、身体虚、年龄大”导致的

2.母亲传给我的骨折食疗方:“三七鸡骨汤”

3.三七粉,要用在身体有“瘀血指征”的刀刃上

4.三七到底有多神奇:“直如神龙变化,莫可端倪”

4 大病之后,元气大伤,吃山萸肉恢复

1.生气之后,身体某处疼痛难忍,用山萸肉熬水喝

2.大病之后,“阳气欲脱”,用山萸肉、人参起死回生

3.濒危之际,用山萸肉、生山药救命

5 耗神太多,身心太累,喝“炙甘草汤”防止心脏“偷停”

1.我们的心脏为什么会“偷停”

2.经方的起源:最早应该是为贵族备制的,然后才推广至民间

6 长期失眠老得快,用“柴胡加龙骨牡蛎汤”加味来泡脚

7 身体血液不足,用“玉灵膏”补

1.如何判断自己是否血液不足(血虚)>

2.我们为什么会血液不足(血虚):脾胃虚,欲望太多

3.为家人做“玉灵膏”

4.“玉灵膏”对人的5大好处

5.服用“玉灵膏”后的副作用比较少

8 身体体质太差了,吃点“十全大补丸”补补

9 “六味地黄丸”肝脾肾全补,主要补肾

1.什么样的人离不开“六味地黄丸”

2.什么人不适合吃“六味地黄丸”

10 感恩“地龙粉”,治痔疮不一定要手术了

11 吃“当归苦参丸”,治疗热毒皮肤病

12 你万万想不到——治痛风要吃“乌鸡白凤丸”

13 “逍遥丸”,专治被气憋出病来的人

1.身体最容易出现“肝气不舒”的问题

2.“肝气不舒”最伤脾胃

3.“逍遥丸”的正确服用方法

4.“逍遥丸”男女都能用

14 过敏性鼻炎太普遍,何方能绝根:“桔梗元参汤”“五味石膏汤”

15 老人孩子有严重的咽喉肿痛,可用仙方“普济消毒饮”

16 老人咳喘、痰多,用千古名方“三子养亲汤”

17 吃对阿胶,一生不贫血,发不白

1.经、带、胎、产,任何一个阶段都会引起女性血虚

2.阿胶要这样吃才能事倍功半

3.什么人不能吃阿胶?什么时候不能吃阿胶

18 瘀血导致的痛经,要吃“山楂红糖膏”

19 血虚、血瘀的女性要经常用“桃红四物汤”泡脚

20 手脚冰凉,离不开“当归熟地羊肉汤”

1.为什么要“当归”

2.当归润肠通便,治产妇、老人的大便干燥症

21 调治老胃溃疡的首选:“黄芪建中汤”

22 刚受寒感冒,服“天然感冒药”——紫苏叶

23 暑湿感冒引起高烧,会用到的药物藿香、佩兰

24 “藿香正气”不是治中暑的,是祛寒湿的

1.寒湿导致的外感(胃肠型感冒),吃“藿香正气水(丸、散)”就好

2.“藿香正气”分几种,量体服用很关键

3.吃“藿香(丸、散)”的注意事项

25 感冒后咽痛、痰黄、发热,用蒲公英熬水喝

26 遭蚊子叮咬后肿痒难消,一抹“八味锡类散”就好

1.“八味锡类散”治疗蚊虫叮咬后肿痒难消

2.“八味锡类散”治疗口腔溃疡

27 万事皆可等,尽孝不能等

28 在人生的某个阶段,有的事情,我们躲不掉

29 在我们的一生中,有无数的温暖值得感恩

30 计较“回报”好不好

31 放不下,就不会新生

32 警惕!慢跑可能会导致猝死

33 白领的减压大法——清晨的静默

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