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Part 01 一用就灵特效保健法——艾灸
艾灸，长住家庭的保健医师
认识艾草，巧选艾绒和艾条
借助工具施灸
冬病夏治，巧用艾灸
了解经络，清楚灸效
正确施灸要点
灸后反应及处理
Part 02 常做保健灸，赶走亚健康
●〔失眠〕
●〔头痛〕
●〔记忆力减退〕
●〔神经衰弱〕
●〔困倦易疲劳〕
●〔免疫力低〕
●〔腰肌劳损〕
●〔颈椎病〕
●〔肩周炎〕
●〔恶心、呕吐〕
Part 03 辨证施灸，温养祛百病
●〔感冒〕
●〔咳嗽〕
●〔慢性支气管炎〕
●〔角膜炎〕
●〔腹痛〕
●〔慢性腹泻〕
●〔牙痛〕
●〔口腔溃疡〕
●〔扁桃体炎〕
●〔过敏性鼻炎〕
●〔皮肤瘙痒症〕
●〔胃痛〕
●〔便秘〕
●〔痛经〕
●〔月经不调〕
●〔乳腺增生〕
●〔更年期综合征〕
●〔高血压〕
●〔糖尿病〕
●〔高脂血症〕
●〔中风偏瘫〕
●〔冠心病〕
●〔心绞痛〕
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