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中学生必知的科学保健常识(上)电子书

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作       者:杨发兴

出  版  社:延边人民出版社

出版时间:2008-08-01

字       数:6.9万

所属分类: 教育 > 中小学教辅 > 中小学阅读

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健康长寿,几乎是每个人的期盼,而年轻的人们,大多过早离去和被病痛缠身,健康的生命远远少于预期,其中健康至关重要,关系着人的成长,左右着人的生命,没有了健康,就算再有钱,再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识,力图打开那知悉不多的密码,让每个青少年都健康成长。
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一、眼睛的保健

框架眼镜的误区

戴隐形眼镜洗脸可导致角膜炎

清洗隐形眼镜不当也会导致角膜炎

隐形眼镜天天戴也容易发生角膜炎

配带隐形眼镜八大注意

眼有不适要及时就医

浅色太阳镜对健康更有益

如何选购太阳镜

如何佩戴太阳镜

电脑族谨防干眼症

眼部化妆须谨慎

潜在伤害:洗脸时洗眼睛方式有误

频繁染发发丝侵入眼睛

运动时汗水滴入眼睛

生活方式危害:熬夜、喝酒、吸烟

台灯太低容易伤害眼睛

眼保健食物

二、耳朵的保健

日常生活防噪声

时尚生活致耳聋三大因素

怎样保护自己的耳朵?

耳毒药物慎选用

耳进水易染炎症

三、口腔的保健

自来水有助于牙齿保健

定期洁牙好处多多

牙齿保健五大误区

简便易行的牙齿保健法

为什么睡觉时爱磨牙

牙齿长得乱原因在吃饭

牙齿保健与口腔健康

80%青少年患有牙周病

中学生口腔保健

青春期的牙齿保健

不要轻易拔牙!拔牙要谨慎!

如何减轻拔牙后的疼痛

拔牙前的注意事项

拔牙以后应该注意哪些问题

拔牙后是怎样愈合的?

常见拔牙禁忌证

拔牙前后补点维C

什么样的牙需要拔除?

为什么要镶牙口腔修复镶牙

及时镶牙的益处

镶牙前的准备口腔修复镶牙

口腔没牙能镶牙吗

拔牙后何时镶牙最合适!

门牙掉了镶什么牙好

镶牙的危险

什么情况下需要镶牙,不镶牙有什么害处?

镶牙常识

口臭的原因

闻口臭属于哪类晓得身体出啥问题

口臭原因多,防治并不难

继发性口臭的防治措施

被口臭困扰怎么办

饮食上有些什么要忌口的吗?

何时我才能吐气如兰?

为何刷牙还口臭

常嚼花生可去口臭清爽口气

治疗疾病

不同口腔异味的背后

无糖酸奶有助缓解口臭

祛除口臭的两个小细节

口臭是健康问题信号要找病因

四、中学生的心理保健

恋爱心理

中学生心理保健

如何促进学生的心理健康呢?

中学生存在的心理健康问题及成因

维护中学生心理健康的有效对策

探讨、维护中学生心理健康的意义

中学生心理健康标准

中学生心理特征解析

中学生嫉妒心理特征及矫正措施

中学生心理问题

青少年吸烟心理剖析

中学生都是什么心思

中学生厌学的背后

中学生遭受挫折后的心理自救

好学不如乐学—激发学习兴趣

中学生恋爱动因的心理分析

中学生早恋问题透析

中学生上网问题浅析

中学生如何提高学习意识

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