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作       者:张文会

出  版  社:中国商业出版社

出版时间:2016-08-01

字       数:13.0万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 智商/智谋

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你是否觉得大脑不堪重负?你是否正为记忆力不好而烦恼?你是否渴望提升记忆力、阅读速度? 每个人的记忆力素质都是不同的,让记忆力超群并不是梦想,只要了解记忆运作的奥秘,就能掌握方法,破盲,造神奇的记忆力。
你是否觉得大脑不堪重负?你是否正为记忆力不好而烦恼?你是否渴望提升记忆力、阅读速度?
本书教你轻松记忆文章、考试资料、英文单词、历史事件……联想记忆法、数字记忆法、口诀记忆法……全面提升你的记忆力。来吧!学学记忆的技术。

【推荐语】


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前 言

第一章 记忆常识:了解你的记忆力之源

1.什么是记忆力

2.记忆是人类生存进化之本

3.没有记忆生命就没有意义

4.认识记忆的几种类型

5.人的大脑为什么会遗忘

6.了解大脑的秘密

7.掌握大脑的知识遗忘规律

8.我们是如何记忆的

9.你也可以提高记忆力

10.你可以记得更快、更牢

第二章 记忆基础:好记性必须有的素养

1.动机是影响记忆的一个重要因素

2.有兴趣才会有好的记忆力

3.提高注意力才能提高记忆效果

4.发挥想象力就能增长记忆力

5.回忆对于记忆而言必不可少

6.了解3种有效的记忆法

7.注意生活细节增加记忆力

8.远离记忆力误区

第三章 记忆技术:增强记忆效果有方法

1.“歌诀”记忆法:顺口的更易记牢

2.“有序”记忆法:有头绪的更好记

3.“形象”记忆法:让枯燥的生动起来

4.“提纲”记忆法:抓住最重要的东西

5.“理解”记忆法:理解了才易记

6.“比较”记忆法:有比较才会记得牢

7.“争论”记忆法:让我们在争论中记忆

8.“红色标识”记忆法:针对非记住不可的内容

9.“层次”记忆法:主次分清逻辑明

10.“规律”记忆法:减轻我们记忆的负担

11.“系统”记忆法:点面结合记得全

12.“概括”记忆法:简化了记忆知识

13.“归纳”记忆法:分门别类更易记

14.“背诵”记忆法:最准确的记忆

15.“限时”记忆法:培养“记住”的紧迫感

16.“首次印象”记忆法:给学生正确、鲜明的第一印象

17.“情境”记忆法:把所见与所学完美结合

18.“与物联系”法:利用生活巩固知识

19.“重复”记忆法:对健忘的人最有效

20.“循环”记忆法:不断强化你的记忆

21.“联想”记忆法:将几件事物联系起来

22.“烂笔头”记忆法:脑要动,手更要动

23.“分类”记忆法:由复杂变得简单才好记

24.“知识结构图”记忆法:针对逻辑性差的人

25.“五到”记忆法:手脑并用,记忆更佳

26.“改错”记忆法:通过改错让自己加深记忆

27.“鸟瞰”记忆法:整体记忆少费心思

28.“间隔”记忆法:提醒自己才不会忘记

29.“自测”记忆法:找到记忆的空缺

第四章 学科记忆:学生不可不学的记忆术

1.语文知识的记忆

2.数学公式的记忆

3.外语单词的记忆

4.物理知识的记忆

5.化学知识的记忆

6.历史知识的记忆

7.地理知识的记忆

第五章 生活记忆:生活必需的记忆术

1.日常物品的记忆

2.数字记忆

3.时间记忆法

4.姓名的记忆

5.陌生人形象的记忆

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