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唤醒大脑:神经可塑性如何帮助大脑自我疗愈电子书 租阅

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作       者:(美)诺曼·道伊奇(NormanDoidge)

出  版  社:机械工业出版社

出版时间:2016-08-01

字       数:31.7万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 心理学咨询与应用

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几个世纪以来,人们都相信,大脑的复杂性使其无法从外伤或疾病中康复。而本书显示,这种复杂性正是疗愈的唯一资源。在这部新书中,神经可塑性疗愈的惊人过程第一次真的生效了。本书描述了围绕在我们周围的能量(光、声音等)提供的自然的、非侵入性的方法,这些能量通过我们的感觉和身体,唤醒大脑自身的疗愈能力,而不会制造不舒服的感觉。道伊奇探索了那些多年疼痛得以缓解的或从事故中恢复的病人案例;自闭症或有学习障碍的孩子变得正常了;多发性硬化、帕金森的症状迅速改进了,还有其他近乎奇迹的康复案例。我们还会从本书中学会如何运用任何人都会用的简单方法大幅度减少阿尔茨海默病的风险。 在前作《重塑大脑,重塑人生》中,诺曼·道伊奇描述了400年来我们对大脑的理解中最重要的突破:大脑可以根据心智经验,改变自己的结构和功能。我们称之为“神经可塑性”。《重塑大脑,重塑人生》就是第一代“神经可塑性治疗师”(科学家、临床医生)及其病人发现神经可塑性神奇作用的故事。本书是道伊奇医生10年之后又一经典之作,叙事之精彩,讲理之深,更胜前作。本书首次向我们展现了神经可塑性惊人的疗愈能力是如何起作用的,讲述了第二代神经可塑性治疗师的惊人发现和精彩故事。作者曾遍访五大洲,访谈这些科学家、临床医生及患者。本书介绍的大部分神经可塑性疗愈方法都利用了环绕在我们身边的自然能量,包括光、电、声音、振动和运动。这些能量形式以无创口的自然途径,经由我们的感官和身体大脑,唤醒大脑本身的痊愈能力,而且不会有令人不快的副作用。我们还将学会运用任何人都会用的简单方法,大幅度减少阿尔茨海默病的患病风险。
将声音传导耳朵,成功治疗自闭症。在头的后部振动,治疗注意缺陷障碍。在舌头上用轻柔电刺激,逆转多发性硬化症,治疗中风。光照射颈部后方,治疗脑损伤。光照鼻腔,帮助睡眠,甚至通过静脉传导,救人性命。手在身体上的缓慢动作,治疗一个天生大脑缺失的小女孩。
【推荐语】
中风、帕金森综合征、自闭症、学习障碍……预防和治疗大脑障碍或疾病,关键都在神经可塑性!奥利弗·萨克斯之后*会讲故事的科学作家 畅销书《重塑大脑,重塑人生》出版十年后又一经典之作2015年“诺提勒斯书奖”金奖得主《纽约时报》畅销书《环球邮报》和《多伦多明星报》*畅销非虚构类图书
【作者】
诺曼·道伊奇(Norman Doidge)医学博士,精神科医生、心理分析师,哥伦比亚大学心理分析训练和研究中心教授和研究员,多伦多大学精神医学系教授。在专业领域之外,他是一位畅销书作家、评论家和诗人。他曾4次获得加拿大国家杂志写作金奖(Canada's National Magazine Gold Award)。
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致读者

前言

第1章 医生得了病,又自己治好了

有关疼痛的一课:删除开关

有关疼痛的另一课:慢性疼痛就是神经可塑性发狂

神经可塑性的竞争

他用神经可塑性治疗的第一个患者

首字母缩写“MIRROR”

可视化想象怎样减少大脑疼痛

是安慰剂吗

为什么不仅仅是安慰剂

第2章 一个从帕金森综合征症状中“走”出来的人

一封来自非洲的信

运动与神经退行性疾病

闪电战时期的狄更斯式童年

患病和确诊

与毒蛇飞鸟同行

有意识的控制

有意识控制技术背后的科学道理

帮助他人

争论

帕金森综合征及帕金森症状

拜访佩珀的神经科医生

无法步行的时候

步行背后的科学

习得性废用

帕金森的双面性格

推迟痴呆症

好望角:希望之角

第3章 神经可塑性痊愈的阶段

习得性废用的普遍存在

嘈杂的大脑和大脑节律紊乱

痊愈的阶段

第4章 通过光对大脑重新接线

世界很小

光在不知不觉中进入我们的身体

讲座和偶遇

加布里埃尔的故事

拜访卡恩的诊所

激光的物理学

激光怎样治疗身体组织

第二次相遇

激光治疗大脑的证据

用激光治疗其他大脑疾病

第5章 莫舍·费登奎斯:物理学家、黑带和治疗师

带着两口行李箱出逃

费登奎斯方法的源头

核心原则

侦探工作:找出中风部位

帮助孩子

大脑部分缺失的姑娘

创造会话能力

无拘无束,直至生命尽头

第6章 一位盲人学会了看

希望的曙光

初次尝试

整合到一起

对蓝黑色的可视化想象是怎样放松神经系统的

视力回归:手眼相接

搬到维也纳

第7章 重置大脑的设备

一把靠着墙的拐杖

一台不同寻常的设备

为什么舌头是通往大脑的坦途大道

与尤里、米奇和科特会面

“脑桥”的初期开发历程

死掉的神经组织、嘈杂的神经组织和有关设备的新想法

三个重启的病例:帕金森综合征、中风、多发性硬化症

帕金森综合征

中风

多发性硬化症

脑外伤:破碎的陶工

杰里·莱克

杰里与凯西的相遇

受挫倒退

大脑怎样在少许帮助下进行自我平衡

一位缺少脑干组织的女性

尤里的理论:运作原理

神经可塑性的四类变化

新前沿

第8章 声音的桥梁

一个诵读困难的男孩逆转不幸

在卡尔卡特修道院的偶然相遇

青年阿尔弗雷德·托马迪斯的简明个人史

托马迪斯第一定律

托马迪斯第二定律和第三定律

听觉变焦

用嘴的一侧说话

刺激耳朵来训练大脑

母亲的声音

下楼下到一半,孩子出生了

从底层重建大脑

自闭症、注意缺陷和感官处理障碍

自闭症的痊愈

发炎的大脑,神经元也不连接

聆听疗法为什么对自闭症有帮助

学习障碍、社交参与和抑郁症

注意缺陷障碍和注意缺陷多动障碍

对声音治疗原理的一些新探索

不是障碍的障碍:感觉处理障碍

解开修道院里的谜

音乐如何提升我们的精神和能量

附录A 治疗脑外伤和大脑问题的一般性方法

附录B 针对创伤性脑损伤的矩阵模式重建

附录C 针对ADD、ADHD、癫痫、焦虑和创伤性脑外伤的神经反馈

致谢

注释和参考文献[1]

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