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善用时间:90天重塑习惯升级人生电子书 租阅

本书基于“易效能” 导师叶武滨的时间管理课程,用故事的形式教读者领悟时间管理的奥秘,将群体化学习、时间管理、哲学和高科技工具系统结合,融会贯通 “道、术、器、用”,让读者学会掌握自己的时间和生活,构建个人专属高效能系统,平衡个人与家庭,工作与生活,让生命获得更大的自由。

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作       者:叶武滨

出  版  社:人民邮电出版社

出版时间:2015-07-01

字       数:9.7万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 成功/激励

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霍金发现了黑洞会蒸发,我们从中国古老《易经》中发现了管理时间的密码…… “如果你想造船,不应该只是给你的船员造船所需的锤子和钉子,而更应该唤起他们对辽阔大海的渴望!”基于这样的思维背景,本书一开始就讲述了8位主人公的“效能达人”状态,他们分别都获得了时间自由、财富自由和心灵自由。 但其实8位主人公在3个月前和普罗大众一样:被琐事纠缠,被梦想逼迫,被压力打垮……他们不过是你我中的一员,你我曾有的困惑和困难他们都有过。但他们又是如何获得3个月之后我们看到的富足人生的呢? 90天的游戏,3个月的蜕变,从思想到行动,从个人到群体,90天的同舟共济、风雨无阻,大家在日常的生活里掌握了时间管理的秘密。 作者励精图治十余年,学习并实践各类师出有名的时间管理方法,最终研发出这一套集哲学思维、实践方法和移动工具于一体的时间管理系统——易效能。“道”“术”“器”“用”4个层面交相呼应,相辅相成:以道御术,以术选器,以器致用! 这是一套可以让人们探知时间奥秘、触摸生命智慧的系统,只需90天,通过自我学习和群体实践,运用被证明行之有效的方法和移动终端科技,就可完全掌握。        霍金发现了黑洞会蒸发,我们从中国古老《易经》中发现了管理时间的密码……       “如果你想造船,不应该只是给你的船员造船所需的锤子和钉子,而更应该唤起他们对辽阔大海的渴望!”基于这样的思维背景,本书一始就讲述了8位主人公的“效能达人”状态,他们分别都获得了时间自由、财富自由和心灵自由。        但其实8位主人公在3个月前和普罗大众一样:被琐事纠缠,被梦想逼迫,被压力垮……他们不过是你我中的一员,你我曾有的困惑和困难他们都有过。但他们又是如何获得3个月之后我们看到的富足人生的呢?        90天的游戏,3个月的蜕变,从思想到行动,从个人到群体,90天的同舟共济、风雨无阻,大家在日常的生活里掌握了时间管理的秘密。        作者励精图治十余年,学习并实践各类师出有名的时间管理方法,*终研发出这一套集哲学思维、实践方法和移动工具于一体的时间管理系统——易效能。“道”“术”“器”“用”4个层面交相呼应,相辅相成:以道御术,以术选器,以器致用!        这是一套可以让人们探知时间奥秘、触摸生命智慧的系统,只需90天,通过自我学习和群体实践,运用被证明行之有效的方法和移动终端科技,就可完全掌握。
【推荐语】
本书基于“易效能” 导师叶武滨的时间管理课程,用故事的形式教读者领悟时间管理的奥秘,将群体化学习、时间管理、哲学和高科技工具系统结合,融会贯通 “道、术、器、用”,让读者学会掌握自己的时间和生活,构建个人专属高效能系统,平衡个人与家庭,工作与生活,让生命获得更大的自由。
【作者】
叶武滨 著名的时间管理、个人与组织效能专家 他创立的易效能?系统风靡中国,同时作为这一时间管理系统的课程导师,他在数十个城市传授亲身实践的易效能系统多达300场次,受众数万人,好评如潮! 过去15年,他从事过编辑、记者、品牌策划、企业管理、基金管理工作,2007年荣获“中国十大策划人”称号,同时还拥有“北京大学CEO教练”证书。 在经营企业之余,他一直致力于帮助自己与他人高效工作,因此成为时间管理方面具有全国影响力的实践专家。他从《易经》的智慧中悟到时间管理的大道,深度挖掘了智能手机的效用,创立了一种普遍适用的系统性方法——易效能?,既可以规划人生的未来,又可以随时管理每一天的工作与生活。在这个信息大爆炸、物质极大丰富的时代,这种方法在忙得不可交、千头万绪的现代人中产生了广泛影响力,企业家、大学教授、律师、软件工程师、家庭主妇、军官、自由职业者、学生和修行者纷纷采用。
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推荐序

序言

如何阅读本书

开篇

第一章 缘起

第一次小组会

易效能小组会 锦囊1

导读文章1 iPad不是游戏机

导读文章2 使用iPad上路吧

导读文章3 软件通杀技术

导读文章4 清空你的大脑

第二章 悟道:大道至简

第二次小组会

易效能小组会 锦囊2

导读文章5 重要事件管理

导读文章6 重复事件管理

第三章 悟道:以道御术

第三次小组会

易效能小组会 锦囊3

导读文章7 番茄时间

导读文章8 3只青蛙

导读文章9 生活互联网+

第四章 悟道:以术选器

第四次小组会

易效能小组会 锦囊4

导读文章10 清单目录系统

导读文章11 资料导入

第五章 悟道:玩索而有得

第五次小组会

易效能小组会 锦囊5

导读文章12 照片流

导读文章13 同步技术

导读文章14 网盘

导读文章15 备份

导读文章16 游泳启示

第六章 悟道:群体学习

第六次小组会

易效能小组会 锦囊6

导读文章17 分享技术

导读文章18 人脉管理

导读文章19 通讯录整理

第七章 以道御术:行动三角之收集

第七次小组会

易效能小组会 锦囊7

导读文章20 手写笔记

导读文章21 易录

导读文章22 OmniFocus

第八章 以道御术:行动三角之整理

第八次小组会

易效能小组会 锦囊8

导读文章23 整理、收藏的理论基础

导读文章24 建立秒搜系统

导读文章25 磁盘数据整理术

导读文章26 海量邮件整理术

第九章 以道御术:行动三角之检视

第九次小组会

易效能小组会 锦囊9

导读文章27 记录时间

导读文章28 碎片时间

导读文章29 晨间检视

第十章 以道御术:愿景三角之愿景

第十次小组会

易效能小组会 锦囊10

导读文章30 情绪管理

导读文章31 以用为妙

第十一章 以道御术:愿景三角之关注

第十一次小组会

易效能小组会 锦囊11

导读文章32 生活平衡术

导读文章33 早睡早起

第十二章 以道御术:愿景三角之项目

第十二次小组会

易效能小组会 锦囊12

第十三章 新的开始

第十三次小组会:毕业典礼

导读文章34 服务的人越多,效能越大

致谢

易效能时间管理教育机构简介

学员收获分享

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