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刻意练习:如何从新手到大师电子书

迄今发现的十分强大学习法,成为任何领域杰出人物的黄金法则!

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作       者:(美)安德斯·艾利克森(Anders Ericsson),(美)罗伯特·普尔(Robert Pool)

出  版  社:机械工业出版社

出版时间:2016-10-01

字       数:19.8万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 心理学理论与研究

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本书是两位作者合作撰写的,一位是心理学家,另一位是科学作家。10多年前,我们开始经常探讨杰出人物和“刻意练习”这个主题,并在5年前开始认真地围绕这个主题写书。在那段时间,本书在我们两人的思想碰撞中慢慢成形,以至于我们现在都难以分辨,书中的哪一部分观点由谁提出。我们只知道,本书由我们两人合写,比由我们单独去写要好得多,也完全不同。

4岁就会弹奏小提琴,童年时代写出多部名曲,只用一根弦也能弹完一首曲子,

瞬间记住几百个*数字,平方比计算器还快,一秒内说出某个日子是周几,

行1年就获得世界跳高冠军,同时和26人下  盲棋,14岁即成为世界象棋大师

所有人都以为“杰出”源于“天赋”,

“天才”却说:我的成就源于“正确的练习”!

著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年,研究了一系列行业或领域中的专家级人物:国际象棋大师、*小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。

他发现,不论在什么行业或领域,提高技能与能力的*有效方法全都遵循一系列普遍原则,他将这种通用方法命名为“刻意练习”。

对于在任何行业或领域中希望提升自己的每个人,刻意练习是黄金标准,是迄今为止发现的*强大的学习方法。
【推荐语】

杰出不是一种天赋,

而是一种人人都可以学会的技巧!

迄今发现的zui强大学习法,

成为任何领域杰出人物的黄金法则!

【作者】

安德斯·艾利克森博士

(Anders Ericsson, Phd

“刻意练习”法则研创者,佛罗里达州立大学心理学教授,康拉迪杰出学者。他专注于研究体育、音乐、国际象棋、医学、军事等不同领域中的杰出人物如何获得杰出表现,以及“刻意练习”法则在其中的作用。他是该领域世界*研究者之一。

艾利克森博士曾出版过这一主题的几部学术专著:《从平凡到卓越:前景与局限》《通向卓越之路》《剑桥专业特长与杰出表现指南》等。《刻意练习:如何从新手到大师》是他于2016年出版的畅销书,首次向大众读者普及“刻意练习”法则,这也是他首次出版的中文书。
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{致读者}

{赞誉}

{推荐序}

{作者声明}

引言 天才存在吗

第1章 有目的的练习

第2章 大脑的适应能力

第3章 心理表征

第4章 黄金标准

第5章 在工作中运用刻意练习原则

第6章 在生活中运用刻意练习原则

第7章 成为杰出人物的路线图

第8章 怎样解释天生才华

第9章 用刻意练习创造全新的世界

参考文献和注释

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