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聪明人怎样说“不”电子书 租阅

        1、你永远不可能做得让所有人满意, 你无需顾虑太多,拒绝也是生活常态!   每个人都有自己独立的思想,也都会根据自己的想法和喜好来对待这个世界,我们不可能让所有人都满意。因此,在与人相处时,我们应该有自己的原则和底线,要学会拒绝,别轻易改变自己的坚持。   2、自身不够强大,你怎敢轻易说“不”? “吃亏”并不一定是福,该说“不”时就说“不”!

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作       者:左岸

出  版  社:台海出版社

出版时间:2016-01-01

字       数:12.5万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 口才/演讲/辩论

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  ●聪明人不是从来不拒绝别人,而是善于体面地拒绝别人。   ●会说不是一种能力,说了“不”还能赢得他人理解和尊重是一门艺术。   ●生命赋予我们选择的权利,让我们既能接受,又能拒绝,是对我们尊严的一种授权。   ●不好意思把“不”说出口,不是因为我们遵循“吃亏是福”的信念,而是因为我们不够优秀,不知道自己的分量,不知道自己的梦想,却向他人展现“你的大方”——顺从对方的想法和意志,却不知道自己究竟要走向何方。   ●不是你想要的东西,你却无法开口拒绝,这只会侵占你的空间,让你在追求梦想的道路上负重前行;只会抢夺你的主动权,让你的生活越过越将就;只会侵蚀你的人格,让你越活越不像你自己、越活越像个懦弱的木偶人。   ●在生活中,如果我们善于拒绝的话,就能牢牢把握人生的选择权,按照自己所想的去生活,避免外界对你实现梦想的干扰,实现自己人生的有利价值。 ●聪明人不是从来不拒绝别人,而是善于体面地拒绝别人。 ●会说不是一种能力,说了“不”还能赢得他人理解和尊重是一门艺术。 ●生命赋予我们选择的权利,让我们既能受,又能拒绝,是对我们尊严的一种授权。 ●不好意思把“不”说出口,不是因为我们遵循“吃亏是福”的信念,而是因为我们不够优秀,不知道自己的分量,不知道自己的梦想,却向他人展现“你的大方”——顺从对方的想法和意志,却不知道自己究竟要走向何方。 ●不是你想要的东西,你却无法口拒绝,这只会侵占你的空间,让你在追求梦想的道路上负重前行;只会抢夺你的主动权,让你的生活越过越将就;只会侵蚀你的人格,让你越活越不像你自己、越活越像个懦弱的木偶人。 ●在生活中,如果我们善于拒绝的话,就能牢牢把握人生的选择权,按照自己所想的去生活,避免外界对你实现梦想的干扰,实现自己人生的有利价值。
【推荐语】
     1、你永远不可能做得让所有人满意, 你无需顾虑太多,拒绝也是生活常态! 每个人都有自己独立的思想,也都会根据自己的想法和喜好来对待这个世界,我们不可能让所有人都满意。因此,在与人相处时,我们应该有自己的原则和底线,要学会拒绝,别轻易改变自己的坚持。 2、自身不够强大,你怎敢轻易说“不”? “吃亏”并不一定是福,该说“不”时就说“不”! 内心不够强大,缺乏拒绝能力。内心软弱的人,会造就恶性循环的怪圈:因为内心软弱,所以不敢拒绝,不敢反抗;因为不敢拒绝和反抗,所以变得逆来顺受,不断让步;因为逆来顺受和不断让步,导致内心愈来愈软弱。 拒绝是一门艺术,一种学问,更是一种能力。成功的拒绝,简洁而充满力量,让对方无懈可,这一体现了一个人极强的思维能力和办事能力。 3、懂得拒绝,别让“不好意思”害了你! 你有足够的善意,就能赢得被拒绝方的理解. 心理学上认为,“不好意思”是人的一种情绪,这种情绪很难确定,还容易被他人操控,在这种情绪的作用下,你会使自己陷于一种被动的状态,而做出被动的选择,使得自己的利益受到损害。假如你因为“不好意思”拒绝而答应了自己根本无法办到的事情,之后你要忍受别人向你投来失望的眼神,或者你总是轻易就答应别人,又因为“不好意思”出尔反尔,因此,只能勉强完成,那么自己的身心都会受到影响。因此,承诺要慎重,绝不能轻易承诺。 4、上司的无理要求,你能合理拒绝吗? 先认同后拒绝,可以不让对方难堪. 在工作场合中,尽管上司与下属在职位上高低不同,工作内容也大不同,然而,在人格尊严上却是平等的,都有自己独立的人格。所以,作为员工的你,对于领导的要求,不要盲目地受和服从。多与上司交流和沟通,做到巧妙地拒绝不合理的要求,又不让上司没面子,激怒上司,那样会给我们带来很多麻烦。拒绝上司的巧妙方法有很多,身处职场的你可以按照上司的品性选择不同的方式。 5、朋友之间讲的是交情,不是“哥们义气”,从不说“不”的交情不是友谊. 与朋友交往,不要草率地对朋友做出承诺,尽量少说“尽力而为”“尽量”“尽可能”等有较大灵活性的字眼,你可以用“实在抱歉,我无能为力”“对不起,我没有办法答应”等表达来表明自己的态度。一个会说“不”的人,人生一定很精彩,因为说“不”是我们的权利,是向他人证明自己能力的一种表现方式。学会说“不”,善于拒绝,你的人生会变得轻松自在。 同类经典推荐: ◎你是我输不起的明天:畅销经典)激励千万青年的励志散文 ◎永远不要找别人要安全感-改变从心始 ◎我的天空你的城:继妹篇《这世界 我只喜欢你》后人气作家一抹寒烟新作!
【作者】
左岸,中文本科,省作协会员,从事过平面媒体,在报刊杂志发表文学作品千余篇,有个人作品。目前专事书业,编著、主编过《中国文学大关》(六本,五百万字,执行主编)、《洪荒往事》、《智慧无限》、《无法揭的谜团》、《世界简史》、《中华帝王简说》、《中国文学史》等文史社科类图书。
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前言

第一章 为维护尊严,生命赋予了我们拒绝的权利

放弃了拒绝的权利,你无法维护尊严

你永远不可能做得让所有人满意

善于拒绝是走向自我强大的开始

懂得拒绝,“不好意思”就害不了你

聪明人懂得说“不”的禁忌

善于拒绝的人能远离不必要的麻烦

拒绝别人是要掌握好策略的技术活儿

每个人都有为拒绝设定的心理界限

第二章 不好意思说“不”,根源是你不够优秀

有自卑的阴影,没勇气说“不”

渴望获得别人的肯定,不愿意说“不”

太在乎外界的看法,不敢正视自我

把无谓付出当成习惯,这不是美德是无原则

你无需顾虑太多,拒绝也是生活常态

你有传统思维定势,让不怎么也说不出口

自身不够强大,你怎敢轻易说“不”

第三章 拒绝有原则,莽撞说“不”要不得

拒绝他人要以尊重他人为前提

先认真倾听对方的心声,你再拒绝也不迟

“吃亏”并不一定是福,该说“不”时就说“不”

你有足够的善意,就能赢得被拒绝方的理解

理由充分,才能减少不必要的误会

说话要量力而行,信口开河伤感情

说得合情合理,就不会伤害到友谊

第四章 掌握拒绝技巧,能给双方留足面子

点到为止,让对方明白意思就行了

适时自嘲一下,别将拒绝的气氛搞得太僵

不妨委婉地告诉对方你真的有困难

先认同后拒绝,可以不让对方难堪

幽默拒绝是促进对方理解的灵丹妙药

第五章 要想成功拒绝,必须掌控形势

先探听实情,再寻机说“不”

找到了立足点,再顺藤摸瓜去拒绝

开门见山说“不”可让对方彻底放弃念想

坦诚相待,对方自然不会让你难堪

拒绝类的重话,要懂得低声细语

沉默,也能表达你的拒绝

第六章 借助点“外力”,就不难表达拒绝之意

肢体语言有妙用,说“不”时不妨一用

“脸”是情感之窗,你也可以用表情拒绝

说“不”时,要避免与对方眼神交流

“动作”有暗语,姿势也是一种很好的拒绝

巧妙利用空间,提升拒绝的力度

借助外界的事物,摆脱眼前的囧境

你可以利用位置来拒绝对方

不利拒绝的动作,你不可掉以轻心

第七章 要想混好职场,不懂拒绝怎么行

上司的无理要求,你能合理拒绝的就拒绝了吧

不必要的加班,你应该学会巧妙拒绝

面对性骚扰,你必须勇敢地说“不”

对莫名其妙的批评,一定要给予回击

应记住,你不是谁的“情绪垃圾桶”

遇到无聊的隐私打听者,要果断说“不”

说“不”的艺术决定着你的薪资水平

第八章 即使面对朋友,也要把“不”说出口

你要知道,从不说“不”的交情不是友谊

避免因谈钱而伤了感情

朋友的好意,你有时也要摇头说“不”

须懂得,逐客令也要有人情味儿

朋友之间讲的是交情,不是“哥们义气”

你不是万能胶,要拒绝当朋友的挡箭牌

拒绝他人的炫耀

第九章 勇于对自己说“不”,才能脱胎换骨

善于拒绝,你的生活会变得更美好

不想被荣誉绑架,你需要果断拒绝虚名

维护正当权利,要拒绝做违背原则的事

要想时刻保持清醒,你需要拒绝不良情绪

鱼和熊掌不可兼得,不要做欲望的奴隶

人生是条单行道,拒绝犹豫“挡道”

条条大道通罗马,别让自己成为顽固不化的人

打肿脸充胖子的下场很可笑

拒绝满腹牢骚,学会做感恩的人

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