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语言的魔力:用语言转变信念的神奇旅程电子书

1. NLP(神经语言程式学)领域*专家,畅销十年佳作,经典收藏版。 2. 你是否总感到事事不如意,内心充满疲倦、无力感、焦虑、无奈,甚至厌恶生活?心理学家都知道,这其实是你自身一些限制性的信念造成的3. 你是否常说:“竞争这么激烈,生意没法做。”“这事,实在太难了。”“这是不可能做到的事情。”“工作这么忙,哪有时间学习?”“没有办法,只能这样。”……这些限制性信念就是让你心理失衡、生活糟糕的罪魁祸首!

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作       者:(美)罗伯特·迪尔茨

出  版  社:北方妇女儿童出版社

出版时间:2016-07-01

字       数:12.5万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 口才/演讲/辩论

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你是否总感到事事不如意,内心充满疲倦、无力感、焦虑、无奈,甚至厌恶生活?从心理学的观点来看,这是你自身一些限制性的信念造成的,比如:“竞争这么激烈,生意没法做。”“这事,实在太难了。”这类限制性信念会阻碍人的思考,限制人的行动!若想人生有更好效果出现,必须先改变限制性信念。对于同一种状况,只需换一种语言方式去描述它,就能对你的思维和行动带来截然不同的影响。比如,如果你改说:“在竞争这么激烈的市场中,有没有一些做得很好的公司呢?” 限制你做出积极改变的信念就不攻自破了。 作为NLP(神经语言程式学)领域的大师级专家,罗伯特?迪尔茨在本书中,力图通过独特的语言模式,让你自省,看清自己思维上的盲点。更重要的是,他还讲解了很多技巧去破除限制性的语言框架,比如换框法、顺序法、替代法、假设法……推动你自动自发地采取行动,做出转变,从而提升你的人生品质。  你是否总感到事事不如意,内心充满疲倦、无力感、焦虑、无奈,甚至厌恶生活?从心理学的观来看,这是你自身一些限制性的信念造成的,比如:“竞争这么激烈,生意没法做。”“这事,实在太难了。”这类限制性信念会阻碍人的思考,限制人的行动!若想人生有更好效果出现,必须先改变限制性信念。对于同一种状况,只需换一种语言方式去描述它,就能对你的思维和行动带来截然不同的影响。比如,如果你改说:“在竞争这么激烈的市场中,有没有一些做得很好的公司呢?” 限制你做出积极改变的信念就不攻自破了。    作为NLP(神经语言程式学)领域的大师级专家,罗伯特•迪尔茨在本书中,力图通过独特的语言模式,让你自省,看清自己思维上的盲。更重要的是,他还讲解了很多技巧去破除限制性的语言框架,比如换框法、顺序法、替代法、假设法……推动你自动自发地采取行动,做出转变,从而提升你的人生品质。
【推荐语】
1. NLP(神经语言程式学)领域*专家,畅销十年佳作,经典收藏版。
2. 你是否总感到事事不如意,内心充满疲倦、无力感、焦虑、无奈,甚至厌恶生活?心理学家都知道,这其实是你自身一些限制性的信念造成的3. 你是否常说:“竞争这么激烈,生意没法做。”“这事,实在太难了。”“这是不可能做到的事情。”“工作这么忙,哪有时间学习?”“没有办法,只能这样。”……这些限制性信念就是让你心理失衡、生活糟糕的罪魁祸首!
4. NLP权威罗伯特•迪尔茨说:改变语言模式,就能转变信念,转变信念就能转变心情!“在竞争这么激烈的市场中,有没有一些做得很好的公司呢?”“要想把这事做成,我该怎样做?”“来看看,我有哪些时间可以用到学习上。”……面对同样的状况,只是换一种语言,你的心情是否就有了很大的不同!
5. 作为实战心理学经典,本书讲解了很多技巧去破除限制性的语言框架,比如换框法、顺序法、替代法、假设法……纠正你原有的语言模式,让你自省,看清自己思维上的盲!
同一作者书推荐:
归属感:创造一个员工想要归属其中的组织



【作者】
罗伯特•迪尔茨(Robert Dilts)    NLP(神经语言程式学)大师,被公认为现今对NLP贡献最多的人。整理和发了系统NLP、理解层次、重塑印记法、矛盾整合等许多著名的心理学技巧。    自1975年以来,一直致力于把NLP等心理学发现应用于组织发展、教育、创造力发和领导力培养。   以顾问身份,长期受聘于迪斯尼、IBM、汉莎航空等世界500强。   著有《归属感》《从教练到唤醒者》《天才的策略》等在业内影响巨大的作品。
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再版译序 放开观念的限制

致谢

前言

Part 1 语言与经验

神奇的语言

语言和身心语言程序学

地图和实景

经验(体验)

语言如何框架体验

“虽然”换框法

Part 2 框架和换框

框架

转移结果

换框

改变框架大小

情境换框

意义换框

批评与批评者换框

回应术模式之“意图”与“重新定义”

一字换框法练习

以“第二人称”的另一世界观看事情

Part 3 归类

归类的形式

向下分类

向上归类

横向归类(找出比喻)

练习:找到同类(Isomorphism)

标记和重新标记

Part 4 价值观与准则

意义的结构

价值观与动机

准则和判断

以重新定义链接准则与价值观

向下分类以界定“关键等同性”

现实检验策略

现实检验策略练习

向上归类以识别和应用价值观与准则层次

准则层次技术

Part 5 信念和预期

信念和信念系统

信念的力量

限制性信念

转换限制性信念

预期

预期与回应术模式之后果法

描绘关键信念和预期

评估改变的动机

信念评估单

用“就像”框架强化信念和预期

“就像”练习

Part 6 信念的基本结构

信念的语言结构

复合等同

因果

原因的类型

形式原因的影响

回应术与信念结构

价值观审视

价值观审视工作表

信念审视

用反例重新评估限制性信念

引起限制性信念陈述的言语框架

产生反例

Part 7 内在状态与自然发生的信念改变

信念改变的自然过程

信念改变循环

信念改变与内在状态

识别和影响内在状态

练习:启动状态和下锚

指导和内在指导者

信念改变循环的程序

执行信念改变循环

信念链接

非言语沟通的影响

Part 8 思想病毒与信念的后设结构

信念的后设结构

思想病毒

前提假设

自我参考

逻辑类型理论

对信念或归纳总结反击其身

超越框架

逻辑层次

改变逻辑层次

Part 9 系统应用各种模式

回应术模式的定义和举例

用回应术模式做系统干预

将回应术用作系统模式

用回应术创立和维持“思想病毒”

回应术与必需的多样性法则

用回应术换框和“破框”思想病毒

练习回应术

Part 10 结论

后记

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