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137人正在读 | 0人评论 6.2

作       者:梅墨

出  版  社:浙江出版集团数字传媒有限公司

出版时间:2017-04-05

字       数:17.4万

所属分类: 期刊/杂志 > 文学

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一个神秘的都市职业,一部心理师群体的蜕变成长史,一场不见硝烟的情感战争。跟随名师的岑蓝,解密众多婚姻的难题之后,自己却在情海里浮沉未定……不仅情节引人入胜,更有丰富的心理学知识和生动案例,让人在享受阅读愉悦的同时学习心理学,在不知不觉中完成一次自我心理治愈。身为优秀心理咨询师的作家梅墨,写出了中国版《心灵捕手》。既有精彩的故事,又有引人的哲思,直指每个人的灵魂!
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第一章

1家长喜欢给孩子贴标签,我们的任务是帮孩子撕掉标签。

2有个声音在寂静中响起:你是不是又焦虑了?她悚然一惊。

3他对声音有很强的辨识力,言为心声,是的,他擅长倾听心声。

4“不,我更认为低级婚姻在保障无能与无赖。”

5一个人,不要在自身能量低的情况下找伴侣。

6盗墓者挖到的是价值连城的古董,他挖到的是困扰当事人的心灵拐点。

7如果道歉有用,要警察做什么?如果聊天有用,要咨询师做什么?

8心理咨询和看病一样,原则上讲:医不叩门。

9是什么见不得光的秘密,要把他压垮?

10人的痛苦到了极度的境地,死亡便不可怕,结束才是解脱。

11未成年人,至少每年有25万左右人因心理失调丢掉性命。

12心理学有个名词叫:投射。你心里怎么想的,就会把对方也想成怎么样。

第二章

1社会身份是一种标签,标签免不了被人说三道四。

2从解梦角度看,要是肉包代表进攻型的充满肉欲的男性,那么素包代表被动型的洁身自好的男人。

3人的潜意识会制造疾病,你信不信?

4人的恐惧来源于未知,人最大的未知是死亡。一切宗教哲学包括心理学,都是在寻找生命的意义。

5好医生和坏医生是患者内心分裂所投射的结果。

6一场病在提醒你,需要在认知上,思维模式上改进哪些功课。

7咨询师自身成长也是必修的一堂课。

8“天下没君子,美德故事编出来,就是骗骗你们这种良家妇女的。”

9一个全民焦虑的时代将来临……

10问题本身不是问题,怎么看问题才是问题的关键。

第三章

1她听到自己的心在喃喃地问:为什么,为什么我聆听到你在哭泣?

2爱的生命树,在心灵深处慢慢长大。

3若懂得了此心非心,便是慈悲,便是解脱。

4梦里出现婴孩,一般代表内在自我或新生力量。

5这一生一世,有多少你我,被吞没在月光如水的夜里。

6人与人的关系,说到底是影响与被影响的关系。保持螺旋式上升才会共享互益。

7你对配偶有多大的仇恨,要把TA推到另外一个人的怀抱里去?

8这世道,活着谁没有病?各有各的病,各有各的痴。

9或许,在世间男子的心里,都有一把秤杆。一头住着法海,一头住着许仙。

10“为什么我在热闹与狂欢中听到的是忧伤?”

第四章

1负面情绪得到释放,只是咨询的第一步。

2一切关系的不和谐,要从自身找原因。

3情绪与人与事件无关,情绪只与你的看法与想法有关。

4他与她,是一截枯枝上停憩的两只孤鸿。

5一个男人在心仪的女人面前所构筑的理智,往往是脆弱的,像层纸一戳就破……

6“离开不会伤痛,走近或许有希望,这样的距离,不管结果是离是合都不伤元气。”

7他就在她额头蜻蜓点水般吻了一记……

8自卑,害怕交际,敏感多疑,他们的人格形成,同童年时父母的管教严厉有关。

9与人的心灵打交道,它的魅力在于挑战性,创造性及无限可能性。

10我将星辰抛在身后,让它们点亮你的天空。

11美好的感情总伴随伤痛,那是爱的见证。

第五章

1这个听起来很不幸的年轻女子,她的内心,为什么有一条幽长、空旷的防空洞?

2女人不下厨,跟女人不当妈一样,是体会不到生活真谛的。

3学生们平时功课多压力大,憋得慌,好容易有个机会畅所欲言,要允许他们发泄。

4在婚姻中,指责对方是最容易也最解气的,而指向自己是要有勇气的,那是一道难关。

5婚姻中,没有纯粹的受害者和施害者。

6我们身上都有一层皮,剥掉这层皮很痛,需要勇气。

7与父母亲的关系,是一切关系的源头。

8人的痛苦到了一种极度的境地,死亡便不可怕,结束才是解脱。

9当一个咨询师本身能量低的时候,工作也是低效的。

10有防御的地方就有虚弱,有攻击的地方就有恐慌。

11这一连串的排列,是整一个家族,慷慨奔赴死亡的盛宴!

12站在这个高度看下去,人是多么微小。

第六章

1我从来没有爱过他们,我用躯壳换一个结婚证,为了安慰爸妈而已。

2她把头倚靠在老公壮实的肩膀上,感到他身上带给她的一股安定的力量。

3极度的欢爱,一寸寸地榨干体内积蓄的能量。很深的虚无感再一次爬上来。

4这三天流的泪,抵得上过去好几年,原以为自己已经不会流泪了……

5看着妈妈的眼睛,看到她身后的整个家族。

6人啊,很奇怪,越是对身边亲近的人,越不会克制、掩饰。

7时间没有轮回,记忆却在重演,所不同的——是身边人。

8作为属下,你也要懂得听从和臣服……

9这个世界,爱与慈悲从未远离。

10家庭系统排列吸取的是道家思想,讲的是天道。

11有时候,摧毁一个女人防御意志的,不是持续猛烈的进攻,而是细雨润无声的关怀。

第七章

1有时候,咨询就像老中医按摩穴位,起反应的点,就是治疗点。

2退行性遗忘,退出与所有人交往的边界包括子女,把自己封存到那个叫“过去”的漂流瓶里……

3能量音乐是开启深度放松的一把金钥匙。

4凡是可以对话或交流的,都可以进行心理治疗。

5爱,胜过一百种技术……

6爸爸在你看不见的空间看着你,爸爸一直守护着你。

7一切都还来得及,一切都不晚,一切都是最好的安排。

8众里寻她千百度,蓦然回首——她就在他身边,她是他的枕边人!

9当锐痛转成钝痛,人便麻木了。

10是的,他听到了。听到寻觅与感应,等待与回响……

11生命只有一次,愿不愿意证明自己后再离开?

12闭上眼,放松全身,静静观想一杯沸腾的茶水,在心里看着它,看它慢慢地沉淀,一直沉到水清如镜——那便是你的本心。

13当一个人积极向上,就吸引同等的正性能量;一个人悲观退缩,则吸引消极的负性能量。

14婚姻要求我们对伴侣忠诚,在忠诚的名义下,我们渐渐忘记了对自我的忠诚。

15这个世界上,其实是没有弯路的,遇上了,便是必经之路。

16灵魂伴侣从某种意义看也可以是自己。爱自己,爱家人,爱众生嘛。

17倾听者!请倾听我,一如倾听你自己。

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