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反本能:如何对抗你的习以为常(若想改变,就要反本能!一本颠覆之书!知乎大神、畅销书《精进》作者采铜激赏推荐!)电子书 租阅

1.若想改变,就要反本能! 2.畅销书《精》作者采铜激赏推荐!                                                                                                         

售       价:¥4.99

纸质售价:¥27.30购买纸书

8836人正在读 | 304人评论 7.9

作       者:卫蓝

出  版  社:天地出版社

出版时间:2017-08-01

字       数:12.1万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 成功/激励

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  • 读书简介
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为什么改变很难发生? 为什么我们经常重蹈覆辙? 人为什么喜欢待在舒适区? 我们为什么对很多事情习以为常? 到底是什么阻碍了我们走向卓越? 答案是:“本能!” 人类大脑约有八成神经元位于小脑,仅有不到两成在皮层区域,这意味着我们的大多数行为来自原始的本能,而非理性思考的结果。 本能虽然可以让我们用极为微弱的线索觉知到危险,但是却无法让我们更好地看清自我和事物。而对自我和事物的探索,需要我们反抗本能的直觉和思维。 本书正是以“反本能”作为着力,对自我行为和思维的改变行了深刻的阐述: 当战胜潜意识里美化自己的本能时,我们才能更好地正视自己的不足; 当战胜攻的本能时,我们才能更好地理解他人; 当战胜狭隘的本能时,我们才能看见更加真实的世界,洞悉事物本来的样子…… 只有通过反本能的思维方式,我们才能从已经习惯的表象中看到事情的真相,才能对抗阻碍我们提升的习以为常。
目录展开

自 序

第一部分 反本能之自我提升

第一章 根源探索

第二章 对症下药

第三章 学霸模式

第四章 学习的障碍

第五章 扔掉低配

第二部分 反本能之群体接触

第一章 不如愿的接触

第二章 良性循环

第三章 沟通的艺术

第四章 相处的艺术

第五章 情绪的对抗

第三部分 反本能之社会洞见

第一章 外部干扰

第二章 自我设限

第三章 表达的逻辑

第四章 一些实战

后 记

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