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仁者寿(北大教授教给你的儒门养生法要,从儒家诸子的大智慧中,撷取古老神秘的养生妙方!)电子书 租阅

         远离现代的喧嚣,安顿浮躁的心灵   到儒家诸子的大智慧中,撷取古老神秘的养生妙方   

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作       者:龚鹏程

出  版  社:世界图书出版公司

出版时间:2013-10-01

字       数:14.5万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 中医养生

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  在物质日益丰富的现代社会,为什么人们却越来越难以获得身心的健康?盲目行食疗、按摩、针灸、瑜伽,真的是养生的正途吗?......针对现代人对养生的种种疑惑和争论,著名学者龚鹏程在本书中正本清源,带领读者直抵中医养生传统的主要来源——儒家思想,让读者从经过千百年积淀的先贤思想中追寻养生的真谛。   在本书中,作者详细介绍了儒医养生的起源和主要方法,并通过剖析儒家养生的原则——仁者寿,强调了“养心”的重要性。难能可贵的是,作者还从《论语》《孟子》《易经》等儒家经典中精心摘取了多段养生金言,辅以通俗易懂的注释,让普通读者也能原汁原味地领略儒门养生思想的精妙之处。 在物质日益丰富的现代社会,为什么人们却越来越难以获得身心的健康?盲目行食疗、按摩、针灸、瑜伽,真的是养生的正途吗?......针对现代人对养生的种种疑惑和争论,著名学者龚鹏程在本书中正本清源,带领读者直抵中医养生传统的主要来源——儒家思想,让读者从经过千百年积淀的先贤思想中追寻养生的真谛。 在本书中,作者详细介绍了儒医养生的起源和主要方法,并通过剖析儒家养生的原则——仁者寿,强调了“养心”的重要性。难能可贵的是,作者还从《论语》《孟子》《易经》等儒家经典中精心摘取了多段养生金言,辅以通俗易懂的注释,让普通读者也能原汁原味地领略儒门养生思想的精妙之处。
【推荐语】
      远离现代的喧嚣,安顿浮躁的心灵 到儒家诸子的大智慧中,撷取古老神秘的养生妙方   
【作者】
龚鹏程,祖籍江西吉安,1956年生于台北。台湾师范大学国文研究所博士毕业。曾任淡江大学文学院院长,台湾南华大学、佛光大学创校校长,台湾学生书局总编辑,台湾行政院陆委会文教处处长等职。曾获台湾中山文艺奖、中兴文艺奖、杰出研究奖等奖项及台湾校园十大名师、台湾十大金榜专栏作家称号。2004年起,历任北京师范大学、清华大学、南京师范大学教授。现为北京大学教授。 龚鹏程先生自幼才华横溢,研究领域涉及中国文学、史学、哲学、宗教等,博古通今,著作等身,有天下“第一才子”之美誉,是当代享誉海内外华人世界的知名学者。至今正式出版专著70余种,其中在内地出版的有:《游的精神文化史论》《中国文人阶层史论》《文化符号学导论》《文学散步》《中国传统文化十五讲》《国学门》《侠的精神文化史论》《中国小说史论》等。
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第一章 小 引

养 生

儒家养生

我这本书

写作因缘

第二章 养生絮语

仁者乐

合四时

时间医学

正常饮食

神智不衰

健康心态

心身医学

养 心

动 功

卫 生

静 坐

姿

静 虑

调 息

艮 背

关 息

中 和

儒道之分

儒佛之分

适当的性

儒武养生

中庸之道

第三章 儒医养生

中医传统的变迁

由巫医到巫与医

经脉理论的形成

道医传统的确立

道医流传与发展

道医、儒医之纠葛

道林养性与儒门事亲

儒医的特点及其批判性

儒门异彩:中日医学交流

儒医的养生治病观

第四章 儒门养生金言

易 经

论 语

公孙尼子

孟 子

荀 子

大 学

韩诗外传

春秋繁露

礼 记

大戴礼记

法 言

孔子家语

朱子语类

格致余论

传习录

人 谱

遵生八笺

马一浮养生四诀

第五章 养生答疑

附录一 养心、养气、静坐

附录二 儒家的性学与心性之学

比德男女

乐而不淫

中和性学

重德抑色

禁欲爱主

遏欲穷理

不见可欲

如好好色

新的思路

出版后记

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