有人说，人生是一本书，不旅行的人只读了一页。人生的苦乐，只有经历，方能体悟，世上的悲欢，只有上路才会逐渐明白。单车骑行能让生活节奏变慢，回归质朴的简单与快乐，一边欣赏沿途风景，一边任风在耳边轻轻的滑过，生活中的烦恼早已在不知不觉中被碾在了车辙之下。 骑行不仅是一种出行方式，还是一种生活方式，一种纯净的生活方式，在物欲横流的时代，诱惑与压力，刺激着人们的欲望，制造着内心的压力，使人们的心态浮躁，所以，我们需要养一静气，还自己一片晴朗的天空！万物静观皆自得，人生宁静方致远，而骑行就是养静气的好方式。
售 价：¥
纸质售价：¥35.80购买纸书
6.2
温馨提示：数字商品不支持退换货，不提供源文件，不支持导出打印
为你推荐
序：爱上骑行，沉心静气
骑行，一种返璞归真的生活方式
Chapter 1 身未动，心已远
为什么要选择骑车远行
你是否做得到遇事不乱、处变不惊
你有良好的体能吗
你的单车准备好了吗
Chapter 2 制订周全的骑行计划
选择骑行路线的技巧
如何制作路书
如何约伴
需要准备哪些证件
Chapter 3 骑车远行必备用品清单
骑行服饰之头盔
骑行服饰之骑行眼镜
骑行服饰之魔术头巾
骑行服饰之骑行衣、裤
骑行服饰之骑行手套
骑行服饰之骑行袜
骑行服饰之骑行鞋、鞋套、束裤带
骑行装备之副把
骑行装备之车前包、后货架、驮包、码表
骑行装备之手电
露宿装备
其他骑行用品
随车必备之一奶糖
Chapter 4 单车旅行的常见问题及应对策略
单车如何打包与托运
单车旅行该购买怎样的保险
如何应对恶劣的天气
如何确保饮食安全
遇到野狗怎么办
户外骑行普通伤口的处理
意外伤害的处理
如何避免不必要的尴尬
Chapter 5 单车旅行技巧
单车骑行手势
TIPS：
调整好车座，骑行更舒服
刹车把与把手宽度的调整
单车骑行的正确姿势
预防摔车的技巧
夜骑的注意事项
上下坡的骑行技巧
骑行中身体不适的解决方法
Chapter 6 拍出高等级的旅行照片
单车旅行摄影的构图与角度
摄影用光技巧
如何拍摄雪景
如何拍摄夜景
如何拍摄运动的物体
户外摄影的禁忌
Chapter 7 滇藏之行（丽江—拉萨）
有缘千里来相会
美丽的丽江古城，我来了
滇藏线骑行第一天，这酸爽只有男人才懂
我被一头猪给打劫了
人生何处不相逢
在飞来寺守望梅里雪山
朋友，道一声珍重
名不虚传的红拉山
在艰难跋涉中铿锵前进
冷峻的觉巴山
东达山路雪中情
不经意的美丽——玉曲河
令人惊怵的72道拐
拜访然乌湖上的藏族朋友
然乌—波密，与灵魂的邂逅
穿越通麦天险、排龙天险
骑行鲁朗林海，吃美味墨脱石锅鸡
拉萨很美，但离天堂很近
一路坦途
去拉萨的最后一站——松多
布达拉宫，扎西德勒
Chapter 8 天路骑行（喀什-加德满都）
吹响去天路的集结号
陪维吾尔族朋友一起封斋
艾克家一日游
宁静而美丽的叶城
一览戈壁真容
翻越“鬼门关”——库地达坂
乐享地狱般的折磨
挑战新藏线上最长的达坂──麻扎达坂
黑卡达坂，名不虚传的人间炼狱
难得的一段幸福行程
向“死人沟”进发
“死人沟”里睡一觉
活蹦乱跳地走出无人区
翻越新藏线最高达坂——红土达坂
班公措里洗个澡
平静祥和的狮泉河
踏足西藏屋脊——阿里
在冰雹中奋勇前行
夜宿塔尔钦
冈仁波齐转山记
助人为乐的小夫妻
夜宿黑帐篷营地
再见阿里
雅鲁藏布江源头的怡人风光
可爱的地方——萨嘎
原汁原味的藏族村落
可爱的藏族小孩
那一片油菜花海
翻越珠穆朗玛峰门户——嘉措拉山
珠穆朗玛峰游记
快乐淳朴的藏族生活
顺利到达加德满都
尼泊尔的异国风情
附录1：骑行感悟
附录2：骑行照片墙
后序：西藏，期待下一次灵魂的邂逅
买过这本书的人还买过
读了这本书的人还在读
同类图书排行榜
购物车
个人中心
