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一学就会的宋氏小儿推拿电子书

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纸质售价:¥39.60购买纸书

1985人正在读 | 46人评论 7.5

作       者:宋世昌

出  版  社:江西科学技术出版社

出版时间:2018-04-01

字       数:7.1万

所属分类: 生活 > 育儿/早教 > 育儿百科

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本书面向没有专业医学背景和相关知识储备的家长,从小儿推拿基本技巧、手法、准备事项和注意事项、宝宝常用穴位详解、宝宝常见问题的中医辨证到宝宝常见疾病的推拿手法,深入浅出地教给父母用自己的双手和全部的爱为宝宝缓解病痛。本书还配有宝宝穴位和按摩手法的彩图视频,以及舌诊辨证方法,让家长一看就懂,一学就会,真正把小儿推拿这种绿色疗法运用起来,让宝宝更加健康。
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推荐序 愿天下宝宝无疾,愿天下父母安心

自序 让健康问题在萌芽阶段得到解决

第一章 宋氏小儿推拿

第一节 推拿手法

脾经

清板门

肝经

肺经

平肝清肺

肾经

小天心

八卦

小横纹

来回推四横纹

天河水

推六腑

清板门清脾

补三关

一窝风

两扇门

二马

外劳宫

大肠

清小肠

膊阳池

运水入土

补土入水

捏提脖根

黄蜂入洞

第二节 经典手法

宋氏抓腹

宋氏木字推

宋氏五步法

宋氏咳喘手法

睡后宋氏抚触

顺时针隔衣搓龟尾

分推肩胛

倒捏脊

宋氏升阳退热灸

捏脊

睡前搓后背及肾区

手灸

手灸神阙

手灸百会和大椎

手灸中脘

手灸督脉

盐灸

吮痧

大补脾

第二章 四季保健

春季

春季保健手法

春季食疗方

夏季

夏季保健手法

夏季食疗方

夏季经典外治法

长 夏 —— 三伏

三伏保健手法

三伏调理食疗方

三伏调理

秋季

金秋保健手法

金秋食疗方

金秋常见病——秋痱子

金秋调理之立秋补男人

冬季

冬季保健手法

冬季食疗方

三九调理

第三章 常见病的调理

感冒

发烧

咳嗽

鼻炎

流鼻血

化脓性扁桃体炎

腺样体肥大

结膜炎

清嗓子

咽喉炎

自汗、盗汗

呕吐

湿疹

腹泻

老吃不长肉

傻吃不消化

流行性腮腺炎

荨麻疹

手足口病和疱疹性咽峡炎

川崎病

抽动症

麦粒肿、霰粒肿

新生儿黄疸

孩子注意力不集中

痱子

便秘

第四章 宋氏全息舌诊

舌质

舌质颜色加深

舌质颜色变浅

舌苔

白腻苔

黄腻苔

地图舌

病前地图舌

病后地图舌

第五章 中医教您怎么“看”孩子

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