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如何做孩子注意力集中:简单好用的教子方法电子书 租阅

《如何做孩子注意力集中:简单好用的教子方法》从儿童心理发展的特着手,帮助家长分析孩子的问题,用一些实用的心理学小技巧、小训练,帮助孩子提高注意力,形成好习惯。为了让家长好懂易学,本书用案例、讲方法,帮助家长用有针对性的办法,培养孩子的注意力。培养注意力的关键,在于让孩子始终把要做的事放在心上,始终“念着”这件事。很多孩子都有注意力不集中地问题。在孩子成长的过程中,注意力的培养很重要。注意力是一种很要的心理品质,正是因为有了注意力,孩子的做事情才能保持专注、有一种认真严肃的态度,才能把事做好。注意力的培养不是一蹴而就的,家长需要理解孩子成长的规律,一一训练孩子的心智,慢慢提高他的理解力、对事物的专注度。本书作者精选了“注意力训练八十题”,这些题目包括了数字游戏、找不同、走迷宫等等,希望家长和孩子一起来做,边做边玩,从游戏中,慢慢养成专注的习惯。

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作       者:闻少聪

出  版  社:华东师范大学出版社

出版时间:2018-01-01

字       数:12.6万

所属分类: 生活 > 亲子/家教 > 家教理论与方法

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《如何做孩子注意力集中:简单好用的教子方法》为父母读物,也可作为家校平台和社区图书。本书从孩子的行为手,就注意力问题行分析,从儿童心理学的角度为家长和孩子提出养成集中注意力习惯的办法,克服孩子拖拉,不专心的行为,让孩子学会合理利用时间。书中提供了生动的例子和具体的操作方法。 《如何做孩子注意力集中:简单好用的教子方法》为父母读物,也可作为家校平台和社区图书。本书从孩子的行为手,就注意力问题行分析,从儿童心理学的角度为家长和孩子提出养成集中注意力习惯的办法,克服孩子拖拉,不专心的行为,让孩子学会合理利用时间。书中提供了生动的例子和具体的操作方法。
【推荐语】
《如何做孩子注意力集中:简单好用的教子方法》从儿童心理发展的特着手,帮助家长分析孩子的问题,用一些实用的心理学小技巧、小训练,帮助孩子提高注意力,形成好习惯。为了让家长好懂易学,本书用案例、讲方法,帮助家长用有针对性的办法,培养孩子的注意力。培养注意力的关键,在于让孩子始终把要做的事放在心上,始终“念着”这件事。很多孩子都有注意力不集中地问题。在孩子成长的过程中,注意力的培养很重要。注意力是一种很要的心理品质,正是因为有了注意力,孩子的做事情才能保持专注、有一种认真严肃的态度,才能把事做好。注意力的培养不是一蹴而就的,家长需要理解孩子成长的规律,一一训练孩子的心智,慢慢提高他的理解力、对事物的专注度。本书作者精选了“注意力训练八十题”,这些题目包括了数字游戏、找不同、走迷宫等等,希望家长和孩子一起来做,边做边玩,从游戏中,慢慢养成专注的习惯。
【作者】
闻少聪,家庭教育类读物专职作家,毕业于北京师范大学心理系,硕士,与本社长期合作。出版《我家小孩不拖拉》《我家小孩有人缘》《我家小孩有倔》等系列图书,在市场有较好的销量和口碑。
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前言

一 左顾右盼——孩子为什么分心

1 缺乏耐心和坚持能力

2 缺乏自律性,没有形成好的习惯

3 没有形成正确的时间观念

4 不喜欢,没兴趣

5 性格未定型,太调皮

6 没把爸爸妈妈的话记到心里去

7 没有融入集体生活,不知道怎样与老师和同学相处

8 身体素质也会影响到孩子的专注性

二 持之以恒——培养孩子认真、仔细的生活习惯

1 把小事做好才能做大事

2 每天给孩子布置适当的任务

3 按时作息,保持规律

4 凡事提前准备——预则立,不预则废

5 保持整洁——把乱七八糟的东西收拾好

6 与孩子一起回顾一天发生的事情

7 提高动手能力,自己能做的事自己做

8 不要半途而废——孩子想放弃时要鼓励他们

9 严格要求自己,不要总让别人督促

10 学会沟通——把父母和老师的话放在心上

11 神箭手的启示——让孩子有个目标

12 物理大师杨振宁的经验——兴趣可以提高注意力

13 捡“石头”的故事——关键在于平时积累

14 心理学家的实验——循序渐进

15 从玩耍中发现乐趣和收获

16 一起来改变孩子的注意力吧

三 加强孩子的时间观念

1 试着做个计划吧

2 从生活中的小事入手

3 固定时间休息、固定时间锻炼

4 坚持计划,有正确的时间观念

5 把容易忘记的事情记下来

6 试着写篇日记

7 孩子不守时间的时候要及时提醒

8 让成功激励孩子

四 培养孩子的意志力

1 有耐心,有毅力

2 坐得住,才能学得进

3 每天取得一点小进步

4 多读、多写、多听——看懂、听懂了才能学进去

5 遇到困难的时候要鼓励孩子

6 今天能做的事情不要拖到明天

7 提高自律性——松懈是注意力的大敌

8 孩子“耍赖”时父母要保持镇静

9 锻炼身体,提高孩子的坚持能力

10 适度地放松,放松之后注意力可以更好

五 孩子害怕上学怎么办

1 上学,别哭

2 别带坏情绪到学校

3 老师并不“可怕”,学会与老师沟通

4 让小伙伴们欢迎你

5 只有不断学习才能成长

6 当老师告状时,要合理地与孩子沟通

7 消除孩子的疑虑,让孩子快快乐乐地上学

六 孩子上课时坐不住怎么办

1 心中有计划,学习有章法

2 认真听讲,充分利用课堂时间

3 预习可以提高理解能力

4 做好课堂笔记

5 及时完成作业,不留到明天

6 课堂上积极发言,课后多讨论

7 适当做些课外阅读,提高听说读写能力

七 孩子不爱写作业怎么办

1 孩子为什么不爱写作业

2 先复习后写作业

3 马虎——是一个大问题

4 不磨蹭拖拉

5 重视老师的批改

6 强调基础,少做课外习题

7 适当地减轻课业负担

8 该花多少时间陪孩子写作业?

9 父母该怎样检查孩子的作业?

10 家长跟不上孩子的成长,没有能力辅导孩子的功课怎么办?

八 不要对考试产生恐惧感

1 考试其实也可以是快乐的

2 有计划地复习,有条不紊

3 学会审题

4 抓好基础知识,不要盲目“拔高”

5 孩子在考试的时候“抠题”怎么办?

6 孩子考试总犯同样的错误怎么办?

7 紧跟老师的进度,不要另起炉灶

九 用家庭去改变孩子

1 相信孩子一定会发生改变

2 再坚持一下你就会成功

3 不是“你不行”,而是“你完全可以做到”

4 不要总是唠叨和责备孩子

5 父母的影响很重要

6 积极面对生活

7 尊重孩子的意愿,让他们说出内心的想法

8 与孩子一起面对压力

9 父母要有信心,更要有耐心

注意力训练八十题

一 视觉注意力练习

1 找出不同(简)

2 找出不同(简)

3 找出不同(中)

4 找出不同(中)

5 找出不同(难)

6 找出不同(难)

7 镜子游戏(简)

8 镜子游戏(中)

9 镜子游戏(难)

10 读数字(简)

11 读数字(中)

12 读数字(难)

13 走出迷宫(简)

14 走出迷宫(简)

15 走出迷宫(简)

16 走出迷宫(中)

17 走出迷宫(中)

18 走出迷宫(中)

19 走出迷宫(难)

20 走出迷宫(难)

21 走出迷宫(难)

22 计算机游戏

23 找出不同的数字或者字母(简)

24 找出不同的数字或者字母(中)

25 找出不同的数字或者字母(难)

26 发现相同(简)

27 发现相同(中)

28 发现相同(难)

二 听觉注意力练习

1 重复数字(简)

2 重复数字(中)

3 重复数字(难)

4 识别字母(简)

5 识别字母(中)

6 识别字母(难)

7 读古诗

8 辨识声音

9 识别声音的方位

10 听词

11 学歌曲

12 讲故事

三 耐心与毅力练习

1 拍掌游戏

2 走直线

3 纸牌游戏

4 大声朗读

5 弹珠游戏

6 排序游戏

四 身体动作坚持能力练习

1 挂衣架

2 拼图游戏(简)

3 拼图游戏(简)

4 拼图游戏(中)

5 拼图游戏(中)

6 拼图游戏(难)

7 拼图游戏(难)

8 搭积木

9 动作练习(1)——做手势

10 动作练习(2)——滴墨水

11 动作练习(3)——颠乒乓球

12 超市购物

五 沟通与理解能力练习

1 倾听游戏

2 传话游戏

3 询问在学校里发生的好玩的事情

4 让孩子自己付款

5 问孩子希望要一件什么样的礼物

6 让孩子帮助你做一件事情

7 让孩子表达自己的见解

8 告诉孩子你的理由

六 图形注意力练习

1 回忆风景图画

2 回忆水果图片

3 数线条(1)

4 数线条(2)

5 填图(1)

6 填图(2)

7 填图(3)

七 记忆力练习

1 说出衣服和鞋子的颜色

2 回忆电话号码

3 记忆增强训练(1)

4 记忆增强训练(2)

5 检查文具盒

6 今天玩了什么游戏

7 复述电影的内容

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