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职业生涯发展与规划电子书

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作       者:侯士兵,杨薛雯

出  版  社:上海交通大学出版社

出版时间:2018-02-01

字       数:16.1万

所属分类: 教育 > 大中专教材 > 研究生/本科/专科教材

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    本书作为大学生生涯发展与规划课程的教科书,编写的章节主题是基于斯温(1984)生涯规划模式理论基础。先以“生涯规划概述”作为始,着介绍舒伯的“生涯发展和生涯角色”,同时关注个人自我知识、个人与环境知识、教育与职业信息等三个模块。本书的特色是一步延伸斯温生涯规划模式理论,以丰富三个模块的内涵。本教材编写特色兼具理论性、实践性、互动性、可读性和趣味性,结合大学生阅读特,强调贴近学生为主体的文字风格,主题与行文力求亲切、易读。<br/>【作者】<br/>      侯士兵,工学博士,副教授。2010年担任上海交通大学环境科学与工程学院党总支副书记,2011年担任上海交通大学就业中心主任,2015年担任上海交通大学学指委副秘书长。主要从事大学生思想政治教育、学生职业生涯发展与就业指导等领域工作。       杨薛雯,教育学硕士,讲师,国际职业规划培训讲师(CDFI),国家(二级)心理咨询师。2004年担任上海交通大学微电子学院团委书记,2011年担任上海交通大学就业中心就业指导部副主任。主要从事大学生职业生涯发展与就业指导工作。<br/>
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内容提要

作者简介

序 一生一世的安身立命

前言

1 鲲鹏击浪始于兹——生涯规划概述

1.1 引言

1.2 核心知识

1.3 拓展阅读

1.4 生涯活动设计

1.5 生涯故事案例

1.6 生涯座右铭

1.7 延伸阅读与课外推荐书目、电影

1.8 本课重点回顾

1.9 生涯思考

2 天生我材必有用——生命、生涯与生涯发展

2.1 引言

2.2 核心知识

2.3 拓展阅读

2.4 生涯活动设计

2.5 生涯故事案例

2.6 生涯座右铭

2.7 延伸阅读与课外推荐书目、电影

2.8 本课重点回顾

2.9 生涯思考

3 路漫漫其修远兮——自我探索

3.1 我的价值观

3.2 寻找我的桃花岛——兴趣探索

3.3 发现你的才干

4 纸上得来终觉浅——职业规划的环境认知

4.1 环境与我的生涯

4.2 认识工作世界

4.3 生涯大作战——工作环境探索实践

5 志不坚者事难竟——养成良好的职业素养

5.1 情绪管理和压力调适

5.2 团队合作与人际沟通

5.3 时间管理

6 有所不为方可为——生涯决策风格和决策方法

6.1 生涯决策风格

6.2 生涯建构

6.3 决策方法

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