万本电子书0元读

万本电子书0元读

顶部广告

无病到天年2:大病预防先除湿电子书 租阅

★90%以上的人都曾受到湿邪的困扰,湿邪还是绝大多数慢性病的罪魁祸首!预防大病,先要除湿! ★原国家卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强亲自作序推荐! ★96岁国宝级老中医、中央保健工作杰出专家、首届国医大师呕心沥血之作!毫无保留地汇集了其调脾胃祛湿邪的精华,让所有人从此学会除湿防病之法,无病到天年。 ★本书为你提供6大生活指南、33种疾病调理、54个实用小方 

售       价:¥

纸质售价:¥26.20购买纸书

5313人正在读 | 134人评论 7.6

作       者:路志正

出  版  社:福建科学技术出版社

出版时间:2016-09-01

字       数:9.5万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 常见病预防和治疗

温馨提示:此类商品不支持退换货,不支持下载打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(135条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(135条)
《无病到天年2:大病预防先除湿》是一本专门帮助现代人祛湿邪,除小病,防大病的健康书! 总是感觉睡不醒,即使睡醒之后,也常常犯困、身体沉重?大便总也不成形,稍微吃油腻、凉物就拉肚子?吃了东西不爱消化,有时候还嗝、泛酸?关节比天气预报还准,一到阴天下雨腿脚就痛?特别容易出现皮肤问题,爱长“痘痘”、湿疹等…… 其实这些都是湿邪在作祟!96岁的国医大师路志正先生在这本书中,将会帮你通过食疗、按摩等方法来祛出湿邪,恢复健康。书中特别给出6大生活指南、33种疾病调理、54个实用小方,语言通俗易懂,关键地方更是配有图片提示,即便是没有医学知识的普通读者也能明明白白。 推荐您文通天下其他畅销书: 《无病到天年2:大病预防先除湿》是一本专门帮助现代人祛湿邪,除小病,防大病的健康书! 总是感觉睡不醒,即使睡醒之后,也常常犯困、身体沉重?大便总也不成形,稍微吃油腻、凉物就拉肚子?吃了东西不爱消化,有时候还嗝、泛酸?关节比天气预报还准,一到阴天下雨腿脚就痛?特别容易出现皮肤问题,爱长“痘痘”、湿疹等…… 其实这些都是湿邪在作祟!96岁的国医大师路志正先生在这本书中,将会帮你通过食疗、按摩等方法来祛出湿邪,恢复健康。书中特别给出6大生活指南、33种疾病调理、54个实用小方,语言通俗易懂,关键地方更是配有图片提示,即便是没有医学知识的普通读者也能明明白白。   推荐您文通天下其他畅销书:
【推荐语】
★90%以上的人都曾受到湿邪的困扰,湿邪还是绝大多数慢性病的罪魁祸首!预防大病,先要除湿! ★原国家卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强亲自作序推荐! ★96岁国宝级老中医、中央保健工作杰出专家、首届国医大师呕心沥血之作!毫无保留地汇集了其调脾胃祛湿邪的精华,让所有人从此学会除湿防病之法,无病到天年。 ★本书为你提供6大生活指南、33种疾病调理、54个实用小方 
【作者】
    路志正,字子端,号行健,河北藁城人,生于1920年12月21日。中央保健工作杰出专家,首届国医大师,全国政协第六、七、八届委员,国务院参事,博士后导师,并荣获国务院颁发的政府特殊津贴。     杏林耕耘70余年,如今96岁高龄,仍虚怀若谷,好学不倦,原卫生部部长钱信忠赞他“不用扬鞭自奋蹄”,高尚情操可见一斑。     近几十年,潜心于湿病的著述,提出“湿邪不独南方,北方亦多湿病”“百病皆由湿作祟”的新论,并主编我国第一部中医湿病专著——《中医湿病证治学》。
目录展开

第一章 湿气重是现代人的通病

1.90%以上的现代人曾被湿邪困扰

2.发现体内湿气大的信号

3.北方人也别忽视了祛湿

4.瘦人多火,胖人多湿

第二章 调好身体内环境,让湿邪无路可进

1.筑好脾这个“水堤”,抵御泛滥的水湿

2.“中年发福”其实是脾胃减弱了

3.气机的交通顺畅,湿邪就不容易阻滞

4.肺好,水道运行才畅通

5.肾阳充足,水湿才能动起来

第三章 如何祛湿邪——送给每个家庭的祛湿方

1.薏苡仁是每个家庭必备的除湿佳品

2.赤小豆是食物中的强效“除湿器”

3.饭后打嗝、不消化,一片醋泡生姜

4.冬瓜治水肿,消暑湿

5.参苓白术散——流传千年的健脾祛湿良方

6.暑天没劲、食欲差,试试三仁粥

7.藿香正气散:弘扬正气,祛除寒湿邪气

8.艾叶是能除寒湿的“纯阳之品”

第四章 湿邪走了,病就好了——自我调治常见病

1.吃药胃疼,不吃药头疼——头痛的调理方法

2.攻克嘴唇、舌头上的“火山”——口腔溃疡的调理方法

3.大多数皮肤病其实是身体在排湿——湿疹、痤疮、足癣的调理方法

4.排出脾湿——调理腹泻的最强法

5.湿除“便”来——清除便秘的不二法门

6.给肺一个干净舒服的环境——痰多、咳嗽的调理方法

7.人人都能睡个好觉——失眠的调理方法

8.喝口凉水都长胖?其实是脾虚湿重——肥胖的调理方法

9.十女九带,清爽当女人——妇科疾病的调理方法

第五章 三分治病七分养,祛湿调理慢性病

1.头部清爽,心里坦荡——眩晕的调理方法

2.胃胀、胃酸、没食欲——胃病的身心调养法

3.口苦口干,可能是肝胆湿热——脂肪肝的调理方法

4.让胆汁排泄通畅——胆结石的调理方法

5.痰湿阻滞,血脂血压都高——高血压的调理方法

6.不是每个冠心病患者都要活血化瘀——冠心病的调理方法

7.轻松应对“百病之源”——糖尿病的调理方法

8.来时如风,疼痛突然发作——痛风的调理方法

9.外面一变天,关节就遭罪——风湿病的调理方法

10.腰好你才站得直——腰疼的调理方法

11.癌症是人体内乱的结果——癌症的保养方法

第六章 湿气大,是你的生活方式不对

1.不是谁都要一天8杯水——谈谈怎么喝水、怎么喝茶

2.说说雾霾天怎么祛湿

3.动能生阳,阳气来了,湿邪就走了

4.不生气,病就好了一半

5.不懂吃药,小心吃出湿邪

6.又闷又热的夏季,怎么过更舒服

后记

累计评论(135条) 6个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论,分享你的想法吧!

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

回顶部