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不抱怨的世界(全新修订版)电子书

〇励志巨作。让心灵觉醒的21天不抱怨运动,影响力已遍及世界106个国家和地区,改变了上千万人的命运。《纽约时报》《卫报》《芝加哥太阳报》《洛杉矶时报》《时代》周刊、美国国家电视台等逾150家重量级媒体专题报道! 〇在美国《时代》周刊与《纽约时报》联合美国国家电视台发起的“影响你一生的至为重要的一本书”的投票中,它仅次于《圣经》。 〇世界500强企业至为推崇的员工心理自助书。每个机关、团体、企业、学校、家庭共读的励志书!

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作       者:(美)威尔·鲍温,陈敬旻、李磊译

出  版  社:湖南文艺出版社

出版时间:2018-12-01

字       数:11.4万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 人生哲学

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什么是“21天不抱怨”活动?美国深受尊崇的心灵导师威尔·鲍温发起了一项不抱怨活动,邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。 觉得很难吗?到目前为止,世界上已有106个国家和地区、上千万人热烈参与了这项活动,学习为自己创造美好的生活,让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正能量。而你也可以成为其中的一分子,戴上紫手环,受21天的挑战,为自己创造心想事成的无怨人生! 这是一套震惊世界的心灵励志书,它用一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念,据不完全统计,该书上市不到一个月,就有600万人参与了“不抱怨”活动,并迅速蔓延到80多个国家(现累计已达106个国家和地区、上千万人)。在美国《时代》周刊与《纽约时报》联合美国国家电视台发起的“影响你一生的至为重要的一本书”的投票中,它仅次于《圣经》。世界软件业巨头、微软公司创办人比尔·盖茨在推荐这本书时说:没有人能拒绝这样一本书,除非你拒绝所有的书。? 什么是“21天不抱怨”活动?美国深受尊崇的心灵导师威尔·鲍温发起了一项不抱怨活动,邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。 觉得很难吗?到目前为止,世界上已有106个国家和地区、上千万人热烈参与了这项活动,学习为自己创造美好的生活,让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正能量。而你也可以成为其中的一分子,戴上紫手环,受21天的挑战,为自己创造心想事成的无怨人生! 这是一套震惊世界的心灵励志书,它用一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念,据不完全统计,该书上市不到一个月,就有600万人参与了“不抱怨”活动,并迅速蔓延到80多个国家(现累计已达106个国家和地区、上千万人)。在美国《时代》周刊与《纽约时报》联合美国国家电视台发起的“影响你一生的至为重要的一本书”的投票中,它仅次于《圣经》。世界软件业巨头、微软公司创办人比尔·盖茨在推荐这本书时说:没有人能拒绝这样一本书,除非你拒绝所有的书。 
【推荐语】
〇励志巨作。让心灵觉醒的21天不抱怨运动,影响力已遍及世界106个国家和地区,改变了上千万人的命运。《纽约时报》《卫报》《芝加哥太阳报》《洛杉矶时报》《时代》周刊、美国国家电视台等逾150家重量级媒体专题报道! 〇在美国《时代》周刊与《纽约时报》联合美国国家电视台发起的“影响你一生的至为重要的一本书”的投票中,它仅次于《圣经》。 〇世界500强企业至为推崇的员工心理自助书。每个机关、团体、企业、学校、家庭共读的励志书! 〇商业思想家兼青年导师冯仑、创新工场董事长兼首席执行官李复、深具影响力身心灵作家张德芬感动推荐! 〇戴上紫手环,受21天的挑战,由内而外体验正面思考的力量,拥抱一个正向、积极、充满希望的新生命旅程,创造心想事成的无怨人生。全新增订版,新增30%中国人心灵变革实践篇内容! 随书附赠“不抱怨”运动紫手环 21天实践手册! 
【作者】
(美)威尔·鲍温 (Will Bowen) 美国深受尊崇的心灵导师之一。 出版了风靡世界的“不抱怨的世界”书系。 曾受《奥普拉脱口秀》《今日秀》《晚间新闻》等节目,以及哥伦比亚广播公司、美国广播公司及数百家广播电视、平面媒体的专访。 2006年,他发起了“不抱怨”运动,邀请每位参加者戴上紫手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。如今,“不抱怨”运动的影响力遍及世界上106个国家和地区,参与者学习为自己创造美好的生活,让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正能量。 
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献词

序言

简介

第一部分 无意识的无能

第一章 我怨故我在

第二章 抱怨与健康

第二部分 有意识的无能

第三章 抱怨与关系

第四章 我们为何抱怨

Get attention:寻求关注

Remove responsibility:推卸责任

Inspire envy:引人艳羡

Power:操纵力

Excuse poor performance:为欠佳的表现找借口

第五章 觉醒时刻

第三部分 有意识的有能

第六章 沉默与怨言

第七章 批评与讽刺

第八章 如果你快乐,就按喇叭

第四部分 无意识的有能

第九章 臻入化境

第十章 二十一天的优胜者

结尾 己立立人,己达达人

附录A 不抱怨的周三

附录B 宣言与新闻稿样本

致谢词

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