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当下社会，女性经济独立容易，情感独立难。独立了经济独立不了感情，那么单身女孩到了一定年纪，往往会说两句话：*，好想要个男朋友；第二，要男人做什么，一个人过得挺好——而且这两句话往往是同一个人在说。
现如今，有很多女孩面临这样的问题：她们并非拒绝爱情，却不知该到哪里找寻优质男，即使碰巧遇到了，也往往会由于缺乏恋爱经验，丢盔弃甲、仓皇落败。本书以女性视角为广大单身的女性读者讲述如何聪明地爱，幸福地爱，其中包含许多非常典型的场景处理，如异地恋危机、回头草摇摆、失恋自我拯救等。语言机智风趣，观犀利警醒，内容可操作性强。
序 这是最好的时代，也是最坏的时代
第一章 发现优质男
优质男是什么？他们都在哪儿？
我是什么？处于什么位置？
案例：大学球场搞定高富帅学长
第二章 接触优质男
完美初见，“第一眼”相亲技巧
步步为营，“第二眼”勾引技巧
案例：办公室回头草啃回小鲜肉
第三章 套牢优质男
不谈感情，成年人只谈利弊
小“作”怡情，大“作”伤身
案例：大龄路人女一语定乾坤
第四章 热身运动——吃透彼此
纯情撩骚，你到底是哪一款
长情短情，他又知是何许人
第五章 恋爱进行时——控场节奏
全场调度，敢问你算哪根葱
隔空喊话，网络电话两手抓
案例：柔弱小白兔变身霸气女王
第六章 久攻不下——高冷主动
骚扰成本，姑娘你省着点花
聊天功力，化无聊为有得聊
第七章 利落收官——拒与被拒
吃回头草，不好吃就别吃了
彩礼嫁妆，这跟爱情没关系
案例：单蠢女四进四出吃一颗草
第八章 技术总结——同志尚需努力
美体瘦身，减肥从来不是事
有情有趣，欲罢不能“小妖精”
大道不拘，万卷书并万里路
附录 小圈絮语
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