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超级记忆王电子书

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作       者:榼藤子

出  版  社:华夏出版社

出版时间:2011-09-01

字       数:13.5万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 智商/智谋

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  本书详细介绍了名人大师的各种有效记忆的好方法,并且带领大家走自己的大脑,了解大脑的记忆习性,努力为大家启记忆回路;告诉大家如何排除干扰,有效地掌握各种记忆规律;如何才能克服遗忘;如何才能长时间记忆。此外,书中还有训练记忆力的各种小游戏和结合实际的实战演练,让大家可以在轻松的环境中掌握各种神奇的记忆小窍门。 本书详细介绍了名人大师的各种有效记忆的好方法,并且带领大家走自己的大脑,了解大脑的记忆习性,努力为大家启记忆回路;告诉大家如何排除干扰,有效地掌握各种记忆规律;如何才能克服遗忘;如何才能长时间记忆。此外,书中还有训练记忆力的各种小游戏和结合实际的实战演练,让大家可以在轻松的环境中掌握各种神奇的记忆小窍门。
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扉页

版权页

前言

目录

第一章 名人专栏:轻轻松松学得名家大师记忆术

多湖辉:说“我能记住”便可增强记忆力

东尼·博赞:思维导图是最有效的记忆工具

列宁:深刻理解——记忆力提高的催化剂

吴文俊:选择记忆,眉毛胡子不能一把抓

茅以升:反复,反复,再反复

韦钰:明确记忆意图,才能增强记忆效果

第二章 基础准备:了解大脑习性,开启记忆回路

人脑记忆潜能

找到衡量记忆好坏的标准

左脑记忆与右脑记忆

超右脑照相记忆法

改变不良用脑习惯

让两半球大脑同时作战的4个方法法

第三章 学前必知:积极思考,挖掘记忆能量

观察力:记忆和思维的基础

想象力:引爆记忆潜能的魔法

自信心:加强记忆效果的关键

积极思维:记忆的最佳向导

另类思维:创造记忆天才

记忆关键:让记忆变得更容易

记忆必知:提升大脑的记忆能量

第四章 新手上路:排除干扰,掌握记忆规律

记忆的三种分类

休息,有时不一定是最好的选择

最佳记忆年龄与记忆季节

人的四种记忆类型

如何找到自己的最佳记忆时间

艾宾浩斯遗忘曲线

找到规律:克服遗忘的关键

影响人脑记忆的生理心理因素

排除干扰,集中注意力

第五章 完美晋级:掌握方法,克服遗忘,提高记忆

不同记忆方法,不同的效果

快速提升记忆的9大法则

重复记忆有“法”可依

编码记忆,让知识掌握起来更容易易

“关键词”记忆法

神奇比喻,降低理解难度

抵抗遗忘,让联想帮助记忆

交替学习好记忆

过度记忆+交替记忆,让记忆力升级级

提高成绩,掌握更多记忆法

第六章 游戏训练:让记忆得到一日千里的提升

记忆强弱直接决定你的学习成绩

改善思维习惯,打破思维定式

增强记忆,提高学习成绩之思维训练练练

增强记忆,提高学习成绩之注意力训练练

增强记忆,提高学习成绩之创造力训练练练

增强记忆,提高学习成绩之想象力训练练

增强记忆,提高学习成绩之观察力训练练

第七章 实战演练:快速提高各科成绩

人名的记忆

数字的记忆

日期的记忆

电话号码的记忆

英语单词的记忆

语文知识的记忆

历史知识的记忆

地理知识的记忆

政治知识的记忆

数学知识的记忆

物理知识的记忆

化学知识的记忆

附:课外知识大放送

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