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个人成长突破系列(套装共4册)电子书

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作       者:[美]琳达·科汗 等

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出版时间:

字       数:52.6万

所属分类: 经管/励志 > 成功/励志 > 成功/激励

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个人成长突破系列(套装共4册),分别是《走红:如何打造个人品牌,成为下一个斜杠青年!》《胜出:非掠夺社交智慧与共享式领导力》《制怒:如何掌控自己和他人的情绪》《跃升:划时代的性格解析巨著,重建人生格局,帮你实现人生的超越!》。 《走红:如何打造个人品牌》是一个实践和行动指南,两位作者把打造个人品牌的案例和分析相结合,向我们展示了打造个人品牌的详细细节,帮助读者发展个人和职业品牌,让我们在和对手的竞争中保持领先。 《走红:如何打造个人品牌》中表明在过去的十年中,社会环境和就业市场发生了翻天覆地的变化。现在个人品牌对于职业机会有着重要的影响。建立强大的个人品牌能在机会成熟时提供一系列的机会,帮助你顺利地更换工作,甚至创业。为了将潜力和个性转化为成功,你需要建立你自己独特的数字身份,与你的受众建立强有力的联系,并且获得知名度。 《胜出:非掠夺社交智慧与共享式领导力》内容简介:在《胜出》一书中,我们将聚焦于人与马之间的特殊关系。马身上有一种独特的“非掠夺智慧”,而这种智慧能极大地培养骑手的领导才能。同样的,马还教授给我们“合作”“忍耐”等更为深广的非掠夺式社交智慧,并提出了我们在纷繁复杂的状况之下,如何才能够脱颖而出。最终,我们能从中找到新的灵感与智慧,发现人生的新道路。 《制怒:如何掌控自己和他人的情绪》好的情绪会传染人,坏的情绪也会影响人。 一个人若不懂得控制自己的情绪,那工作、生活甚至整个人生都会受到影响。而高情商的人不仅能够掌控自己的情绪,而且还善于利用自己的积极情绪去感染、影响他人,使得他人能够跟自己和谐相处。 领导力从来都不是指权力,而是情绪的感染力。 《跃升:划时代的性格解析巨著,重建人生格局,帮你实现人生的超越!》内容简介:在当今这个声色犬马的时代,人们对于生命、生活、人格的思考已经越来越少。许多年轻人在追求短暂享乐的过程中,放弃了一些本该遵守的行为品质和道德操守,导致生活陷入痛苦甚至毁灭当中。同时,虽然有很多人想寻求长远及有益的生活,但却不知该从何处入手。本书正是写给那些有追求但迷茫困惑的男男女女,写给那些善良但对自己还不满意的人们。 作者在《跃升》中不仅从总体上论述了人性的共同特点,而且具体阐明了该如何培养良好的性格。同时,作者还针对不同年龄段的人们给出了具体的性格养成建议。 《跃升》享誉世界,是麦独孤深入了解人性之后,提供给人们开发、利用、培养自己品质与潜能的珍贵建言,是繁华浮世的心疗良方。 深度成长 《深度成长》一书帮助人们弄清楚什么东西才是成长中真正重要的,并帮助人们确定他想改变的东西,并提供改变中所需要的技巧。其中包括: ·控制自己,创造理想生活; ·建立一个系统来支持你的个人和职业目标; ·从成功人士的真实故事中受到启发; ·享受并保持你的新状态。 《深度成长》还同时分享了许多成功人士的秘诀,他们不仅拥有成功的职业生涯,还有充满意义的个人生活。全书包括鼓舞人心的故事、实际练习,以及清单,这些将帮助人们迅速始改变,在家庭和工作生活中做得更出色。   走红 《走红:如何造个人品牌》是一个实践和行动指南,两位作者把造个人品牌的案例和分析相结合,向我们展示了造个人品牌的详细细节,帮助读者发展个人和职业品牌,让我们在和对手的竞争中保持领先。 《走红:如何造个人品牌》中表明在过去的十年中,社会环境和就业市场发生了翻天覆地的变化。现在个人品牌对于职业机会有着重要的影响。建立强大的个人品牌能在机会成熟时提供一系列的机会,帮助你顺利地更换工作,甚至创业。为了将潜力和个性转化为成功,你需要建立你自己独特的数字身份,与你的受众建立强有力的联系,并且获得知名度。   胜出 在《胜出》一书中,我们将聚焦于人与马之间的特殊关系。马身上有一种独特的“非掠夺智慧”,而这种智慧能极大地培养骑手的领导才能。同样的,马还教授给我们“合作”“忍耐”等更为深广的非掠夺式社交智慧,并提出了我们在纷繁复杂的状况之下,如何才能够脱颖而出。*终,我们能从中找到新的灵感与智慧,发现人生的新道路。   制怒 《制怒:如何掌控自己和他人的情绪》好的情绪会传染人,坏的情绪也会影响人。 一个人若不懂得控制自己的情绪,那工作、生活甚至整个人生都会受到影响。而高情商的人不仅能够掌控自己的情绪,而且还善于利用自己的积极情绪去感染、影响他人,使得他人能够跟自己和谐相处。 领导力从来都不是指权力,而是情绪的感染力。
【推荐语】
深度成长 ★全面发展不如深度成长,很多人没有取得成功,是因为努力的方向太多,忽略了深挖自身的核心价值!《深度成长》能帮你厘清发展的主次要素,从而深挖掘你的优势。 ★突破传统思维模式,成功不是工作狂,每个人都能找到属于自己的精彩;重新定义成功标准,不为人言所累,活出人生真正的价值! ★在深成长的过程中,我们需要不断的激励和训练,本书的案例、练习让人们有章可循、不再半途而废! 走红 ★造个人品牌是互联网时代的生存方式,你应该成为自己个人品牌的营销主管,在人群中脱颖而出! ★强大的个人品牌是谁也夺不走的变现资本,把握机会,把你的爱好和优势转化成资本,成为就是下一个斜杠青年! ★秋叶PPT、知识IP大本营创始人秋叶作序推荐、拆书帮创始人赵周、管理学大师马歇尔·戈德史密斯、Etsy营销主管杰西卡·鲍尔迪鼎力推荐!   胜出 ★作者琳达·科汗是世界闻名的情绪训练导师,她创作的《马之道》《马的方式》等书的销量超过百万册。 ★继《制怒》之后,琳达·科汗的又一部领导力著作,领导力不止需要情绪感染力,更需要社交能力! ★七种社交与情绪智慧,教你迅速脱颖而出!告诉你非语言沟通的技巧和魅力,带你找到新的灵感与智慧。 ★《唤醒老虎》作者彼得·莱文、《原始本能》作者克里斯琴·德·昆西以及《出版人周刊》倾情推荐。    制怒 ★作者琳达·科汗是世界闻名的情绪训练导师,她创作的《马之道》《马的方式》等书的销量超过百万册。 ★《制怒》从全新的视角——情绪是会传染的,告诉我们身体语言的潜能,以及提高情商和领导力的方法。 ★只有我们学会了掌控自己的情绪,才能掌控他人的情绪,才能和领导、员工、同事、家人、恋人和睦高效相处。 ★《唤醒老虎》作者彼得·莱文、《原始本能》作者克里斯琴·德·昆西以及《出版人周刊》倾情推荐。  
【作者】
深度成长 科里·夏纳罕,一位帮助组织和个人迅速提高效率和业绩的专家。同时,她也是一位作家和演说家。她在世界银行、联合国、达美航空、NBC新闻和路透社的工作经历让她对“如何成为一个良好的成功人士”有了独到的看法。她认为,成功的人不应该只忙于应付手头的工作,只有同时学会了工作和生活的人才能真正成为人生赢家。为了达到这个目的,每个人都需要深度成长。她的文章曾被《纽约时报》、《金融时报》和《哈佛商业评论》等知名媒体所刊用,获得了广泛的好评。   走红 杰瑞米·戈德曼 Jeremy Goldman,Firebrand Group创始人兼首席执行官,有超过15年的经验,帮助企业提高他们的数字营销和社交媒体策略。他为多家品牌管理发展全球电子商务和社交媒体,包括茱莉蔻和联合利华,还担任众多杂志和网站的专栏作家。 阿里·扎格特 Ali Zagat,一位经验丰富的作家、编辑和内容策划。她在为主流和小众品牌创造数字和媒体内容方面有数十年的经验,可以为那些想要扩大受众的企业、创业者等人提供更宝贵的见解。 胜出/制怒 琳达·科汗(Linda Kohanov),作家、情绪训练师、讲师,主要培训情商、社交技能、领导力项目、压力管理等潜能项目,享誉国际。她创办了马术服务中心,研究如何有效地与马合作,并将非语言沟通技能应用到人与人的相处中。她创作的《马之道》《马的方式》等书的销售量超过百万册。
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总目录

走红:如何打造个人品牌,成为下一个斜杠青年!

目录

本书赞誉

推荐序

前言 为什么个人品牌推广很重要?

第1章 人人都应该关注个人品牌推广

掌控你的个人品牌

品牌的重要性

个人品牌越来越重要

技术和全球化的影响

克服个人品牌推广的不适

靠自己打天下

盯住独特的地盘

“犹太胖子”

个人品牌推广的榜样

如何传达你的信息

融会贯通

第2章 如何成功推广个人品牌

我的品牌到底是什么?

制订职业计划:从何处着手?

运用“RAPTURE”(兴高采烈)原则 创作引人入胜的故事

充分了解自己,精心定位品牌

为个人品牌讲故事

确定自己的独特身份

用合适的内容宣传自己的品牌

到“持球转身”的时候了

总体沟通技巧

第3章 借助网络平台进行内容营销

内容的关键性

开始内容创作吧!

解决问题的途径

客户就是内容

成功人士创建内容的诀窍

运用人脉推销自己

巧妙运用图片发布平台

创建有吸引力的视频内容

打造高质量的内容

参与到群体中

通过写作推广自己的品牌

播客

内容传播

让人们引用你的文章

利用HARO(哈罗),Patreon(赞助人) 和Muck Rack(新闻分享)

促进参与V.S.旁观者效应

第4章 移动互联网时代的社交营销

美化你的数字化形象

社交营销的预期成效

开发完美的社交媒体组合工具

内向也没关系

不同的社交平台,不同的内容策略

重点关注自己的观众在哪里

利用谷歌分析工具了解你的观众

为自己的PB平台保护不动产权益

个性化的短链接

三个原因可能导致社交媒体策略无效

利用不同的社交平台接触你的观众

一张精彩照片的重要性

应该推出什么类型的链接内容?

缓冲网

利用Feedly阅读器发现精彩内容

七种常见的数字化形象错误

创造你的可见性

千万不要购买假粉丝

利用电子邮件、客户关系管理(CRM)和脸书锁定目标

熟练发送电子邮件有五条不可低估的准则

第5章 让人们参与你的内容互动

善于倾听

寻找建立关系的伙伴

如何开发促进参与的内容

内容日程表

参与其中

优化你的参与计划

知道如何提问

第6章 发挥领英的最大功能

利用领英建立你的品牌

领英的“禁忌”

第7章 成为推特(微博)大师

如何创建出色的推特简历

怎样才能吸引前100名粉丝?

利用推特锁定目标

推特列表(Twitter Lists)

如何创建推特列表

在你提供的信息中与人们互动

最大限度发挥你的推特存在感

第8章 利用“社交生活”拓展有效人脉

利用“社交生活”拓展有效人脉

留下最佳的“第一印象”

亲自进行品牌推广和展示

组建网络与出席会议

说服你的老板派你去参加会议

面对面的会谈

最大效率利用你的时间

社交尴尬

目标高远

建立自己的人脉圈子

ROR(关系带来的回报)

持久作战

在新位置上重新开始

第9章 个人品牌需要真实性

真实性重要吗?

真实性能和自我推销共存吗?

不真实的风险

真实性V.S.讲故事

如何体现真实性

第10章 挖掘自己的多面性潜能

发挥自己的多面性

协调好个人品牌和企业品牌

让你的员工熠熠生辉

当企业品牌和个人品牌重叠时

寻求适当的平衡

与戈登·拉姆齐一起协调好个人品牌身份

他人的固定看法

识别不一致性

一些针对女性的挑战

第11章 如何应对危机

数字化互动中最常见的危险

危害控制

道歉是危机公关的最佳策略

如何优雅地承认错误并吸取教训

格洛里亚·黄:如何应对逆境

整体上的失败

第12章 重新定义你的品牌

修复你的品牌和你自己

在转型时自己做一下研究

品牌重塑

开始重塑真的意味着从头开始吗?

交流性访谈

利用不同点完成转换

第13章 获得个人品牌的反馈

进行评估

把握推广中的平衡点

了解其他人的需求

适时主动反馈

获得全面的反馈

《超级开饭时间》如何从他们的观众中获取反馈

第14章 品牌维护:品牌的持续维护和评估

提醒和预约

找到自己的路

保持竞争优势

让品牌推广融入生活

85%规则

不断更新个人介绍

艾玛·沃特森与品牌维护的魔力

持续不断地评估

亚当·科恩:一直在发展

你的数字足迹

掌控自己的品牌

第15章 成就非凡

规划品牌战略

时间管理

制定社交营销日程

如何保持高效

有条理,但不能太有条理!

营销自动化

让个人品牌推广更加充满乐趣

如何表达听起来没有否定意义的拒绝

做出更艰难的决定会获得成功

关于拓展

十种提高效率的方法

结语 现在做什么?

致谢

胜出:非掠夺社交智慧与共享式领导力

目录

序言

第一部分: 骏马与领袖

第一章 驯马VS驭人

我和马的缘分

沉痛的打击与深刻的启迪

深邃的宁静

向马学习

第二章 马背上诞生的领袖

里根的“休闲”运动

丘吉尔的极限运动

第三章 铁汉柔情——华盛顿

美国之魂

临危不惧的气场

不言自威

移情的天赋和平等的精神

人道主义

成熟的领导力

第二部分: 社交智慧

第四章 阴阳平衡

巧妙的“对立”

以柔克刚

抱其阳,守其阴

领导力的革命

第五章 非掠夺的智慧

趋于暴力的社会

掠夺行为:存在及转变

安然:掠夺行为失败的教训

“适者生存”中的例外

合作超越竞争

第六章 尊重与依赖

上帝的选择

亚伯的智慧

催产素的作用

蒙古牧民的习俗

被遗忘的知识

第七章 勇气与忍耐

新领导力的呼唤

富拉尼牧民的领导力

真正的控制

勇猛与美好

第八章 隐形的智慧

难缠的黑马

非传统的尝试

宗教中的非掠夺智慧

娜基亚教给我的智慧

抓住真正重点

第九章 无为而无不为

无执与无为

无为换来信任

人马共生

第十章 平和之道

有趣的压力测试

从政的情绪代价

“老狮子”杰克逊

杰克逊的痛苦

第三部分: 胜出

第十一章 挑战

改变习惯

转变思维

觉醒

宽恕

新力量的诞生

制怒:如何掌控自己和他人的情绪

目录

第一章 情绪是会传染的!

你的情绪智慧有多高

恐惧的对立面是什么

反社会人格的优势

两种情绪暴力

强烈情绪的后果 ——物化和投射

最暴虐的情绪武器 ——羞辱和责备

第二章 情绪的背后是信息

怎样看到情绪背后的信息

快速消散情绪

恐惧和脆弱:应对危险的情绪钥匙

愤怒和沮丧:设定界限和自信

羞愧和内疚:人们应对自己负责

羡慕和嫉妒:追求卓越和公平竞争

失望:保持理智

哀伤和悲痛:有选择和没有选择

抑郁:倾听、支持和改变

从抑郁中发掘未经利用的力量

第三章 身体告诉你潜在的90%潜能

隐藏的情绪

注意你的身体语言

一种被忽略的语言

什么都感觉不到

一次只传达一种信息

描绘感觉

身体会传达哪些信息

收集并应用身体信息

第四章 提高个人情商的16个技巧

16步,轻松提高情商

第五章 设定界限和自信

设定界限,人际沟通中给别人留出空间

尊重他人的界限

愤怒是一种警报信号

在工作中设定有效的界限

积极即时反馈

家庭关系中,切忌挑战对方的界限

区分界限设定和自信

学音乐还是学医

怎样拥有真正的力量

第六章 学会忍耐脆弱

认识自己的脆弱

掌控自己的生活

离开心理舒适区,你会害怕吗

莫要用他人的脆弱点对付他人

怎样提高对脆弱的忍耐力

第七章 做自己人生的雕刻者

让自己成为创造者,而不是作品

独裁与团队合作

意识的两种形式

拥抱生活的神秘力量

保存精力应对真正的危机

非掠夺力量比掠夺力量更强大

第八章 如何掌控别人的情绪

关注、赞美、再赞美

如何开展建设性会谈

学会用建设性会谈解决问题

识别当前情绪和过往情绪

开展建设性对话之前的准备

在情绪爆发前,控制再控制

第九章 培养你的情绪英雄主义

我们可以和谐相处

自控是一种英勇的表现

女性的敌对情绪

一种高级的社交智慧技能

第十章 无处不在的情绪导师

催产素的影响力

人类如何重获群体的力量

产生积极情绪的条件

最后,你需要放松

跃升:划时代的性格解析巨著,重建人生格局,帮你实现人生的超越!

目录

美国版前言

推荐序 麦独孤提供给繁华浮世的心疗良方

第一部分:性格是什么

第一章 内省的需要

第二章 人性

第三章 对原有性情的修正

第四章 人性的其他因素

第五章 性格的形成

第二部分:培养良好的性格

第六章 习惯与原则

第七章 品味与兴趣

第八章 升华与补偿

第九章 性格与幸福

第十章 性格的内在动机

第十一章 “好”性格与“坏”性格

第三部分:跃升

第十二章 值得培养的品性

第十三章 是什么在障碍着我们

第十四章 跃升——父母篇

第十五章 跃升——年轻人篇

第十六章 跃升——少女篇

第十七章 跃升——少年篇

第十八章 跃升——婚姻篇

第十九章 跃升——妻子篇

第二十章 跃升——丈夫篇

第二十一章 跃升——老人篇

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