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P.E.T.父母效能训练:让亲子沟通如此高效而简单电子书

  《父母效能训练》将为读者呈现一套综合理论,它将使父母在各种情况下都能与孩子建立并保持一种有效的总体关系。父母不仅可以从中学到解决亲子问题的方法和技巧,还能了解到何时以及为何使用这些方法与理论,以及使用它们的目的。据统计,这本书以33 种语言在全球出版,英文版销量高达500 多万册。全球50 多个国家和地区每年近500 万父母参加此培训课程。

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作       者:托马斯·戈登

出  版  社:中国发展出版社

出版时间:2019-06-01

字       数:17.3万

所属分类: 生活 > 亲子/家教 > 亲子关系

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  父母效能训练(P.E.T.)课程由美国著名心理学家托马斯·戈登于40 多年前创办,专门向父母传授与孩子有效沟通的技巧,并循序渐地提出建议,以解决家庭冲突,让每个人在冲突中都成为赢家。《父母效能训练》备受推崇的家教经典,经过几十年的使用验证与推广,备受赞誉,在50 多个国家举办培训。这本具有创性的父母指导书将:   ★ 如何避免成为一位许可型父母;   ★ 如何听孩子才肯说,如何说孩子才愿听;   ★ 如何教孩子面对他们的问题并自己解决;   ★ 如何使用双赢的办法来解决冲突;   学习和运用《父母效能训练》这本不受时代限制的P.E.T. 教程,将让亲子沟通即刻产生效果:减少家庭战争、少发脾气、不说谎话、不再实施惩罚。不管您家孩子是刚会走路正寻求独立的幼儿,还是始反叛的青少年,您在使用《父母效能训练》时都会发现:P.E.T. 确实是一套体贴人心且卓有成效的办法,它能帮助您养育一个具有责任心的孩子,塑造一个让孩子快乐成长的家庭环境。   戈登国际培训公司(Gordon Training International) 于1974 年成立,长期致力于帮助人们正确处理生活、学习和工作中的各种人际关系,传授高效的、基本的沟通技巧和冲突解决办法。如今戈登培训公司已成为一家全球知名的培训机构。   ……

  父母效能训练(P.E.T.)课程由美国著名心理学家托马斯·戈登于40 多年前创办,专门向父母传授与孩子有效沟通的技巧,并循序渐地提出建议,以解决家庭冲突,让每个人在冲突中都成为赢家。《父母效能训练》备受推崇的家教经典,经过几十年的使用验证与推广,备受赞誉,在50 多个国家举办培训。这本具有创性的父母指导书将:
  ★ 如何避免成为一位许可型父母;
  ★ 如何听孩子才肯说,如何说孩子才愿听;
  ★ 如何教孩子面对他们的问题并自己解决;
  ★ 如何使用双赢的办法来解决冲突;
  学习和运用《父母效能训练》这本不受时代限制的P.E.T. 教程,将让亲子沟通即刻产生效果:减少家庭战争、少发脾气、不说谎话、不再实施惩罚。不管您家孩子是刚会走路正寻求独立的幼儿,还是始反叛的青少年,您在使用《父母效能训练》时都会发现:P.E.T. 确实是一套体贴人心且卓有成效的办法,它能帮助您养育一个具有责任心的孩子,塑造一个让孩子快乐成长的家庭环境。
  戈登国际培训公司(Gordon Training International) 于1974 年成立,长期致力于帮助人们正确处理生活、学习和工作中的各种人际关系,传授高效的、基本的沟通技巧和冲突解决办法。如今戈登培训公司已成为一家全球知名的培训机构。
  ……

【推荐语】
  《父母效能训练》将为读者呈现一套综合理论,它将使父母在各种情况下都能与孩子建立并保持一种有效的总体关系。父母不仅可以从中学到解决亲子问题的方法和技巧,还能了解到何时以及为何使用这些方法与理论,以及使用它们的目的。据统计,这本书以33 种语言在全球出版,英文版销量高达500 多万册。全球50 多个国家和地区每年近500 万父母参加此培训课程。
【作者】

  托马斯·戈登博士(1918-2002),美国著名心理学家,师从人本主义心理学家卡尔· 罗杰斯。他在芝加哥大学获得博士学位并留校任教,曾担任加州心理学会会长、美国白宫儿童顾问等职。戈登博士以其创建的“戈登方法”而闻名全球,这一方法起初用于改善父母与孩子间的关系,后发展为一种改善所有人际关系的通用模式。

  1962 年,戈登博士发了“父母效能训练”(P.E.T.)课程,第一次P.E.T. 课程由他亲自在美国加州帕萨迪纳市的一家咖啡馆给14 位父母讲授。事实证明,这一课程非常受欢迎,于是戈登博士始训练讲师,让他们在社区讲授课程。在下来的几年内,这一课程遍及美国50 个州。1970 年,戈登博士写作《父母效能训练》(P.E.T.)一书,这本书将无数父母引了他的新家教哲学。世界许多国家的人们也始关注这一课程,并在其国家设培训。据统计,《父母效能训练》以33 种语言在全球出版,英文版销量高达500 多万册。全球50 多个国家和地区每年近500 万父母参加此培训课程。

目录展开

致中国读者

译序

前言

致谢

第1章 父母总是被指责,而非受训练

第2章 父母是人,不是神

接纳的概念

父母可以(也必然会)前后不一致

父母无须建立“统一战线”

虚假的接纳

你能只接纳孩子这个“人”,而不接纳他的行为吗

我们对“真实父母”的定义

是谁拥有问题

第3章 如何听,孩子才会说:接纳性语言

接纳性语言的力量

用非语言来表示接纳

用语言来表示接纳

简单的“门把手”法

积极倾听

第4章 让积极倾听发挥作用

孩子何时拥有问题

父母如何使积极倾听起作用

父母何时采用积极倾听

使用积极倾听时常犯的错误

第5章 如何倾听不会说话的婴幼儿

第6章 如何说,孩子才肯听

父母拥有问题时

面质孩子的无效方法

面质孩子的有效方法

“我—信息”的构成要素

第7章 让“我—信息”发挥作用

“我—信息”的其他应用

第8章 通过改变环境,改变不可接纳行为

丰富环境内容

减少环境刺激

让环境简单方便

对儿童活动空间设定限制

做好儿童安全防护

用另一种活动代替

让孩子对环境变化做好准备

与大些的孩子一起提前做好计划

第9章 不可避免的亲子冲突:谁应该赢

亲子权力争夺战:谁赢谁输

第10章 父母的权威:是否必要且合理

权威是什么

父母权威的严重局限

父母的权威对于孩子的影响

父母权威的进一步探讨

第11章 “没有输家”的冲突解决方法

第三法为何如此有效

第12章 对“没有输家”方法的恐惧和顾虑

只是给旧的家庭会议换了个新名称吗

第三法被视为软弱的表现

“群体无法做出决策”

“第三法会耗费太多时间”

“是不是因为父母有更多智慧,就有权使用第一法”

“第三法对较小的孩子有用吗”

“这些时候不是必须使用第一法吗”

“我会失去孩子的尊重吗”

第13章 让“没有输家”方法发挥作用

如何开始

“没有输家”方法的6个步骤

父母将会遇到的问题

解决孩子之间冲突的“没有输家”方法

当父母双方都陷入亲子冲突时

“我们能三种方法并用吗?”

“‘没有输家’方法永远不会失效吗?”

第14章 父母如何避免被开除

价值观问题

公民权利问题

“难道我不能向孩子教导我的价值观吗?”

第15章 父母如何调整自身以预防亲子冲突

你可以更加接纳自己吗

他们是谁的孩子

你真的喜欢孩子吗——还是只喜欢某一类型的孩子

你的价值观和信仰是唯一正确的吗

你的首要关系是夫妻关系吗

父母能够改变他们的态度吗

第16章 孩子的其他“父母”

我的人际关系信条

关于P.E.T.培训课程

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