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好心态成就好工作电子书

职场,是牢笼还是展现自我的舞台?企业如何激发员工投工作?个人怎样提升职场认知水平?好心态与好工作,如何互相成就?     好心态对职场中的个人和整个工作团队都有很大的影响。本书围绕职场中常见的心理困惑展,以求通过对形形色色的与焦虑、抑郁、认知及个性有关的心理问题的解答,带领职场人士走出工作中的恶劣心境或发展瓶颈,在获得更好工作状态的同时,收获更好的人生。

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作       者:顾歌

出  版  社:漓江出版社

出版时间:2019-01-01

字       数:18.5万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

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好心态是个人幸福的标准,也是实现企业发展目标的保证,唯有在良好的心态下,个人的工作和生活才能得到真正良好的发展。     在这本《好心态成就好工作》中,著名心理咨询师顾歌通过极具典型性的职场案例,分析了职场中的个人,在团队中应如何配合团队并行自我的实时调整,实现高效的工作,从而更好地适应日益变化的职场。     本书为《著名心理咨询师顾歌作品系列》,该系列另有《一个抑郁男孩的30小时》《爱可以不伤》等。 好心态是个人幸福的标准,也是实现企业发展目标的保证,唯有在良好的心态下,个人的工作和生活才能得到真正良好的发展。     在这本《好心态成就好工作》中,著名心理咨询师顾歌通过极具典型性的职场案例,分析了职场中的个人,在团队中应如何配合团队并行自我的实时调整,实现高效的工作,从而更好地适应日益变化的职场。     本书为《著名心理咨询师顾歌作品系列》,该系列另有《一个抑郁男孩的30小时》《爱可以不伤》等。
【推荐语】
职场,是牢笼还是展现自我的舞台?企业如何激发员工投工作?个人怎样提升职场认知水平?好心态与好工作,如何互相成就?     好心态对职场中的个人和整个工作团队都有很大的影响。本书围绕职场中常见的心理困惑展,以求通过对形形色色的与焦虑、抑郁、认知及个性有关的心理问题的解答,带领职场人士走出工作中的恶劣心境或发展瓶颈,在获得更好工作状态的同时,收获更好的人生。 本书列举了不少颇具操作性的具体的心理调适方法,针对不同个性的职场人士提供了各具针对性的心理自愈方法,是一部优秀的职场心理学作品。
【作者】
顾歌(又名顾恺颉),国内著名临床心理治疗师。历经中德精神分析项目及中美认知治 疗项目系统训练,于2006年成立上海心潮健康机构,先后创办心灵花园心理咨询品牌、上海潮乐临床心理诊所、嗨幼儿童行为训练体系、嗨忧心理(APP)自助平台等项目。他兼任上海外服心理援助中心主任、中国管理科学研究院特约研究员、中国心理治疗与催眠学会副会长、中华全国员工帮助计划发展研究中心副主任等职。同时受邀担任上海交通大学、复旦大学等学校客座教授。 顾歌曾在湖南卫视设《顾歌读心闻》栏目,并在上海东方电视台《相约星期六》、上 海东方都市广播《和谐一家门》、浙江经视《非常董事会》等节目担任心理嘉宾。在《新民晚报》《现代家庭》等报刊发表专栏文章五十余万字,出版著作有《一个抑郁男孩的30小时》《爱可以不伤》《徘徊在富士康的楼顶》《谁为职场心伤单》《梦醒时分解梦》等。平时主要从事临床心理治疗工作,累积个案时达25000小时(至2018年8月)。
目录展开

第一版自序

第二版自序 发展机遇眷顾好心态

第二版增补说明

第一章 忙乱是时代的标志,也直接导致心态变质

第二章 知道原因才能预防犯错

第三章 好的开始是成功的一半?不,是一大半!

第四章 人际关系最大的阻碍就是战胜自己的执拗

第五章 沟通只针对妥协的需要

第六章 减压不用说教,只有去做!

第七章 信念,就是坚信自己的念头是正确的!

第八章 情感最大的困惑就是“型号”不对

第九章 好心态一定胜过好工作

第十章 协助新生代共建美好心态

第十一章 游戏化思维激发员工好心态

第十二章 顾歌说职业心态——Q&A互动

第十三章 顾歌非常推崇的一种沟通技巧——和谐沟通术

读者来信 (代后记)

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