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编委会
前言
目录
第一章 体育与健康概述.
第一节 体育的含义
第二节健康概述
第三节 体育与健康的关系
第二章 高校体育教学
第一节 体育教学概述
第二节 体育教学方法概述
第三节 我国高校的体育教学改革
第三章 体育卫生保键
第一节 体育与卫生保键
第二节 运动损伤的预防及处置
第三节心理健康
第四章 体育锻炼
第一节 体育锻炼的作用与原则
第二节 体育锻炼的内容与方法
第三节 评定体育锻炼效果的方法
第五章 球类运动
第一节足球运动
第二节篮球运动
第三节排球运动
第四节乒乓球运动
第五节羽毛球运动
第六节网球运动
第六章 游泳运动
第一节蛙泳
第二节自由泳
第三节游泳安全
第七章 田径运动
第一节 田径运动概述
第二节 跑的基本技术和练习方法
第三节 跳的基本技术和练习方法
第四节 投挪的基本技术和练习方法
第八章 武术运动
第一节 武术运动发展概况
第二节 武术的基本动作
第三节 太极拳
第九章 键关操
第一节 键关操概述
第二节 健关操基础训练
第三节 健关操的基本编排与训练
第十章 形体与键美
第一节 键美运动发展概况
第二节 键类运动训练
第十一章 体育比赛的组织
第一节 体育比赛的组织
第二节 体育竞赛的特点与分类
第三节 体育竞赛的基本方法
第四节 体育竞赛的基本组织程序
附录 高校学生《国家学生体质健康标准测试项目及方法
参考文献
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