图解生活窍门3000例电子书

前言

第一章 饮食烹饪小窍门

食物选购和识别

巧选香菇>>>

巧识毒蘑菇>>>

巧选竹笋>>>

巧识激素水果>>>

巧识使用了“膨大剂”的猕猴桃>>>

巧选西瓜>>>

巧识母猪肉>>>

巧识病猪肉>>>

巧识注水猪肉>>>

巧识劣质猪肝>>>

识别猪肉上的印章>>>

巧选牛羊肉>>>

巧辨黄牛肉和水牛肉>>>

巧识注水鸡鸭>>>

巧选白条鸡>>>

巧选烧鸡>>>

巧辨鸡的老嫩>>>

巧辨活宰和死宰家禽>>>

巧选灌肠制品>>>

巧识掺淀粉香肠>>>

巧选鸡鸭蛋>>>

巧识散养柴鸡蛋>>>

巧识变质带鱼>>>

巧识“染色”小黄鱼>>>

巧辨青鱼和草鱼>>>

巧辨鲢鱼和胖头鱼>>>

巧辨鲤鱼和鲫鱼>>>

巧识优质鱿鱼>>>

巧识养殖海虾与捕捞海虾>>>

巧选海蜇>>>

巧看腮丝选海蟹>>>

巧选贝类>>>

巧辨人工饲养甲鱼和野生甲鱼>>>

巧选豆腐>>>

巧识掺假干豆腐>>>

巧识毒粉丝>>>

巧辨劣质银耳>>>

巧辨假木耳>>>

巧选酸白菜>>>

巧选紫菜>>>

巧选虾皮>>>

巧选干枣>>>

巧选瓜子>>>

巧识陈大米>>>

巧识“毒大米”>>>

巧识用姜黄粉染色的小米>>>

巧识掺入色素柠檬黄的玉米面>>>

巧识掺入大米粉的糯米粉>>>

巧识添加增白剂的面粉>>>

巧辨手工拉面和机制面>>>

巧辨植物油的优劣>>>

巧识掺假食用油>>>

巧选香油>>>

检验蜂蜜的质量>>>

鉴别真假红酒>>>

食物清洗和加工

盐水浸泡去叶菜残余农药>>>

加热烹饪法去蔬菜残余农药>>>

日照消毒可去蔬菜残余农药>>>

储存法去蔬菜残余农药>>>

巧洗菜花>>>

巧洗蘑菇>>>

巧洗脏豆腐>>>

巧洗香菇>>>

巧洗黑木耳>>>

巧为瓜果消毒>>>

巧去冻肉异味>>>

食品快速解冻法>>>

猪心巧去味>>>

猪肝巧去味>>>

巧洗猪肚>>>

巧洗猪肺>>>

巧洗咸肉>>>

巧去土豆皮>>>

巧去萝卜皮>>>

巧去姜皮>>>

巧切黄瓜>>>

巧切洋葱>>>

巧切竹笋>>>

巧去芋头皮>>>

巧除大蒜臭味>>>

巧除竹笋涩味>>>

巧除桃毛>>>

巧除菠菜涩味>>>

巧使生水果变熟>>>

巧切熟透的西瓜>>>

巧除柿子涩味>>>

巧涨发蹄筋>>>

牛肉要横切>>>

切猪肉要斜刀>>>

巧切肥肉>>>

鸡肉、兔肉要顺切>>>

巧切猪肘>>>

巧切肉丝>>>

巧切猪大骨>>>

巧做肉丸>>>

巧切火腿>>>

巧切肉皮>>>

巧除鸡肉腥味>>>

巧切蛋>>>

巧去鱼鳞>>>

巧分蛋清>>>

巧为整鱼剔骨>>>

巧手收拾黄鱼>>>

巧洗虾>>>

巧洗螃蟹>>>

巧洗虾仁>>>

巧洗乌贼>>>

巧切鱼肉>>>

巧手收拾鲈鱼>>>

巧手收拾青鱼>>>

巧取蚌肉>>>

巧取蟹肉>>>

巧去鱼身体黏液>>>

巧除腌鱼咸味>>>

巧除河鱼的“泥味”>>>

巧除鱼胆苦味>>>

食用核桃的技巧>>>

使贝类吐泥（沙）法>>>

巧剥大蒜>>>

轻松切咸鱼干>>>

马铃薯削皮的好办法>>>

新鲜莲藕巧去皮>>>

巧去苦瓜的苦味>>>

醋、油如何增香>>>

洗墨鱼技巧>>>

杀黄鳝的小技巧>>>

宰鱼的窍门>>>

盐水洗桃>>>

猪腰如何去异味>>>

除去海鲜腥味>>>

巧去带鱼腥味>>>

巧除甲鱼腥味>>>

巧除海参苦涩味>>>

巧去手、口腥味>>>

巧泡干香菇>>>

巧泡干蘑菇>>>

巧泡干贝>>>

巧泡海米>>>

巧泡鱿鱼干>>>

巧泡干海蜇>>>

巧泡墨鱼干>>>

饺子不粘连小窍门>>>

巧做饺子皮>>>

农药残留多，怎样洗菜更干净>>>

洗平菇有什么小窍门吗>>>

小粒的芝麻该如何清洗>>>

怎样清洗才能去除水果上的果腊>>>

洗桃子有什么好办法>>>

如何洗葡萄才能又快又干净>>>

怎样快速泡发海带>>>

泡发香菇有何妙招>>>

切洋葱不流泪的小窍门是什么>>>

如何切菜不沾刀>>>

怎样切肉更轻松>>>

怎样剥开坚硬的坚果核>>>

怎样才能剥出完整的石榴果肉>>>

如何方便去果核>>>

怎样将未煮熟的虾剥皮>>>

怎样轻松除去鱼内脏>>>

剔除鱼刺有什么好办法>>>

有什么刮鱼鳞的小窍门吗>>>

鱼太腥怎么处理>>>

怎样轻松剥鸡蛋>>>

剥出完整松花蛋的办法是什么>>>

如何轻松去蒜皮>>>

如何取下杧果果肉>>>

剥橙子有什么窍门>>>

剥掉芋头皮的便捷方法是什么>>>

巧将食材切丝>>>

巧将食材切片>>>

巧剥西红柿皮>>>

削芋头不痒法>>>

柳叶形刀法的技巧>>>

麦穗形刀法的技巧>>>

菊花形刀法的技巧>>>

快速剁肉馅的窍门是什么>>>

怎样取出完整的盒装豆腐>>>

怎样巧打海带结>>>

解冻冻肉的小窍门都有哪些>>>

有什么窍门能将蛋清、蛋黄分离>>>

蜂蜜发面>>>

碱煮法使海带更柔软>>>

食物储存与保鲜

大米巧防虫>>>

大米巧防潮>>>

米与水果不宜一起存放>>>

巧存剩米饭>>>

巧存面包>>>

巧存面粉>>>

巧存馒头、包子>>>

分类存放汤圆>>>

存冬瓜不要去白霜>>>

半个冬瓜巧保存>>>

蛋糕短期保鲜窍门>>>

保存香肠的窍门>>>

板栗的保存>>>

豆类存放的诀窍>>>

储存葡萄的窍门>>>

龙眼保鲜窍门>>>

巧存大枣>>>

保存鲜草菇小窍门>>>

盐水浸泡鲜蘑菇>>>

巧存香菇>>>

巧存蔬菜>>>

巧存小白菜>>>

巧存西红柿>>>

存萝卜切头去尾>>>

巧存黄瓜>>>

冰箱巧存莴笋>>>

鸡蛋保鲜的窍门>>>

巧存蜂蜜>>>

枯萎蔬菜返鲜法>>>

苹果的保存诀窍>>>

碳酸饮料怎样保存>>>

黄瓜与西红柿不宜一起存放>>>

巧用丝袜存洋葱>>>

巧存韭菜>>>

巧存芹菜>>>

保存茄子不能去皮>>>

巧存青椒>>>

秋冬季巧存菠菜>>>

巧存鲜藕>>>

巧用苹果存土豆>>>

巧存水果>>>

巧存豆角>>>

巧存豆腐>>>

保鲜香椿>>>

巧防苹果变色>>>

巧用醋保存鲜肉>>>

巧存荔枝>>>

巧用料酒保存猪肉>>>

茶水浸泡猪肉可保鲜>>>

巧存鲜肝>>>

巧存腊肉>>>

夏季巧存火腿>>>

巧用面粉保存火腿>>>

葡萄酒保存火腿>>>

巧用白酒存腊肠>>>

巧存熏肠>>>

巧防酸菜长毛>>>

巧用葡萄酒保存禽肉>>>

松花蛋不宜入冰箱>>>

巧存鲜鱼>>>

巧存鲜虾>>>

鲜鱼保鲜法>>>

巧存海参>>>

巧存海蜇>>>

巧存活甲鱼>>>

巧存虾仁>>>

巧存虾米>>>

巧使活蟹变肥>>>

用白菜保鲜韭菜>>>

保存奶粉的方法>>>

香蕉保鲜法>>>

柑橘巧保存>>>

酱油的保存>>>

番茄酱怎样保鲜>>>

巧存泥鳅>>>

巧存活蟹>>>

面包与饼干不宜一起存放>>>

巧存蛏、蛤>>>

巧存活蚶>>>

巧用冰糖存月饼>>>

鲜蛋与姜葱不宜一起存放>>>

巧让隔夜蛋糕恢复新鲜>>>

饼干受潮的处理>>>

巧存食盐>>>

巧用苹果和白酒存点心>>>

巧用微波炉加热潮饼干>>>

巧存酱油、醋>>>

巧存料酒>>>

巧存香油>>>

巧存花生油>>>

巧用维生素E保存植物油>>>

巧用生盐保存植物油>>>

巧存猪油>>>

巧选容器保存食用油>>>

巧存老汤>>>

巧存番茄酱>>>

牛奶不宜冰冻>>>

剩牛奶的处理>>>

巧用保鲜纸储存冰激凌>>>

存蜂蜜忌用金属容器>>>

巧法融解蜂蜜>>>

巧除糖瓶内蚂蚁>>>

巧解白糖板结>>>

巧存罐头>>>

啤酒忌震荡>>>

巧存葡萄酒>>>

真空法保存碳酸饮料>>>

巧用鸡蛋存米酒>>>

巧存人参、洋参>>>

生姜保鲜的窍门>>>

切开的洋葱巧保鲜>>>

香菜保鲜的窍门>>>

巧存已切开的柠檬>>>

如何让冰箱里的调味瓶不东倒西歪>>>

密封食品袋有什么妙招>>>

没喝完的袋装牛奶如何封存>>>

怎样存放饭菜不串味>>>

食物太多，冰箱放不下，怎么办>>>

食物烹饪制作

煮饭夹生了怎么办>>>

巧焖米饭不粘锅>>>

巧手一锅做出两样饭>>>

巧除米饭煳味>>>

炒米饭前洒点儿水>>>

煮汤圆不粘锅>>>

巧蒸食物>>>

怎样制作低热量蛋黄沙拉酱>>>

如何自制果酱>>>

煎鸡蛋时总是溅油，怎么办>>>

去除汤面油脂的好办法是什么>>>

如何一锅煮出不同火候的鸡蛋>>>

使玉米水嫩鲜美>>>

炒米粉的技巧>>>

巧炒美味洋葱>>>

巧制韩国泡菜>>>

巧烹新鲜干贝>>>

炸花生米的好方法>>>

巧炒美味腰花>>>

巧做酸菜肚片汤>>>

巧做饺子面>>>

巧煮饺子>>>

巧煮面条>>>

蒸馒头碱大的处理>>>

巧用回锅油>>>

巧炸馒头片>>>

炸春卷不煳锅>>>

巧热袋装牛奶>>>

巧让酸奶盖子不沾酸奶>>>

韭菜炒蛋的技巧>>>

汤太咸怎么补救>>>

汤太油怎么补救>>>

巧让蛋清蛋黄分开>>>

如何炒丝瓜不变色>>>

巧煮香而有弹性的面条>>>

除去肥肉油腻法>>>

手撕莴苣味道好>>>

烧茄子巧省油>>>

白酒去黄豆腥味>>>

巧煮土豆>>>

花生米酥脆法>>>

洋葱不炒焦的小窍门>>>

糖拌西红柿加盐味道好>>>

炒菜时适当加醋好>>>

巧炒猪肉>>>

测试油温的方法>>>

黏性食品切割窍门>>>

热炒牛肉的技巧>>>

做卤豆腐的窍门>>>

鸡肉过油的技巧>>>

炸馒头省油的窍门>>>

巧冲香浓奶粉>>>

巧煮花生米>>>

巧炒肉片肉末>>>

做肉馅“三肥七瘦”>>>

炖牛肉快烂法>>>

腌肉放白糖>>>

腌香肠放红葡萄酒>>>

巧炒牛肉>>>

巧用啤酒焖牛肉>>>

巧炒腰花>>>

巧炒猪肝>>>

巧炸猪排>>>

巧法烤肉不焦>>>

巧煮牛奶不粘锅>>>

炒青菜脆嫩法>>>

做鸳鸯锅的窍门>>>

鸡肉炸前先冷冻>>>

煮排骨放醋更营养>>>

巧去咸肉辛辣味>>>

煮猪肚后放盐>>>

巧炖羊肉>>>

炖火腿加白糖>>>

巧除羊肉膻味>>>

巧炖老鸭>>>

巧炖老鸡>>>

巧辨鸡肉的生熟>>>

巧用骨头汤煮鸡蛋>>>

巧除狗肉腥味>>>

巧煎鸡蛋>>>

炒鸡蛋巧放葱花>>>

炒鸡蛋放白酒味道佳>>>

巧煮鸡蛋不破>>>

巧去蛋壳>>>

巧煮有裂缝的咸鸭蛋>>>

巧煮咸蛋>>>

巧蒸鸡蛋羹>>>

煎鱼不粘锅>>>

巧烧冻鱼>>>

巧煮鱼>>>

巧蒸鱼>>>

水果炖鱼味鲜美>>>

巧制鱼丸>>>

剩鱼巧回锅>>>

巧炒鲜虾>>>

蒸蟹不掉脚>>>

巧斟啤酒>>>

巧用西红柿去咸味>>>

白酒可去酸味>>>

泡蘑菇水的妙用>>>

马铃薯变脆的妙招>>>

巧做健康美味绿豆汤>>>

蔬菜做馅不要挤汁>>>

香椿焯水后食用更健康>>>

肉类焖着吃营养高>>>

食物中不宜食用的部分>>>

第二章 穿着服饰小窍门

服饰选购

巧选羽绒服>>>

巧识假羽绒服>>>

原毛羽绒服的鉴别>>>

巧选羊毛衫>>>

高档西装的选购>>>

正装衬衫的选购>>>

婴儿服装的选择>>>

选购儿童服装的小窍门>>>

巧选保暖内衣>>>

巧选睡衣>>>

巧选内衣>>>

内衣尺码的测量>>>

巧选汗衫、背心>>>

巧选皮鞋>>>

羊绒制品的挑选>>>

选购皮靴的窍门>>>

皮装选购的窍门>>>

皮革的选购>>>

帽子的选购>>>

皮带的选购>>>

领带质量的鉴别>>>

长筒丝袜的选择>>>

巧选袜子>>>

假皮制品的鉴别>>>

鉴别真丝和人造丝的窍门>>>

巧辨牛、羊、猪皮>>>

珍珠的鉴别>>>

鉴别宝石的窍门>>>

穿戴搭配

皮肤白皙者的服饰色彩>>>

深褐色皮肤者的服饰色彩>>>

黄皮肤者的服饰色彩>>>

小麦肤色者的服饰色彩>>>

中年女性穿戴窍门>>>

老年妇女穿戴窍门>>>

男士服装的色彩搭配>>>

领带与西装的搭配>>>

皮带穿系要领>>>

项链的佩戴窍门>>>

佩戴围巾的窍门>>>

穿着无袖衫小窍门>>>

小腹凸出者穿衣窍门>>>

着装苗条小窍门>>>

腰粗者穿衣窍门>>>

臀部下垂者穿衣窍门>>>

臀肥腰细者穿衣窍门>>>

骨感女性的穿衣窍门>>>

平胸女性穿衣窍门>>>

O形腿人的着装窍门>>>

胖人穿衣小窍门>>>

身材高大女性的穿衣窍门>>>

矮个女子巧穿衣>>>

上班族如何选择皮包>>>

女孩穿短裤的小窍门>>>

短腿者巧穿皮靴>>>

腿粗者巧穿皮靴>>>

新衬衣的处理>>>

防丝袜向下翻卷窍门>>>

防丝袜下滑窍门>>>

衣物清洗

衣服翻过来洗涤好>>>

经济实用洗衣法>>>

蛋壳在洗涤中的妙用>>>

洗衣不宜久泡>>>

鞋子快干法>>>

洗涤用品的选择>>>

棉织物的洗涤>>>

麻类织物的洗涤>>>

亚麻织物的洗涤>>>

巧洗毛衣>>>

巧洗羊毛织物>>>

巧洗轻质物品>>>

蕾丝衣物的清洗>>>

巧法减少洗衣粉泡沫>>>

干洗衣物的处理>>>

啤酒洗衣不褪色>>>

清除衣服上的毛絮>>>

清除陈旧咖啡渍>>>

去除织物的牛奶渍>>>

清洗布娃娃>>>

丝袜的清洗方法>>>

擦亮黑皮鞋的诀窍>>>

清理白皮鞋>>>

巧洗羽绒服>>>

洗毛巾的方法>>>

巧洗衬衫>>>

巧洗长袖衣物>>>

巧洗白色袜子>>>

巧洗白背心>>>

巧洗汗衫>>>

洗牛仔裤小窍门>>>

巧洗衣领、袖口>>>

巧洗毛领>>>

巧洗帽子>>>

巧洗毛线>>>

巧洗绒布衣>>>

巧洗蚊帐>>>

假发的清洗窍门>>>

洗雨伞小窍门>>>

巧擦皮革制品四法>>>

巧去油渍>>>

清洗白金的窍门>>>

清洁保养玉器配饰>>>

巧洗翻毛皮鞋>>>

巧去汗渍>>>

巧去油漆渍>>>

巧除柿子渍>>>

巧去醋渍>>>

巧去墨水污渍>>>

除尿渍>>>

除蟹黄渍>>>

除圆珠笔油渍>>>

除印油渍>>>

除胶类渍>>>

鱼渍、鱼味的去除>>>

除红药水渍>>>

除药膏渍>>>

除高锰酸钾渍>>>

巧去眉笔色渍>>>

巧去染发水渍>>>

巧去皮革污渍>>>

巧去甲油渍>>>

巧去绸缎的斑点>>>

巧去霉斑>>>

衣服沾上口红印，怎样去除>>>

如何清洗衣服上的酱油渍>>>

衣服滴上蜡油怎么办>>>

衣服沾上锈迹，怎样去除>>>

衣服粘上口香糖怎么办>>>

衣服上的黄渍如何清理>>>

衣服沾上机油如何清洗>>>

如何清洗衣服上的墨迹>>>

怎样清洗新文胸>>>

电热毯怎么洗>>>

如何彻底清洗饮水机>>>

衣服如何进行局部清洗>>>

衣服起球了该怎么办>>>

怎样清除衣服上沾上的头发丝>>>

甩干衣服时如何防止衣服被磨损>>>

甩衣服时衬衫领变形怎么办>>>

如何刷洗白球鞋>>>

如何清洗毛绒玩具>>>

怎样快速消除烟味>>>

下水道总是堵怎么办>>>

餐具油污难洗净，怎么办>>>

暖瓶里厚厚的水碱该如何清除>>>

如何保持菜板清洁>>>

打碎的鸡蛋怎样快速清理>>>

怎样刷马桶省时又省力>>>

清理难以擦拭的门窗凹槽有什么好办法>>>

扫地时总是卷起漫天灰尘，怎样解决>>>

地毯撒了液体污渍，该如何清理>>>

擦木质地板四法>>>

去除大理石地板污渍的注意事项>>>

除地板上的乳胶>>>

如何保持遥控器的清洁>>>

怎样让电视机看上去更加干净>>>

照片该怎样清洗>>>

钱币被打湿了怎么办>>>

熨烫、织补与修复

巧法熨烫衣裤>>>

巧去衣服熨迹>>>

毛呢的熨烫>>>

棉麻衣物的熨烫>>>

皮革服装的熨烫>>>

丝绸衣物的熨烫>>>

毛衣的熨烫>>>

化纤衣物的熨烫>>>

巧除领带上的皱纹>>>

巧熨腈纶绒围巾>>>

巧熨羊毛围巾>>>

巧去西服中的气泡>>>

衣物香味持久的小窍门>>>

衣物恢复光泽的小窍门>>>

化纤衣料烫黄后的处理>>>

巧补皮夹克破口>>>

棉织物烫黄后的处理>>>

巧补羽绒服破洞>>>

自制哺乳衫>>>

旧衣拆线法>>>

白色衣服泛黄的处理>>>

毛衣磨损的处理>>>

如何恢复毛织物的光泽>>>

巧法防皮鞋磨脚>>>

使松大的毛衣缩小法>>>

皮鞋受潮的处理>>>

皮鞋发霉的处理>>>

皮鞋褪色的处理>>>

呢绒大衣如何烫熨>>>

熨衣服时烧焦了怎么办>>>

防止晾晒衣服变形的小窍门是什么>>>

如何让衣服干得快>>>

怎样晾裤子干得快>>>

怎样晾袜子容易干>>>

晾在绳子上的袜子总掉怎么办>>>

如何让手绢快速晾干>>>

怎样熨真丝衣服才不会滑来滑去>>>

存放与保养

麻类服装的保养>>>

丝织品的保养>>>

巧去呢绒衣上的灰尘>>>

巧晒衣物>>>

西装的挂放>>>

西装的保养>>>

皮包的保养>>>

领带的保养>>>

手套的保养>>>

延长皮带寿命的窍门>>>

如何提高丝袜使用寿命>>>

铂金首饰的保养>>>

珍珠的保养>>>

钻石的保养>>>

皮鞋除皱法>>>

皮鞋“回春”法>>>

新皮鞋的保养>>>

皮靴的保养>>>

皮鞋淋雨后的处理>>>

巧除球鞋污点>>>

毛料衣物的收藏>>>

鞋油的保存>>>

棉衣的收藏>>>

麻类服装的收藏>>>

真丝品的收藏>>>

羽绒服的收藏>>>

巧除球鞋臭味>>>

内衣的收藏>>>

使用樟脑丸的讲究>>>

加金银线的衣服别放樟脑>>>

皮鞋的收藏>>>

衣物留香妙招>>>

大领衣服挂不住，怎么办>>>

怎样叠T 恤不会有褶皱>>>

怎样挂裤子不会掉>>>

衣服太多，衣橱不够大怎么办>>>

贴身衣物如何收存才能不散乱>>>

散乱的项链如何收存>>>

怎样收存小首饰>>>

饰品氧化变色了，该如何处理>>>

第三章 居家生活小窍门

家居用品选购

巧辨红木家具>>>

选购红木家具留意含水率>>>

买空调按面积选功率>>>

避开销售旺季买空调>>>

按照房间朝向选空调>>>

巧算能效选空调>>>

巧选电扇>>>

冰箱上星级符号的意义>>>

巧验高压锅密封性>>>

买电炒锅前先查电>>>

买高压锅应注意的细节>>>

巧选消毒碗柜>>>

巧选微波炉>>>

购买油烟机的小窍门>>>

纽扣电池的失效判别>>>

巧购皮沙发>>>

巧购布艺沙发>>>

巧辨泡沫海绵选沙发>>>

巧选冬被套>>>

巧选毛巾被>>>

巧选婴儿床>>>

巧选卫浴产品>>>

巧选婴儿车>>>

巧选瓷器>>>

巧选玻璃杯>>>

装修布置

巧选装修时间>>>

巧选装修公司>>>

巧除手上的油漆>>>

注意装修材料的防水问题>>>

装修注意事项>>>

装修选材小窍门>>>

雨季装修应通风>>>

雨季装修巧上腻子>>>

巧算刷墙涂料用量>>>

增强涂料附着力的妙方>>>

蓝墨水在粉墙中可增白>>>

刷墙小窍门>>>

油漆防干法>>>

防止油漆进指甲缝的方法>>>

防止墙面泛黄小窍门>>>

计算墙纸的方法>>>

低矮空间天花板巧装饰>>>

巧除墙纸气泡>>>

切、钻瓷砖妙法>>>

巧粘地砖>>>

厨房装修五忌>>>

扩大空间小窍门>>>

客厅装饰小窍门>>>

卧室装饰小窍门>>>

厨房装饰小窍门>>>

厨房最好不做开放式>>>

厨房家具的最佳高度>>>

卫浴间装饰小窍门>>>

装修卫生间门框的小窍门>>>

卫生间安装镜子的小窍门>>>

巧装莲蓬头>>>

合理利用洗脸盆周围空间>>>

巧用浴缸周围的墙壁>>>

利用冲水槽上方空间>>>

巧粘玻璃拉手>>>

自制毛玻璃>>>

陶瓷片、卵石片可划玻璃>>>

巧用胶带纸钉钉>>>

墙上钉子松后的处理>>>

巧法揭胶纸、胶带>>>

旋螺丝钉省力法>>>

家具钉钉防裂法>>>

关门太紧的处理>>>

门自动开的处理>>>

装饰贴面鼓泡消除法>>>

低矮房间的布置>>>

巧招补救背阴客厅>>>

餐厅色彩布置小窍门>>>

巧搬衣柜>>>

以手为尺>>>

室内家具搬动妙法>>>

防止木地板发声的小窍门>>>

巧用墙壁隔音>>>

巧用木质家具隔音>>>

巧用装饰品隔音>>>

巧法美化壁角>>>

巧法美化阳台>>>

巧放婴儿床>>>

小居室巧配书架>>>

电视机摆放的最佳位置>>>

放置电冰箱小窍门>>>

巧法避免沙发碰损墙壁>>>

修补与养护

防玻璃杯破裂>>>

治“长流水”小窍门>>>

防止门锁自撞的方法>>>

排除水龙头喘振>>>

指甲油防金属拉手生锈>>>

巧用铅块治水管漏水>>>

刀把松动的处理>>>

巧法延长日光灯寿命>>>

巧防钟表遭电池腐蚀>>>

电视机防尘小窍门>>>

延长电视机寿命小窍门>>>

拉链修复法>>>

红木家具的养护>>>

家具漆面擦伤的处理>>>

家具表面烧痕的处理>>>

巧除家具表面烫痕>>>

巧除家具表面水印>>>

家具蜡痕消除法>>>

白色家具变黄的处理>>>

巧防新木器脱漆>>>

巧为旧家具脱漆>>>

桐木家具碰伤的处理>>>

巧法修复地毯凹痕>>>

地毯巧防潮>>>

床垫保养小窍门>>>

巧晒被子>>>

巧除底片指纹印>>>

巧除底片尘土>>>

巧除底片擦伤>>>

巧法防底片变色>>>

巧用牙膏修护表蒙>>>

巧妙保养新手表>>>

巧使手表消磁>>>

巧用硅胶消除手表积水>>>

巧用电灯消除手表积水>>>

巧除书籍霉斑>>>

巧除书籍苍蝇便迹>>>

水湿书的处理>>>

巧用口香糖“洗”图章>>>

巧除印章印泥渣>>>

巧铺塑料棋盘>>>

巧用醋擦眼镜>>>

新菜板防裂小窍门>>>

延长高压锅圈寿命小窍门>>>

冰箱封条的修理>>>

冬季巧防自行车慢撒气>>>

如何保养手机电池>>>

电池保存小窍门>>>

物品使用

牙膏巧做涂改液>>>

巧用肥皂>>>

肥皂头的妙用>>>

使软化肥皂变硬的妙方>>>

肥皂可润滑抽屉>>>

蜡烛头可润滑铁窗>>>

巧拧瓶子盖>>>

轻启玻璃罐头>>>

如何解决香皂在皂盒中被泡软的问题>>>

如何存放洗衣粉不受潮>>>

巧开葡萄酒软木塞>>>

巧用橡皮盖>>>

盐水可除毛巾异味>>>

巧用碱水软化毛巾>>>

开锁断钥匙的处理>>>

巧用玻璃瓶制漏斗>>>

烧开水水壶把不烫手>>>

巧除塑料容器怪味>>>

巧用透明胶带>>>

巧磨指甲刀>>>

钝刀片变锋利法>>>

钝剪刀快磨法>>>

拉链发涩的处理>>>

调节剪刀松紧法>>>

蛋清可黏合玻璃>>>

洗浴时巧用镜子>>>

破旧袜子的妙用>>>

防眼镜生“雾”>>>

不戴花镜怎样看清小字>>>

保持折伞开关灵活法>>>

旧网球包桌椅>>>

废旧筷子做隔热垫>>>

过期洗甲水除贴纸>>>

旧牙刷变身万能刷>>>

旧伞衣的利用>>>

巧用保温瓶>>>

巧用电源插座>>>

夏日巧用灯>>>

盐水可使竹衣架耐用>>>

自制简易针线轴>>>

防雨伞上翻的小窍门>>>

自制水果盘>>>

巧手做花瓶>>>

绿茶渣有妙用>>>

修复断掉的口红>>>

泡棉的二次利用>>>

蚊香灰的妙用>>>

巧用邮票空白部分>>>

旧丝袜制作方便梳>>>

过期面霜可保养皮鞋>>>

凉席使用前的处理>>>

自织小地毯>>>

电热毯再使用小窍门>>>

提高煤气利用率的妙方>>>

巧烧水节省煤气>>>

巧为冰箱除霜>>>

冰箱停电的对策>>>

冰箱快速化霜小窍门>>>

电冰箱各间室的使用>>>

食物化冻小窍门>>>

冬季巧为冰箱节电>>>

加长洗衣机排水管>>>

如何减小洗衣机噪声>>>

电饭锅省电法>>>

电话减噪小窍门>>>

电视节能>>>

热水器使用诀窍>>>

用玻璃弹珠消除疲劳>>>

巧用圆珠笔五法>>>

如何晾晒泡沫地垫>>>

清洁卫生

巧除室内异味>>>

活性炭巧除室内甲醛味>>>

家养吊兰除甲醛>>>

巧用芦荟除甲醛>>>

巧用红茶除室内甲醛味>>>

食醋可除室内油漆味>>>

巧用盐水除室内油漆味>>>

巧用干草除室内油漆味>>>

巧用洋葱除室内油漆味>>>

牛奶消除家具油漆味>>>

食醋可除室内烟味>>>

巧用柠檬除烟味>>>

咖啡渣除烟味>>>

巧除厨房异味>>>

巧用香水除厕所臭味>>>

巧用食醋除厕所臭味>>>

点蜡烛除厕所异味>>>

燃废茶叶除厕所臭味>>>

巧用洁厕灵疏通马桶>>>

巧用可乐清洁马桶>>>

塑料袋除下水道异味>>>

巧用丝袜除下水道异味>>>

巧用橘皮解煤气异味>>>

巧除衣柜霉味>>>

巧用植物净化室内空气>>>

巧用洋葱擦玻璃>>>

巧除玻璃上的石灰>>>

粉笔灰可使玻璃变亮>>>

牙膏可使玻璃变亮>>>

巧用蛋壳擦玻璃>>>

用啤酒擦玻璃>>>

巧除玻璃油迹>>>

巧除玻璃上的油漆>>>

巧用软布擦镜子>>>

巧用牛奶擦镜子>>>

塑钢窗滑槽排水法>>>

巧用牛奶擦地板>>>

巧用橘皮擦地板>>>

巧去木地板污垢>>>

巧用漂白水消毒地板>>>

巧除墙面蜡笔污渍>>>

地砖的清洁与保养>>>

巧除地砖斑痕>>>

巧除家具表面油污>>>

冬季撒雪扫地好处多>>>

巧用旧毛巾擦地板>>>

塑料地板去污法>>>

巧除水泥地上的墨迹>>>

巧洗脏油刷>>>

毛头刷除藤制家具灰尘>>>

绒面沙发除尘法>>>

除床上浮灰法>>>

巧除家电缝隙的灰尘>>>

巧给荧光屏除尘>>>

巧除钟内灰尘>>>

冬季室内增湿法>>>

自制加湿器>>>

自制房屋吸湿剂>>>

地面反潮缓解法>>>

除干花和人造花灰尘>>>

整理收纳

T恤衫巧折叠>>>

衬衫防皱折叠法>>>

对襟衣物折法>>>

厚毛衣折叠法>>>

背心对折法>>>

夹克折叠法>>>

长外套折叠法>>>

短裤折叠法>>>

胸罩对折法>>>

衬裙折叠法>>>

丝袜叠放法>>>

睡衣折叠法>>>

皮带的收纳>>>

自制手表保护筒>>>

裙装的收纳>>>

用衣架收纳丝巾>>>

怎样收存丝巾干净整齐>>>

鞋盒放蓬松的衣物>>>

巧用竖立式隔板>>>

饼干盒变成首饰盒>>>

凉被的收纳法>>>

大抽屉总是卡住，怎么办>>>

书架上的书总是倒怎么办>>>

针线盒中的线总是纠缠在一起怎么办>>>

怎样整理乱七八糟的电线>>>

如何存放塑料袋整洁又方便>>>

收纳保鲜袋有什么妙招>>>

如何叠衣服省时又省力>>>

如何收纳厚棉衣最节省空间>>>

单层隔板鞋柜，如何扩大容积>>>

不穿的长筒靴该怎样存放>>>

如何收纳高跟鞋>>>

怎样收存领带最整齐>>>

怎样晾帽子不变形>>>

怎样晾床单最节省空间>>>

外出旅行衣裤如何打包节省空间>>>

器物清洗与除垢

巧用烟头洗纱窗>>>

巧除纱窗油渍>>>

巧用碱水洗纱窗>>>

巧用牛奶洗纱窗帘>>>

巧用手套清洗百叶窗>>>

去除床垫污渍小窍门>>>

巧除双手异味>>>

巧洗椅垫>>>

家庭洗涤地毯>>>

酒精清洗毛绒沙发>>>

剩茶水可清洁家具>>>

锡箔纸除茶迹>>>

巧法清洁钢琴>>>

巧用茶袋清洗塑料制品>>>

巧用面汤洗碗>>>

巧洗装牛奶的餐具>>>

巧洗糖汁锅>>>

巧洗瓦罐砂锅>>>

巧洗银制餐具>>>

巧除电饭锅底焦>>>

玻璃制品及陶器的清洗>>>

清除雨伞污垢>>>

毛发一扫而光>>>

橘子皮除异味>>>

塑料餐具的清洗>>>

苹果皮可使铝锅光亮>>>

巧去锅底外部煤烟污物>>>

巧洗煤气灶>>>

白萝卜擦料理台>>>

巧用保鲜膜清洁墙面>>>

瓷砖去污妙招>>>

巧用乱发擦拭脸盆>>>

巧去铝制品污渍>>>

巧除热水瓶水垢>>>

清洁烟灰缸的烟垢>>>

用盐去除茶垢>>>

去除电热水瓶水垢>>>

清洁花瓶的妙法>>>

橘子皮擦不锈钢制品>>>

去除马桶的顽垢>>>

小苏打粉清洁铁窗>>>

巧用水垢除油污>>>

巧用废报纸除油污>>>

巧用黄酒除油污>>>

巧用菜叶除油污>>>

巧用白酒除餐桌油污>>>

食醋除厨房灯泡油污>>>

食醋除排气扇油污>>>

小苏打可洗塑料油壶>>>

巧用碎蛋壳除油垢>>>

漂白粉除木器油污>>>

巧法避免热水器水垢>>>

饮水机加柠檬巧去渣>>>

巧除淋浴喷头水垢>>>

巧除水杯茶垢>>>

巧除碗碟积垢>>>

巧除水壶水垢>>>

巧除电熨斗底部污垢>>>

巧除地毯污渍>>>

巧除地毯口香糖渣>>>

凉席除垢法>>>

盐水洗藤竹器>>>

塑料花的洗涤>>>

巧用葱头除锈>>>

巧用淘米水除锈>>>

食醋可除锈>>>

巧用蜡油防锈>>>

橘子皮可除冰箱异味>>>

巧用柠檬除冰箱异味>>>

巧除厨房地面油污>>>

妙法清洗油瓶>>>

灭蟑除虫

巧用夹竹桃叶驱蟑螂>>>

巧用黄瓜驱蟑螂>>>

巧用橘皮驱蟑螂>>>

巧捕蟑螂>>>

巧用洋葱驱蟑螂>>>

巧用盖帘除蟑螂>>>

巧用抽油烟机废油灭蟑螂>>>

桐油捕蟑螂>>>

巧用胶带灭蟑螂>>>

巧用灭蝇纸除蟑螂>>>

自制灭蟑药>>>

硼酸灭蟑螂>>>

冬日巧灭蟑螂>>>

旧居装修巧灭蟑螂>>>

果酱瓶灭蟑螂>>>

节省蚊香法>>>

蛋壳灭蚁>>>

香烟丝驱蚁>>>

巧用电吹风驱蚁>>>

巧用醪糟灭蚁>>>

巧用玉米面灭蚁>>>

糖罐防蚁小窍门>>>

恶治蚂蚁>>>

鲜茴香诱杀蚂蚁>>>

甜食诱杀蚂蚁>>>

蜡封蚁洞除蚂蚁>>>

巧用肥肉除蚁>>>

巧用橡皮条驱红蚂蚁>>>

蛋壳驱除鼻涕虫>>>

辣椒防虫蛀>>>

中药丸蜡壳放樟脑防虫>>>

节能环保

怎样利用冰箱空间减少耗能>>>

怎样烧水更节能>>>

煮饭省电有什么窍门>>>

怎样做绿豆汤方便又节能>>>

怎样煮腊八粥更省电>>>

怎样做蛋炒饭更省煤气>>>

灯光太暗，如何提亮>>>

怎样煮元宵能省电>>>

空调冷凝水都有什么妙用>>>

怎样节约马桶槽冲水的耗水量>>>

水龙头的水四处喷溅浪费水怎么办>>>

水管漏水了怎么办>>>

如何延长毛刷使用寿命>>>

破洞的毛绒坐垫如何修补>>>

如何对付难穿的旧鞋带>>>

擦车节水的小窍门有什么>>>

卷笔刀该如何翻新>>>

节约洗手液有什么方法>>>

创意生活

有什么妙法可以轻松揭胶带>>>

怎样打结牢固又易解>>>

锁头锈住了打不开，怎么办>>>

拧紧的螺丝总是松，怎么办>>>

如何解决挂钩粘不牢固的难题>>>

怎样把叠在一起的玻璃杯快速分离>>>

遥控器反应迟钝，有什么办法能恢复灵敏>>>

防止自行车胎漏气有什么诀窍>>>

连衣裙背后的拉链总是很难拉，怎么办>>>

防止鞋底打滑有什么妙招吗>>>

如何提重物不觉得勒手>>>

怎样佩戴胸针不会留下皱纹>>>

大摞报纸怎么拎比较省力>>>

外出洗手成难题，如何解决>>>

眼镜总是从鼻梁上滑落该怎样解决>>>

有什么方法能够轻松打领带>>>

自己贴膏药有何妙招>>>

裹浴巾总是滑落怎么办>>>

年画总是挂歪怎么办>>>

保鲜膜总是被拽出来怎么办>>>

防止拉链下滑有什么妙招吗>>>

运动后如何能保持衣服干爽>>>

怎样轻松拉断塑料绳>>>

怎样打一个可以调整长度的饰品绳结>>>

怎样快速缝制一条合身的棉裤>>>

塑料瓶有什么妙用>>>

如何制作应急漏斗>>>

如何用旧领带做伞套>>>

怎样让披肩变外套>>>

出远门没人浇花怎么办>>>

巧制毛巾浇花器>>>

用盐预防新衣褪色>>>

轻松去除玻璃杯雾>>>

旧报纸除壁橱湿气>>>

第四章 美容护肤小窍门

美白护肤

软米饭洁肤>>>

巧用米醋护肤>>>

黄酒巧护肤>>>

干性皮肤巧去皱>>>

干性皮肤保湿急救法>>>

蒸汽去油法>>>

自制蜂蜜保湿水>>>

巧法使皮肤细嫩>>>

淘米水美容>>>

草茉莉子可护肤>>>

白萝卜汁洗脸美容>>>

西瓜皮美容>>>

自制去死皮膏>>>

豆浆美容>>>

黄瓜片美容>>>

豆腐美容>>>

猪蹄除皱法>>>

南瓜巧护肤>>>

丝瓜藤汁美容>>>

巧用橘皮润肤>>>

盐水美白法>>>

西红柿美白法>>>

牛奶护肤>>>

简易美颜操>>>

上网女性巧护肤>>>

巧用吹风机洁肤>>>

冰敷改善毛孔粗大>>>

水果敷脸改善毛孔粗大>>>

柠檬汁洗脸可解决毛孔粗大>>>

吹口哨可美容>>>

去除抬头纹的小窍门>>>

夏季皮肤巧补水>>>

花粉能有效抗衰老>>>

鸡蛋巧去皱>>>

栗子皮紧肤法>>>

香橙美肤法>>>

鸡蛋橄榄油紧肤法>>>

巧法去黑头>>>

蜜水洗浴可嫩肤>>>

海盐洗浴滋养皮肤>>>

酒浴美肤法>>>

促进皮肤紧致法>>>

颈部保湿小窍门>>>

颈部日常保养窍门>>>

颈部美白小窍门>>>

鸡蛋祛斑妙招>>>

巧除暗疮>>>

凉水冷敷缓解日晒>>>

巧用芦荟去青春痘>>>

用水果蔬菜治疗青春痘>>>

鼓腮按摩消除脸部皱纹>>>

防面部生皱纹四法>>>

不同类型肌肤清洁窍门>>>

夏季除毛小窍门>>>

柠檬汁可祛斑>>>

食醋洗脸可祛斑>>>

巧用茄子皮祛斑>>>

维生素E祛斑>>>

产后祛斑方>>>

牛肝粥治蝴蝶斑>>>

醋加面粉祛斑>>>

芦荟叶治雀斑>>>

酸奶面膜减淡雀斑>>>

胡萝卜牛奶除雀斑>>>

搓揉法消除老年斑>>>

色拉酱巧治老年斑>>>

鲜茭白治疗酒糟鼻>>>

巧治红鼻子>>>

麻黄酒治疗酒糟鼻>>>

食盐治酒糟鼻>>>

肤质粗糙，如何自制面膜>>>

祛斑美白有什么小窍门>>>

滋润皮肤有什么小妙招>>>

消除青春痘有什么妙招>>>

身上有瘀青如何去除>>>

有什么办法能够缩小毛孔>>>

怎样解决颈部皮肤松弛的问题>>>

薏仁粉美白皮肤>>>

维生素C美白皮肤>>>

按摩脚掌增白>>>

苹果汁美白皮肤>>>

用水蒸气美容>>>

防晒霜应因人而异>>>

不宜直接涂抹防晒霜>>>

手足养护

自制护手霜>>>

自制护手油>>>

巧用橄榄油护手>>>

巧做滋润手膜>>>

手部护理小窍门>>>

柠檬水巧护手>>>

巧用维生素E护手>>>

敲击可促进手部血液循环>>>

秋冬用多脂香皂洗手>>>

巧除手上圆珠笔污渍>>>

修剪指甲的小窍门>>>

巧去指甲四周的老化角质>>>

巧用化妆油护甲>>>

使软皮变软的小窍门>>>

巧用醋美甲>>>

加钙亮油护甲>>>

去除足部硬茧的小窍门>>>

改善脚部粗糙的小窍门>>>

柠檬水巧去角质>>>

双足放松小窍门>>>

脚部的健美运动>>>

巧用莲蓬头按摩脚部>>>

去脚肿小窍门>>>

泡脚小窍门>>>

脚趾摩擦可护足>>>

巧除手指烟迹>>>

氯霉素滴眼液去灰指甲>>>

烟叶治灰指甲>>>

韭菜汁治手掌脱皮>>>

柏树枝叶治指掌脱皮>>>

黑云豆治手裂脱皮>>>

染发剂沾到皮肤上了，怎么办>>>

指甲油易脱落，怎样保护更持久>>>

如何快速去除手上的死皮>>>

美目护齿

常梳眉毛粗又黑>>>

巧用茶叶祛黑眼圈>>>

苹果祛黑眼圈>>>

巧用酸奶祛黑眼圈>>>

巧用蜂蜜祛黑眼圈>>>

怎样消除黑眼圈>>>

妙法消除下眼袋>>>

巧用黄瓜消除下眼袋>>>

按摩法消除眼袋>>>

有什么妙招可以去除眼袋>>>

奶醋消除眼肿>>>

不要认为眼霜是25岁以后才使用>>>

眼霜不能用面霜代替>>>

眼霜使用要适量>>>

晚上也要用眼霜>>>

眼霜只能缓解眼部老化>>>

眼霜正确的涂抹位置>>>

冷热敷交替消“肿眼”>>>

两分钟除皱按摩>>>

按摩法改善鱼尾纹>>>

缓解鱼尾纹有何妙招>>>

使用眼膜的小窍门>>>

敷眼膜的最佳时间>>>

熬夜巧护目>>>

睫毛短小，如何增长>>>

巧用茶水增长睫毛>>>

巧用橄榄油美唇>>>

巧用维生素润唇>>>

自制奶粉唇膜>>>

巧用保鲜膜润唇>>>

热敷去嘴唇角质翘皮>>>

巧用白糖清除嘴唇脱皮>>>

巧去嘴唇死皮>>>

防唇裂小窍门>>>

维生素B2治唇裂>>>

蜂蜜治唇裂>>>

蒸汽治烂嘴角>>>

按摩法去唇纹>>>

自制美白牙膏>>>

牙齿洁白法>>>

选择牙刷的小窍门>>>

芹菜可美白牙齿>>>

奶酪可固齿>>>

叩齿、按摩可坚固牙齿>>>

巧用苹果汁刷牙>>>

巧用花生除牙垢>>>

巧除牙齿烟垢>>>

化妆小技巧

选购洁肤品的小窍门>>>

选购化妆水的小窍门>>>

选购精华素的小窍门>>>

选购乳液（面霜）的小窍门>>>

选购化妆品小窍门>>>

化妆品保存小窍门>>>

粉扑的选购与保养>>>

妆容持久的小窍门>>>

软化干面膜的小窍门>>>

巧用化妆水>>>

巧用化妆棉>>>

选购口红的小窍门>>>

巧选粉底>>>

敷粉底霜方法>>>

画眼影方法>>>

不同颜色的眼影具有不同的含义表达>>>

巧选腮红>>>

刚洗完澡后不宜立即化妆>>>

持久眼妆小技巧>>>

巧选香水>>>

用香水有讲究>>>

依季节搭配香水>>>

香水持久留香的秘诀>>>

使用粉扑的窍门>>>

粉底液过于稠密的处理方法>>>

令皮肤闪亮的小窍门>>>

巧用粉底遮雀斑>>>

巧用粉底遮青春痘>>>

掩饰黑痣的化妆技巧>>>

掩饰皱纹的技巧>>>

巧化妆消除眼睛浮肿>>>

长时间保持腮红的小窍门>>>

化妆除眼袋>>>

巧化妆恢复双眼生气>>>

肿眼泡的修饰>>>

巧化妆消除眼角皱纹>>>

巧用眼药水除“红眼”>>>

眉毛的化妆方法>>>

巧夹睫毛>>>

眼睛变大化妆法>>>

巧画眼线>>>

巧画眼妆>>>

误涂眼线的补救措施>>>

自我检查眼线效果>>>

打造百变眼妆>>>

拔眉小窍门>>>

眉钳变钝的处理>>>

带角度的眉峰显脸长>>>

巧用眉笔>>>

眼妆的卸妆方法>>>

瓜子脸适合自然眉型>>>

拱形眉柔和方脸线条>>>

平眉让长脸变优雅>>>

如何防止睫毛膏和睫毛粘到一起>>>

如何延长睫毛膏的使用期限>>>

如何保养假睫毛>>>

大鼻子的化妆技巧>>>

塌鼻子的化妆技巧>>>

耳朵同样需装扮>>>

误涂口红的补救措施>>>

厚唇变薄化妆法>>>

巧用唇线笔>>>

不对称唇形的化妆窍门>>>

让嘴唇更丰满的化妆法>>>

卸妆小窍门>>>

化水果妆的方法>>>

化本色妆的方法>>>

化办公室自然妆的方法>>>

化淡雅柔美妆的方法>>>

护发美发

糯米泔水护发>>>

茶水巧护发>>>

巧用酸奶护发>>>

自制西红柿柠檬汁洗发水>>>

陈醋可保持发型持久>>>

巧用丝巾保护发型>>>

防染发剂污染小窍门>>>

冰箱可保染发剂不变质>>>

巧梳烫发>>>

染发当日不要洗发>>>

开叉发丝的护理>>>

秀发不带电的八个妙招>>>

睡眠时的头发护理>>>

游泳时的头发护理>>>

巧用芦荟保湿>>>

防头发干涩小窍门>>>

巧用婴儿油黑发>>>

蜜蛋油可改善头发细软发黄>>>

掩盖头发稀少的窍门>>>

处理浓密头发的窍门>>>

卷发平滑服帖的窍门>>>

如何处理朝上生的头发>>>

身材矮小者的美发窍门>>>

身材高大者的美发窍门>>>

身材矮胖者的美发窍门>>>

身材瘦高者的美发窍门>>>

巧用洗发水和护发素>>>

如何治疗脱发>>>

冷热水交替可防脱发>>>

头皮按摩防脱发>>>

侧柏泡水治脱发>>>

透骨草汤治脱发>>>

补铁防脱发>>>

用盐水防治脱发>>>

用红枣治脱发>>>

用蜜油蛋黄增加头发>>>

用侧柏叶泡酒治疗脱发>>>

核桃拌韭菜治白发>>>

用露蜂房再生头发>>>

柚子核可治落发>>>

银针刺激头皮可治斑秃>>>

酸奶可治微秃>>>

花椒泡酒治秃顶>>>

何首乌治秃发>>>

治斑秃一法>>>

如何去除头发异味>>>

怎样处理分叉的头发>>>

头发发黄怎么办>>>

避免头发洗后发黏>>>

用水美发>>>

用醋美发>>>

用啤酒美发>>>

用糯米美发>>>

用醋水、豆浆水美发>>>

用蛋黄茶水美发>>>

日常护发>>>

食疗护发>>>

清晨综合洗漱护发>>>

处理头发分叉的方法>>>

食疗防头发变黄>>>

用何首乌加生地治黄发>>>

食疗治白发>>>

使头发乌黑的食物>>>

食用黑芝麻使头发乌黑>>>

用何首乌泡酒能使白发变黑>>>

用黑芝麻、何首乌治少年白头>>>

何首乌加生地治青少年花白头及黄发>>>

何首乌加水果就酒使白发变黑>>>

中老年花白头发的保养与护理>>>

何首乌煮鸡蛋治白发>>>

洋葱头去头屑>>>

奎宁水去屑>>>

核桃治头皮屑>>>

葱泥打头去头屑>>>

生姜治头皮屑>>>

啤酒去头皮屑>>>

米汤巧治头皮屑>>>

西芹西红柿汁预防头发起屑>>>

梳头治头屑>>>

防头皮瘙痒和头屑>>>

去头屑五方法>>>

防头屑多吃含锌食物>>>

防头屑避免吃刺激性食品>>>

防头屑避免吃得过甜>>>

正确梳头减头屑>>>

硼砂苏打除头皮油腻>>>

减肥塑形

巧用沐浴减肥>>>

爬楼梯可减肥>>>

办公室内巧减肥>>>

常吃生萝卜减肥效果佳>>>

常饮山楂泡的茶可减肥>>>

盐疗减肥法>>>

腹部健美与减肥的捏揉法>>>

大蒜减脂茶饮方>>>

荷叶汤减肥法>>>

香酥豆腐渣丸子减肥>>>

调理肠胃的减肥法>>>

老年人减肥一法>>>

玫瑰蜜枣茶可瘦身>>>

限定吃饭的场所可减肥>>>

餐桌巧减肥>>>

臀部“行走”可局部减肥>>>

办公室美“腹”小窍门>>>

床上“平腹”法>>>

简易收腹运动>>>

健美腰部的运动>>>

防止臀部赘肉的小窍门>>>

美臀运动>>>

乳房清洁小窍门>>>

冷热水交替帮助塑胸>>>

举哑铃可防止乳房下垂>>>

精油按摩保持胸部健美>>>

丰胸按摩小窍门>>>

饮食法健美胸部>>>

运动法健美胸部>>>

文胸的正确穿法>>>

健美背部的运动>>>

走路可美腿>>>

蹬腿瘦腿法>>>

小腿塑型运动>>>

大腿的保鲜膜减肥法>>>

圆白菜美腿法>>>

睡前美腿法>>>

巧用咖啡美腿>>>

产后美腿小窍门>>>

少食多餐减肥>>>

控制脂肪量减肥>>>

流食减肥>>>

提前进餐时间减肥>>>

饮水减肥>>>

多吃蔬菜减肥>>>

细嚼慢咽减肥>>>

食绿豆芽减肥>>>

用茶叶减肥>>>

用荷叶减肥>>>

用食醋减肥>>>

苦瓜减肥>>>

用辣椒减肥>>>

以豆代肉减肥>>>

食冻豆腐减肥>>>

美味减肥餐>>>

发汗减肥>>>

每秒一步减肥>>>

产妇防肥胖技巧>>>

男人胸部健美窍门>>>

第五章 家庭保健小窍门

日常保健

盐水浴可提神>>>

抗瞌睡穴位按揉法>>>

巧用薄荷缓解午困>>>

食醋可帮助睡眠>>>

巧用牛奶安眠>>>

水果香味可帮助睡眠>>>

小米粥可助睡眠>>>

茶叶枕的妙用>>>

左手握拳可催眠>>>

上软下硬两个枕头睡眠好>>>

防止侧卧垫枕滑落法>>>

酒后喝点儿蜂蜜水>>>

豆制品可解酒>>>

巧用橘皮解酒>>>

吃水果可解酒>>>

热姜水代茶喝可醒酒>>>

简易解酒菜>>>

巧服中药不苦口>>>

巧法防口臭>>>

巧用茶叶去口臭>>>

巧用盐水除口臭>>>

薄荷甘草茶治口臭>>>

冷水擦背防感冒>>>

冷水洗脸防感冒>>>

冰糖蛋汤防感冒>>>

葱姜蒜治感冒初发>>>

酒煮鸡蛋缓解风寒感冒>>>

药水擦身缓解感冒>>>

揪耳可强体除病>>>

茶水漱口可健齿>>>

运动手指可健脑>>>

转动脚踝健身>>>

梳子按摩可消疲劳>>>

木梳梳头可保健>>>

夏季纳凉时避蚊虫>>>

秋天吃藕好处多>>>

冬天锻炼可补阳气>>>

有什么方法能够减轻痔疮带来的痛苦>>>

总是耳鸣怎么办>>>

小虫子钻进耳朵怎么办>>>

巧洗脸改善眼部循环>>>

冬天盖被子如何防肩膀漏风>>>

常看电视应补充维生素A>>>

减少电脑伤害策略>>>

看电视要注意脸部卫生>>>

看完电视不宜立即睡觉>>>

巧抱婴儿>>>

频频打嗝如何止住>>>

常盯着电脑如何护眼>>>

怎样贴膏药不留痕迹>>>

婴儿巧睡三法>>>

婴儿止哭法>>>

防吐奶三法>>>

婴儿不宜多食炼乳>>>

哺母乳的婴儿不必喂水>>>

如何提高小儿饮流质的兴趣>>>

婴儿巧吃鲜橘汁>>>

怎样使儿童乐意服药>>>

晒晒孩子骨头硬>>>

两岁内幼儿莫驱虫>>>

巧治孩子厌食>>>

红葡萄酒可降低女性中风率>>>

使用卫生巾前要洗手>>>

卫生巾要勤换>>>

预产期计算法>>>

妊娠呕吐时间>>>

蜂王浆可调节内分泌>>>

孕妇看电视要注意>>>

脚心测男性健康>>>

从嘴唇看男性健康>>>

男子小便精力检查法>>>

老年人夜间口渴怎么办>>>

老年人穿双丝袜睡眠可保暖>>>

萝卜加白糖可戒烟>>>

口含话梅可戒烟>>>

老年人晨练前要进食>>>

晒太阳可降血压>>>

做个圈圈来健身>>>

每日搓八个部位可防衰老>>>

搓衣板可代“健身踏板”>>>

手“弹弦子”可保健>>>

明目保健法>>>

主妇简易解乏四法>>>

以脚代手巧健身>>>

牙线护牙效果好>>>

叩齿运动保护牙齿>>>

按摩牙龈巧防病>>>

巧用电话健身>>>

拾东西健身法>>>

公交车健身法>>>

鼻塞不通气，如何简单解决>>>

鼻子流血，怎样快速止血>>>

放松双肩法>>>

全身摇摆可缓解腰痛>>>

骑自行车恢复体力法>>>

剩茶水洗脚可消除疲劳>>>

两人互背消除疲劳>>>

巧用石子健身>>>

梳头可益智>>>

手指运动防老年痴呆>>>

视疲劳消除法>>>

搓脚心可防衰老>>>

运用脚趾可强健肠胃>>>

搓双足可清肝明目>>>

敲手掌可调节脏腑>>>

拍手背防治寿斑>>>

捶腰背可强肾壮腰>>>

睡前锻炼胜于晨练>>>

春练注意避风保暖>>>

空调室内须防病>>>

仙人掌可防辐射>>>

用水熨法保健>>>

用醋熨法保健>>>

用葱熨法保健>>>

用姜熨法保健>>>

自制茶叶枕有益健康>>>

勤洗鼻孔好处多>>>

冬天不要盖厚被>>>

心理保健

清晨减压法>>>

巧用名言激发工作热情>>>

利用塞车时间放松身心>>>

指压劳宫穴去心烦>>>

多闻花香心情好>>>

办公室头脑清醒法>>>

抱抱婴儿可缓解低落心情>>>

长吁短叹有益健康>>>

深呼吸可缓解压力>>>

唱歌可培养自信>>>

呼吸平稳可减轻精神压力>>>

回忆过去可缓解压力>>>

多与人交往，摆脱孤独>>>

散步有利身心健康>>>

香精油的妙用>>>

多糖饮食缓解抑郁>>>

心情低落应避免喝咖啡>>>

跑步可缓解压力>>>

指压法缓解抑郁>>>

“斗鸡眼”缓解心情烦躁>>>

巧用光亮消除抑郁>>>

倾诉流泪减压法>>>

适当发泄有助减压>>>

信笔涂鸦可减压>>>

情绪不佳时避免做重大决定>>>

白袜子可提升情绪>>>

按摩法消除紧张>>>

热水泡澡可缓解焦虑>>>

转移注意力可减压>>>

心理疲劳识别>>>

心理异常识别>>>

成瘾行为识别>>>

精神抑郁症识别>>>

用美消除精神压力>>>

用行为消除精神压力>>>

适度宣泄消除精神压力>>>

精神压力自然消除法>>>

调节不良激情>>>

失恋精神萎靡消除法>>>

各种外伤

鱼肉贴敷治刀伤>>>

巧止鼻血>>>

巧用白糖止血>>>

巧用生姜止血>>>

赤小豆治血肿及扭伤>>>

香油治磕碰伤>>>

用韭菜治外伤瘀血>>>

柿子蒂助伤口愈合>>>

刺菜、茉莉花茶可止血>>>

柳絮可促进伤口愈合>>>

蜂蜜可治外伤>>>

土豆治打针引起的臀部肿块>>>

土豆生姜治各种红肿、疮块>>>

治闪腰一法>>>

槐树枝治外伤感染>>>

槐子治开水烫伤>>>

大白菜治烫伤>>>

小白菜叶治水火烫伤>>>

黑豆汁治小儿烫伤>>>

紫草治烫伤>>>

枣树皮治烫伤>>>

鸡蛋油治烫伤>>>

大葱叶治烫伤>>>

浸鲜葵花治烫伤>>>

地榆绿豆治烧伤、烫伤>>>

虎杖根治开水烫伤>>>

巧用生姜汁治烫伤>>>

绿豆治烧伤>>>

用植物油去血痂>>>

用橘皮治皮肤皲裂>>>

用烤香蕉治皮肤皲裂>>>

用米醋花椒治皮肤皲裂>>>

用鱼肝油治皮肤皲裂>>>

用羊油除皮肤皲裂>>>

用伤湿止痛膏猪油治皮肤皲裂>>>

用甘油蜂蜜治嘴唇皲裂>>>

护理与急救

如何煎药>>>

注意药物的有效期>>>

监测异常脉搏>>>

测量呼吸次数>>>

监测血压值>>>

哪些情况需要冷敷>>>

哪些情况需要热敷>>>

巧排耳道进水>>>

解食物中毒五法>>>

颈部受伤的急救>>>

巧治落枕>>>

蜂蜇伤的紧急处理>>>

蛇咬伤紧急处理>>>

低血糖的应急处理>>>

警惕脑中风的发病前兆>>>

脑中风病人紧急就医时的交代要点>>>

如何处理脑中风病人>>>

脑血栓的应急处理>>>

急性心肌梗死的急救>>>

心绞痛病人的急救>>>

胆绞痛病人的急救>>>

胰腺炎病人的急救>>>

癫痫发作的急救>>>

老年人噎食的急救>>>

老年人噎食的自救>>>

鼻出血的应急处理>>>

巧除耳朵异物>>>

呛水的自救>>>

游泳时腿部抽筋自救>>>

游泳时腹痛的处理>>>

游泳时头晕的处理>>>

夏季中暑的应急处理>>>

溺水的急救>>>

煤气中毒的急救>>>

雨天防雷小窍门>>>

户外防雷小窍门>>>

触电的急救>>>

电视机或电脑着火的紧急处理>>>

电热毯着火的紧急处理>>>

火灾报警小窍门>>>

火灾中的求生小窍门>>>

巧救油锅着火>>>

如何拨打“120”>>>

如何进行人工呼吸>>>

进行人工呼吸急救的准备措施>>>

如何进行心肺复苏>>>

进行心肺复苏的注意技巧>>>

护送急症病人时的体位>>>

现场急救方法>>>

现场急救的注意问题>>>

家庭急救箱配置>>>

家庭急救注意>>>

各类血管的出血特征及处理方法>>>

伤口止血的方法>>>

一般患者的搬运方法>>>

危重患者的搬运方法>>>

家庭急救药箱配置>>>

头部外伤的包扎技巧>>>

颈部外伤包扎方法>>>

胸、背、肩腋下部位受伤怎样包扎>>>

胸部伤口的贴闭包扎>>>

腹部受伤的包扎技巧>>>

腹腔内脏脱出的包扎>>>

四肢受伤怎样包扎>>>

骨折的固定方法>>>

休克病人的应急处理>>>

拨打急救电话的方法>>>

急救病人不宜用出租车>>>

农药中毒的急救>>>

食物中毒家庭急救>>>

用山楂解食物中毒>>>

用橘皮解食物中毒>>>

用韭菜解食物中毒>>>

用大蒜解食物中毒>>>

用生姜解食物中毒>>>

用盐解食物中毒>>>

用糖水解食物中毒>>>

用绿豆解食物中毒>>>

用黑豆、干草等解毒>>>

食用土豆中毒急救>>>

食用未熟豆角中毒急救>>>

食用木薯中毒急救>>>

食用菱角中毒急救>>>

解蘑菇中毒>>>

解盐卤中毒>>>

防治曼陀罗中毒>>>

解贝类中毒>>>

解水银中毒>>>

误食干燥剂中毒急救>>>

第六章 休闲旅游小窍门

花卉养护

种花选择合适的盆栽土>>>

自测花土的pH值>>>

选择合适的花盆>>>

阳台栽花选择小窍门>>>

适合卧室栽培的花卉>>>

不适合卧室摆放的花木>>>

适合窗台摆放的植物>>>

巧用冰块延长水仙花期>>>

黄水仙的养护>>>

郁金香的养护>>>

百合的养护>>>

雪花莲的养护>>>

巧用葡萄糖粉做花肥>>>

巧法促进海棠开花>>>

促进朱顶红在春节开花小窍门>>>

培育鳞茎植物>>>

剩鱼虫可做花肥>>>

巧用废油做花肥>>>

巧用羽毛做花肥>>>

巧做米兰花肥>>>

巧用剩茶叶浇花>>>

巧用柑橘皮泡水浇南方花卉>>>

食醋可代替硫酸亚铁浇花>>>

橘子皮除花肥臭味>>>

巧用头发茬做花肥>>>

巧用花瓣>>>

瓶插花的保鲜绝招>>>

巧用白醋使花卉保鲜>>>

水切法使花卉保鲜>>>

鲜花萎蔫的处理>>>

枯萎花材复活法>>>

修剪和整形>>>

受冻盆花复苏法>>>

巧用鲜花净化空气>>>

巧用剩啤酒擦花叶>>>

盆景生青苔法>>>

根除庭院杂草法>>>

巧用大葱除花卉虫害>>>

巧用大蒜除花卉虫害>>>

巧用烟草末除花卉虫害>>>

草木灰可除花卉虫害>>>

巧灭盆花蚜虫>>>

君子兰烂根的巧妙处理>>>

君子兰“枯死”不要扔>>>

剪枝插种茉莉花小窍门>>>

如何确定盆栽花是否需要移植及种植方法>>>

花卉播种繁殖的步骤>>>

硬枝扦插繁育的具体方法>>>

怎样扦插叶子繁育>>>

花卉分株繁育的操作方法>>>

压条繁殖的具体操作方法>>>

特殊的繁育技巧>>>

花卉在卧室的摆放技巧>>>

花卉在浴室的摆放技巧>>>

怎样进行花卉的无土栽培>>>

宠物饲养

磁化水浇花喂鸟效果好>>>

自制玻璃鱼缸>>>

新鱼缸的处理>>>

鱼缸容水量的计算方法>>>

巧调养鱼水>>>

选择观赏鱼容器的技巧>>>

设置水族箱的技巧>>>

在水族箱中种养水草的方法>>>

水草旺盛生长的技巧>>>

囤水妙招>>>

购鱼小窍门>>>

新鱼检疫>>>

喂鱼小窍门>>>

冬季保存鲜鱼虫>>>

鱼苗打包小窍门>>>

自制金鱼冬季饲料>>>

鱼的常见病及治疗方法>>>

掌握好热带鱼的投放密度>>>

为金鱼补氧最佳时机>>>

冬季养热带鱼保温法>>>

巧治热带鱼烂尾烂鳃>>>

铜丝防治金鱼皮肤病>>>

鱼缸内潜水泵美观法>>>

鱼缸的清洁>>>

巧洗滤棉>>>

春天金鱼的喂养技巧>>>

夏天金鱼的喂养技巧>>>

秋天金鱼的喂养技巧>>>

冬天金鱼的喂养技巧>>>

宠物龟的选购>>>

巧养宠物龟>>>

宠物龟的常见疾病及治疗方法>>>

宠物鸟的饲养>>>

宠物鸟脸部鳞屑病的治疗方法>>>

鸟笼的选购>>>

巧捉逃出笼子的鸟>>>

怎样挑选宠物狗>>>

如何对待新来的小狗>>>

宠物洗澡小窍门>>>

梳理宠物毛发小窍门>>>

巧除宠物耳垢>>>

与狗玩耍的时间限制>>>

幼犬不宜多接触陌生人>>>

抓幼犬的小窍门>>>

狗毛变亮小窍门>>>

松叶防狗蚤>>>

给狗狗剪指甲的窍门>>>

巧喂狗狗吃药>>>

从小培养狗狗的几个习惯>>>

训练狗狗的最佳时间>>>

自制狗狗小玩具>>>

自制狗粮>>>

宠物猫的挑选方法>>>

猫舍的准备>>>

猫的饲喂与食物禁忌>>>

巧算猫食分量>>>

如何喂养没牙的小猫>>>

巧法清洗猫咪牙齿>>>

喂猫吃药法>>>

捉猫小窍门>>>

病猫的护理>>>

宠物兔的选购标准>>>

饲养宠物兔所需的用品>>>

宠物兔饲喂方法>>>

兔子的常见疾病及防治>>>

旅游出行

淡季出游省钱多>>>

旅游应自备睡衣>>>

旅游鞋应大一号>>>

随身携带消毒液>>>

旅游常备的7种小药>>>

鲜姜防晕车>>>

看旅游广告方法>>>

识别旅游全包价>>>

识别半包价和小包价>>>

夏季出门旅游钱放在哪里安全>>>

外出旅游省钱>>>

携带旅游物品>>>

外出旅游乘车防盗>>>

旅游不可坐的车>>>

牙膏治头晕头痛>>>

自制腕套防晕车>>>

梅子陈皮防晕车>>>

巧用腰带防晕车>>>

乘飞机前忌进食过饱>>>

乘飞机前忌食油腻食物>>>

乘飞机不适的临时处置方法>>>

巧法处理脚泡>>>

扳脚治小腿抽筋>>>

按压穴位治小腿抽筋>>>

巧治旅途扭伤>>>

外出住宿不可盆浴>>>

景点门票避“通”就“分”>>>

旅行就餐避“大”就“小”>>>

旅途休息巧护肤>>>

旅途巧打扮>>>

盛夏出行巧穿衣>>>

解渴适可而止>>>

水管预测天气>>>

清晨巧测一日天气>>>

旅途巧避雷>>>

看月色辨天气>>>

看月亮辨方向>>>

巧用手表判定方位>>>

观察北极星辨方向>>>

旅游时走路的要诀>>>

汽车养护

平稳开车可省油>>>

轻车行驶可省油>>>

油箱加满油更省钱>>>

汽油标号并非越高越好>>>

养成暖车好习惯>>>

选择阴天贴膜>>>

汽车防静电小窍门>>>

巧洗散热器>>>

防止汽车挡风玻璃结霜小窍门>>>

如何检查胎压>>>

夏季保养轮胎小窍门>>>

汽车暴晒后需通风>>>

汽车启动小窍门>>>

高速路行驶最好开天窗>>>

汽车停放小窍门>>>

用牙膏去除划痕>>>

巧用旧报纸除湿>>>

橡皮可除车门上的鞋印>>>

雨天巧除倒后镜上水珠>>>

留意汽车异味>>>

留意汽车怪声>>>

定期检查后备胎>>>

车辆熄火的处理>>>

如何换备胎>>>

巧取折断气门芯>>>

风扇皮带断裂的应急维修>>>

巧用千斤顶代替大锤>>>

油箱损伤的应急维修>>>

油管破裂的应急维修>>>

油箱油管折断的应急维修>>>

油缸盖出现砂眼的应急维修>>>

油管接头漏油的应急维修>>>

进、出水软管破裂的应急维修>>>

卸轮胎螺母的妙法>>>

螺孔滑扣的应急维修>>>

膜片或输油泵膜片破损的应急维修>>>

气门弹簧折断的应急维修>>>

汽车防盗小窍门>>>

私人车辆巧投责任保险>>>

旧车怎样投保盗抢险>>>

小事故不要到保险公司索赔>>>