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知道做到:跃迁式学习:如何快速找准自身优势、提升核心竞争力,打造难以被替代的自己?电子书

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作       者:(美)彼得•霍林斯(Peter Hollins)

出  版  社:

出版时间:

字       数:7.3万

所属分类: 文艺 > 文学 > 文学作品集

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学习是改善你的生活环境、成为你想成为的人的关键。科学的方法能加速学习进程,让你事半功倍。技能、信息和能力永远不会突然降临,需要你自己去寻找它们,这本书将手把手教你如何以最高效的方式做到这一点:清晰明了的学习思路,切实可行的学习建议,让你更聪明地学习,而不是更努力地学习。在本书中你将学习到:a.学习的理论和原则以及我们做错了什么;b.你的期望比你的才能更重要;c.如何制定计划,战略性地解构和分析信息、技能;d.如何在少工作的同时获得更好的结果;e.如何利用身边人和环境制造惊人的结果;f.自我练习、调整和纠正的艺术;g.如何积累你的技能,使其成为独一无二的资源。一本书带你快速训练大脑、发展肌肉记忆,了解潜在的心理学和生物学。
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封面页

书名页

致中国读者信

第1章 学习,实现人生跃迁的唯一捷径 学习之前,先学会学习

要么开始学习,要么继续平庸

想找到学习方向,先思考这5个方面

学习的4个阶段,你正处于哪一个?

本章要点

第2章 所谓学霸,只是比你会做规划 3大诀窍,制定完美学习计划

分解技能:用20%时间学会80%内容

专注力决定信息吸收率

筛选真正有价值的学习资料

本章要点

第3章 天赋可遇不可求,练习可学且有效 4大方法,让练习助推你的学习

刻意练习:成果准确而精细

交替练习:难度越大,效果越好

间隔重复:用高频接触形成长期记忆

PBL:问题找到了,答案还会远吗

失败反而有助于学习

真正的掌握需要不停的练习

本章要点

第4章 深度理解,比练习更进一步 提问+记忆,让知识流动起来

精细提问:“为什么”永远比“是什么”更重要

费曼技巧:做自己的老师

布鲁姆分类法:记忆、理解、运用

好奇心让学习超长续航

本章要点

第5章 技能积累,稀缺人才的终极武器 如果无法靠单项技能胜出,那就多学几项

别幻想成为莫扎特,去多学几种乐器!

如何实现技能积累?

本章要点

第6章 与其挑战天性,不如利用环境 最高级的自律,是让环境帮你做出正确决策

为什么朋友总是对你冷嘲热讽?

怎样才能像马友友一样拉大提琴?

佛罗伦萨的艺术vs巴西的足球

想戒烟,先扔掉所有烟灰缸

本章要点

第7章 设定合理目标,实现高效学习 所有的半途而废,都是因为心态错位

要乐观,但不要过于乐观

付出的代价越大,学习的效果越好

感到困惑,该怎么办

“一无所知”才能无所不知

本章要点

全书章节概要

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