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萨巴厨房.24 节气养生餐电子书

春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连  秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒  四时节令尝新鲜,天然好味*留恋  顺应天时享美味,过好每天复每年  18年畅销美食图书经验的积累  100张高清菜品大图让美食呈现眼前  1000张清晰实用的步骤图,简单易学  选取应季新鲜食材,合理搭配,越吃越健康。 每道菜谱根据不同节气精心制作,营养全面,普通的家常便饭胜过“良药方”。

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作       者:萨巴蒂娜

出  版  社:中国轻工业出版社有限公司

出版时间:2019-04-01

字       数:69

所属分类: 生活 > 烹饪/美食 > 药膳食疗

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本书分为春、夏、秋、冬四大部分,又按照每个季节里不同的24节气选取具有代表性的食材,制作出精心的菜谱,每月都可以根据当地、当季、当时的物产原料,选取各种新鲜时令菜,营养充分全面,把身边*鲜美的味道端上餐桌,还可以随心地荤素搭配,在自身土生土长的环境中,合理搭配膳食,科学补,健康养生。<br/>【推荐语】<br/>春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连  秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒  四时节令尝新鲜,天然好味*留恋  顺应天时享美味,过好每天复每年    18年畅销美食图书经验的积累  100张高清菜品大图让美食呈现眼前  1000张清晰实用的步骤图,简单易学  选取应季新鲜食材,合理搭配,越吃越健康。 每道菜谱根据不同节气精心制作,营养全面,普通的家常便饭胜过“良药方”。 家常烹饪方式,举一反三,随意变换食材,丰富你的餐桌。<br/>【作者】<br/>萨巴厨房主编:萨巴蒂娜 萨巴厨房 萨巴厨房是国内知名美食图书工作室。从2001年至今,18年来始终坚持将实用、健康、简单、贴近百姓的美食内容,用上佳的品质呈现给每一个读者,造了包括《从小爱吃的菜》《米饭杀手》《沙拉花园》等图书在内的数十本美食类畅销书。 其中,《好汤好菜》《沙拉花园》荣获世界美食与美酒图书大奖;《沙拉花园》销量破十万;《沙拉花园》《像女王一样吃早餐》《超简单!烤箱料理》等图书荣登当当五星图书榜,更有多部作品位列畅销图书榜,深受广大读者的好评。 萨巴厨房主编萨巴蒂娜将继续与萨巴厨房团队一起,结合中国读者的生活实际需求,通过美食图书、视频等形式,向读者传播健康、简单的美食理念。<br/>
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卷首语

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初步了解全书

Chapter 01 春

Chapter 02 夏

Chapter 03 秋

Chapter 04 冬

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