挫折磨炼智慧(上)电子书

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前言

第一章　正视挫折：挫折是人生的必修课

一、没有挫折，就没有人生

1．挫折不是我们的仇敌

2．挫折和失败是成功的先导

3．挫折是一所人生的好学校

4．没有经历过挫折的人生不是完美的人生

二、把挫折当做人生的老师

1．直面人生中的痛苦和困境

2．善于生活的人，必定善于面对不幸

3．逃避挫折不仅不明智，而且逃不掉

4．强者都是从挫折中走出来的

5．把挫折作为前进的阶梯

第二章　藐视挫折：拥有一颗强烈的自信心

一、挫折像弹簧，你弱它就强

1．自信是战胜挫折的先决条件

2．自信能使人焕发出巨大的能量

3．相信自己，上帝都会帮助你

4．充足的自信是成功的有力保证

5．自信心是摆脱困境的积极心态

二、任何挫折都是可以战胜的

1．自信者不需要靠山和资本

2．让自信成为抗挫的兴奋剂

3．不要轻视自己、自我贬低

4．训练和培养自信的9大方法

5．培养自信心的6大生活习惯

第三章　淡化挫折：升华人生的理想与目标

一、唤醒心灵，从挫折中崛起

1．高举信念之旗，走出人生迷宫

2．胸怀理想才能从失败走向成功

3．人生志向是生命的坐标

4．志向愈高远，人的进步就愈大

5．有了理想，什么艰难困苦都能忍受

6．为了理想，不怕被打入地狱

二、学会在挫折中走向成熟

1．用理想来挑战自己，突破自己

2．做一个有明确奋斗目标的人

3．选择适合自己的目标去勤奋努力

4．不断追求，不能满足于小成就

5．学会在沙漠中找到星星

第四章　研究挫折：看清是谁动了你的奶酪

一、挫折是人生的大课堂

1．改变命运要有强烈的进取心

2．理想给你战胜挫折的力量

3．错失机遇是屡受挫折的病根

4．在向困难挑战中变得更坚强

二、绝不在同一条路上跌两次跤

1．战胜心理大敌：“我不能”

2．做任何事一定要专心致志

3．勇于突破惯性思维的桎梏

4．谨慎行事才能防范失败

5．选择最有利的生存环境

第五章　积级心态：勇敢地面对挫折

一、心态主导人的人生成败

1．心态是人的精神领导

2．积极的心态能使人心想事成

3．快乐的心态是一种无价的福祉

4．让自己每天都情绪饱满

5．以豁达的心胸坦然面对矛盾与冲突

二、笑对人生旅途中的挫折

1．得而不喜，失而不忧

2．人不能陷入惰性的精神状态中

3．要把萎靡不振的头抬起来

4．应该让自卑从生活中走开

5．笑对人生中的困难

6．用积极的心态向失败挑战

第六章　坚定信念：在挫折面前百折不回

一、信念坚定是人生成功的基石

1．信念的法则主宰人的一生

2．信念是屹立不倒的尊严

3．成功的信念引导人成功

4．坚持信念不懈奋斗，成功就会向你招手

二、信念使你战胜挫折

1．用信念战胜不良习惯

2．强烈的自我意识催化成功

3．坚定的信念使人与平庸告别

4．坚韧的意志可以使一切困难让路

5．顽强的意志能够克服一切弱点

第七章　藐视挫折：始终不改顽强的斗志

一、在挑战挫折中赢得人生

1．斗志是一条永不沉没的航船

2．拥有坚强的斗志，才能忍耐苦难

3．坚忍不拔是成功绝不可缺少的要素

4．不屈的斗志诞生了“东方魔水”

5．不计一时输赢，反败为胜的儒商：黄巧灵

二、永不放弃对成功人生的追求

1．不可放弃“再拼一下”的斗志

2．屡败屡战，永不气馁

3．保持斗志需要有坐冷板凳的耐力

4．面对困难，要善于不断地激励自己

5．突破自我，挣脱束缚自己的羁绊

第八章　不懈追求：用锲而不舍的精神战胜挫折

一、锲而不舍是超越困境的法宝

1．拓荒“金田”的牛仔

2．从坎坷走进阳光

3．用毅力战胜失败

4．在逆境中奋起

二、不懈追求才能最终取得成功

1．成功的生命需要千锤百炼

2．成功意味着孜孜不倦

3．奋斗是成功的起点

4．不断坚持就是胜利

5．奇迹创造在坚韧之中

6．成功和失败都是老师