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前言
第一章 智商(IQ):成功人生的基石
一、IQ探幽:何为智商
1.认识人的智力与智商
2.智商发展的基本规律
3.智商差异的客观存在
二、IQ的基本要素:四位一体
1.记忆力:人类智能的原点
2.思维力:智力活动的加工厂
3.想像力:人类智慧的翅膀
4.创造力:改变世界的力量之源
第二章 智商与人生:有“智”者,事竟成
一、IQ与择业:天生我才必有用
1.记忆力强者:具有成为人才的基础
2.想像力强者:易于培养成为文艺人才
3.思维力强者:易于培养成为理论科学人才
4.创造力强者:易于培养成为工程师和发明家
二、IQ与财富:智力就是一座金矿
1.经营智慧就是经营财富
2.智慧:主宰市场成败的精灵
三、IQ与决断:直接关系人生的成败
1.高智商能让人在梦想中翱翔
2.高智商能够正确地选择人生
3.高智商能够使人统揽全局
4.智商的高低关系人生的走向
第三章 智商测试:认识你的智力水平
一、记忆力与注意力测试
1.机械识记能力的测试
2.无逻辑联系材料的记忆能力测试
3.注意能力测试
二、思维能力与想像能力测试
1.思维能力测试
2.想像能力测试
三、创造能力测试
1.创造力测试(一)
2.创造力测试(二)
第四章 对大脑潜能的认识与开发
一、奇妙的大脑潜能
1.用进废退:大脑发育的规律
2.培养智力技能:聪明的关键因素
3.聪明才智的增长:遵循大脑“镶嵌”活动的规律
4.大脑潜能的涵容性:大脑潜能开发的物质前提
二、灵敏的听觉潜能——大脑聆听的工具
1.速听法在于引爆脑能反应
2.聆听过程中遇到的问题
3.如何改善你的听觉潜能
4.言外之意制造脑能悬念
三、敏锐的视觉潜能——大脑阅读的武器
1.眼睛的奇迹直接产生脑能兴奋点
2.启动引擎:集中注意力与脑能聚集
3.克服三种不良阅读习惯与脑能偏差
4.阅读强化与脑能爆发
第五章 别让右脑闲置:注重右脑潜能的开发
一、为什么要开发右脑潜能
1.右脑开发的必要性
2.右脑是创新能力的源泉
二、胜人一筹在于右脑潜能
1.右脑的图形思维能力
2.右脑的形象认识能力
3.右脑的类型识别能力
4.右脑的空间认识能力
5.右脑的绘画感觉能力
三、开发右脑潜能14法
1.神奇的“PERT”法则
2.学会“结伴型”学习法
3.右脑形象思维记忆强化法
4.右脑式外语学习法
5.打破“规矩”,不要“方圆”
6.留下阅读的痕迹
7.一张一弛,放而不松
8.制造孤独空间
9.尝试“与世隔绝”
10.触类旁通,大彻大悟
11.冥想三十分钟
12.右脑“绘图”求新知
13.求多不如求精
四、脑力测试
1.综合脑力的测试
2.你是“左脑型”还是“右脑型”
第六章 充实内存:增强记忆力
一、记忆的实质和意义
1.科学地认识记忆的本质
2.人记忆的若干特性
3.记忆对人类实践活动的意义
4.记忆是思维的工具和源泉
5.记忆在注意中扮演什么角色
二、对记忆的全面认识
1.记忆的过程
2.记忆的种类
3.记忆的品质及其差异
4.为什么会忘记
三、怎样提高记忆力
1.艾宾浩斯实验:遗忘规律
2.记忆的三种可行途径
3.便于记忆的五条法则
4.能收到奇效的记忆术:联想
5.几种可行的记忆方法
四、记忆力的训练方法
1.心理放松训练
2.大脑(双侧)体操训练
3.联想能力训练
4.卡片记忆训练
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