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在开启《断舍离：一日一处》之前请在30秒内写出10个对自己的形容
目录
家里仿佛杂物间
一天收拾一处！
断舍离的基础是扔东西
囤物癖地图
让我学会果断的“准则”
扔了再说！
断舍离不是极简主义！
必扔物件TOP5
用山下英子的方法，让家宅大变身！
第1天 厕所
第2天 浴室
第3天 洗脸台① 镜面收纳
第4天 洗脸台② 洗脸台下
第5天 洗衣机周围
第6天 卧室① 卧室整体
第7天 卧室② 衣橱
第8天 厨房① 水池上方
第9天 厨房② 水池周围
第10天 厨房③ 抽屉
第11天 厨房④ 冰箱
第12天 厨房⑤ 冷冻室
第13天 厨房⑥ 调料柜
第14天 厨房⑦ 餐具柜
第15天 餐厅
第16天 客厅① 客厅整体
第17天 客厅② 沙发周围
第18天 客厅③ 电视周围
第19天 客厅④ 电脑周围
第20天 客厅⑤ 收纳
第21天 客厅⑥ 墙壁
第22天 书架
第23天 儿童房① 书桌
第24天 儿童房② 书架
第25天 儿童房③ 玩具
第26天 儿童房④ 收纳
第27天 走廊
第28天 露台
第29天 玄关① 鞋柜
第30天 玄关② 墙壁
完成“断舍离30天大挑战”
“断舍离专家”必须记住的两件事
山下英子“过给你看”！
那些“让人头疼的场所”
四位囤物癖人士的大挑战！
用“丢弃三原则”让工位清清爽爽！
常见问题Q&A
断舍离就是一种生活状态
我扔掉的那些垃圾
清理大量垃圾废品的方法
顺利找到相关废品回收商家
垃圾分类地图
山下英子的“用语词典”
三名断舍离学员的亲身体验
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