万本电子书0元读

万本电子书0元读

顶部广告

聪明却孤单的孩子:利用“执行功能训练”提升孩子的社交能力电子书

售       价:¥

131人正在读 | 0人评论 6.4

作       者:(美)卡罗琳·马奎尔(Caroline Maguire),(美)特蕾莎·巴克(Teresa Barker)

出  版  社:机械工业出版社

出版时间:2022-01-01

字       数:17.2万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 心理学理论与研究

温馨提示:数字商品不支持退换货,不提供源文件,不支持导出打印

为你推荐

  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
  • 读书简介
  • 目录
  • 累计评论(0条)
广受欢迎的育儿专家、儿童社交教练卡罗琳·马奎尔已经帮助成千上万个家庭应对孩子长期存在的社交问题,包括害羞、暴躁、多动症等各种各样的问题。什么是社交技能,为什么要进行社交技能训练,导致孩子痛苦挣扎或被忽视的社交行为模式有哪些,如何将这些行为科学理论转化为孩子和父母的实际能力,在这本具有开创性的书中,作者给出了具体的策略和技巧,帮助父母在家里成功参与和指导孩子的社会性发展,提升孩子社交方面的“执行功能”,克服社交尴尬、焦虑、同伴拒绝和霸凌。
目录展开

引言

我就是“那个孩子”:孤单、无助、受排挤

社交的重要性和关于社交的悖论

什么是训练,训练为何有效

“孩子会做肯定做”将改变你对孩子的理解

为什么要提升孩子的社交技能,为什么社交会成为当前的问题

没错!你能做到

如何使用本书

各就各位!预备!开始

第一部分 孩子有自己的叙事逻辑

第1章 真实的情况是怎样的

独行还是落寞?我们对事物的理解将会塑造我们的行为

帕特里克:想好方法、采取行动、实时监控

是不会还是不想?指责、羞辱以及其他常见的无效教养方式

底层的叙事逻辑:基于大脑执行功能的技能驱动人的行为

观望不是好办法

从小事做起:跟随自己的兴趣和爱好

第2章 执行功能

元认知能力代表着我们的社会化程度:“思考自己的思维过程”可以提升孩子的社会认知和自我认知

与社会认知有关的执行功能基础知识

自我调节:孩子需要集中精力应对压力、实现目标

情绪调节:强烈情绪的巨大代价

第3章 教养计划

为社交训练和对话做准备

社交从家庭内部开始

以身作则

第4章 人人都需要的7项社交必杀技

人人都需要的社交必杀技

一次成功的经验会使孩子尝试的信心倍增

通过点滴的实践和积累,社交技能会转化成行为习惯

第二部分 社交技能训练手册

第5章 高效社交技能训练的8个原则

有效的训练活动是与孩子相处和沟通的良好方式

训练方法

现场指导/行为监控

高效训练的8个原则

如果我家孩子就是不愿意开口说,不告诉我他现在遇到的困难,怎么办

你学会了

第6章 关于学习模式的问卷

基于自身优势设计训练内容,更有利于增强自信、提高能力和强化深层次学习

孩子的学习模式是一项潜在优势

学习模式问卷

优势/兴趣的匹配工具

你学会了

第7章 执行功能问卷

如何使用

如何开始

你做到了

第8章 执行功能问卷相对应的训练清单

“社交技能训练”简介

找到适合的训练内容:八大训练模块预览

社交技能训练工具:成长的桥梁

你做到了

第9章 给孩子介绍“社交技能训练计划”

互动式对话指南

回报和奖励

如何设计一套奖励计划

你做到了

第10章 家庭优势

开始:五步达到家庭训练的最佳效果

我已经没有额外时间来安排训练

你做到了

第三部分 社交技能训练

第11章 入门训练

练习1:暗中观察

练习2:隐性规则

练习3:有关隐性规则的实地考察

练习4:隐性规则:公共规则和个人规则

练习5:社交信号

练习6:回忆既往经历

练习7:你给他人留下的印象

练习8:给人留下好印象

练习9:友谊的产生过程

练习10:保持风度

练习11:友谊是相互的

练习12:社交的正确途径与误区

练习13:友善的行为表现

练习14:学会站在他人的角度看问题

通用问题清单

第12章 随机应变

练习15:什么是随机应变?有何重要意义?

练习16:社交警察

练习17:社交警察案例

练习18:顽固的大脑

练习19:摆脱困境

第二级:工具(适用于问题更加严重的情况)

练习20:我要说了算

练习21:“我要说了算”的具体场景

练习22:谁来做决定

练习23:“我要说了算”与社交规则、社交的正确途径和误区

练习24:人们对“我要说了算”的行为有哪些看法

第13章 注意举止得体

练习25:做个环境观察员

练习26:环境观察相关的案例讲解

练习27:培养重要的观察技巧

练习28:观察身边的环境

练习29:暗中观察一个熟悉的地方

练习30:观察当下场景,回忆既往经历

练习31:社交信号的分解与运用

练习32:停下来观察

练习33:解读隐性规则

第二级:工具

练习34:观察情绪

练习35:以温度信号为线索的猎熊小游戏

练习36:观察精力充沛水平

练习37:对环境进行观察和站在他人的角度看问题

第14章 谁是你的目标听众

练习38:谨言慎行

练习39:过滤社交信息

练习40:需要过滤的话题

练习41:在家里练习信息过滤

练习42:谁是你的目标听众

练习43:谁是你的目标听众——注意语境

练习44:判断人们的动机:他们是谁?他们要做什么?

练习45:听懂他人的语气

练习46:留意自己的语调

练习47:社交媒体、短信息、电子邮件与沟通对象

第15章 合作式对话

练习48:一次良好对话的构成

练习49:展示出倾听的样子

练习50:构建合作式对话

练习51:空椅子

练习52:说话要简明扼要

练习53:不要跑题

练习54:倾听——画一个火星人

第二级 工具

练习55:聚焦对话

练习56:社交数据库

练习57:给社交侦探一点任务——充实社交数据库

第16章 友谊是条双行线:你打算走多快

练习58:双向的朋友关系

练习59:合作

练习60:辅助练习妥协谦让技能的拼图游戏

练习61:建塔游戏

第二级 工具

练习62:无规则建塔游戏

练习63:融入群体的方法

练习64:友谊的进展

练习65:尝试

练习66:友谊的发展阶段

练习67:什么是客套行为

练习68:从寒暄到交谈的方法

第二级 练习

练习69:借鉴经验,结识新朋友

练习70:“灯光到位!摄像到位!开拍!”

练习71:铺垫性问题

练习72:练习接话

第17章 换位思考

练习73:选择自己最熟悉的人进行换位思考

练习74:总揽全局——对他人的反应做出预判

练习75:听懂话外音

练习76:暗中留意话外音

练习77:人们究竟想表达什么

第二级 工具

练习78:你的个人品牌

练习79:公共关系管理

练习80:解决公关问题的步骤

第18章 适可而止

练习81:刹车失灵,全速前进

练习82:坦然面对输赢

练习83:体内的警报会引起身体反应

第二级 练习

练习84:把握分寸

练习85:失控状态下的蠢行

练习86:适可而止

练习87:“适可而止”的具体场景

第19章 不要让别人看到你的窘迫

练习88:战斗、逃跑还是僵直,以及你心中的剑齿虎

练习89:被动应对和主动思考

练习90:观察被动应对模式和主动思考模式

练习91:蓝天意念深呼吸法

练习92:先准确描述,再着手应对

练习93:触发因素

练习94:不要让别人看到你的窘迫

练习95:情绪火山

练习96:记录孩子一天当中的情绪变化

第二级 练习

练习97:什么是正常的焦虑情绪

第四部分 社交技能训练之实操及其他

第20章 制订结伴玩耍的计划

何时?何地?何人?何事?

角色扮演和排练

你做到了

第21章 结伴玩耍

活动开始

口袋教练:场边指导

鼓励孩子在活动过程中独立解决问题的7个方法

记录

你做到了

第22章 活动进行得如何

现在开始

咱们聊聊吧

训练进行时

你做到了

第23章 纠错

训练进行时

口袋教练:训练过程中的纠错

你做到了

第24章 你做到了

附录A 活动观察记录

附录B 活动规划清单

附录C 积分奖励表

附录D 社交侦探徽章

社交技能训练项目教练用便携手册

附件E 你的目标听众是谁

累计评论(0条) 0个书友正在讨论这本书 发表评论

发表评论

发表评论,分享你的想法吧!

买过这本书的人还买过

读了这本书的人还在读

回顶部