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养好胃肠这么做电子书

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作       者:龚妮

出  版  社:湖南科学技术出版社

出版时间:2022-02-28

字       数:11.4万

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 家庭保健

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胃肠疾病是消化系统疾病中蕞常见的疾病,与人民健康密切相关。为了提高广大读者对胃肠病危害的认识,强化疾病防治知识,提高公众健康意识,作者精心编写了本书。本书以实用为宗旨,语言通俗易懂,从发病原因、临床表现及常见胃肠病防治等方面详实介绍了胃肠病的一般常识,包括胃肠生理结构、疾病发病机制、治疗方法及原则、以及各项相关检查注意 事项等方面,并着重在饮食、运动、情志、药物以及经络等方面对胃肠病的调养进行了详细的说明。
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前言

第一章 胃肠是人体后天之本,是健康的起点

第一节 胃的故事

第二节 肠的故事

第二章 胃肠疾病,危害健康的“罪魁祸首”

第一节 症状:你的身体会说话

第二节 病因:病魔悄悄向你招手

第三节 检测:胃肠疾病常用的“测量仪”

第四节 识病:几种常碰面的肠胃病

第三章 食养食疗,健康又受用的预防方法

第一节 三分治、七分养,细节让胃肠“不打烊”

第二节 辩证论吃,常见胃肠疾病的饮食调理

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