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神奇的飞跃周电子书

《神奇的飞跃周》是国际知名儿童心理发展专家30多年研究成果,创了婴儿“飞跃周”的概念。揭示了0-2岁宝宝恼人行为(哭闹、睡眠差、食欲不佳、黏人)等恼人行为背后的真实原因——心智发展的飞跃。 首版于1992年以荷兰语出版,随后德语、法语、瑞典语、意大利语、丹麦语、西班牙语、英语、日语、汉语和俄语也相继出版。多年来加印多次,不断修订再版,全球销量超过200万册。本书为第六版,对内容行了全新修订和补充。

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作       者:〔荷〕泽维拉·普拉斯,弗兰斯·普洛伊,赫蒂·范德里特

出  版  社:北京科学技术出版社

出版时间:2020-05-01

字       数:22.7万

所属分类: 生活 > 育儿/早教 > 婴幼儿护理

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在婴幼儿生命的前20个月,大部分宝宝都会经历10个难以安抚的阶段,即“飞跃周”。其行为特总结为3C :过于黏人(Clinginess),脾气暴躁(Crankiness)以及大哭大闹(Crying)。宝宝的这些脆弱时期,实际上是大脑发生了显著变化,实现心智发展上的飞跃,*终学会新的技能和感知世界的方式。宝宝的10次心智发展飞跃分别发生于:第5、8、12、19、26、37、46、55、64、75周。 这不是一本有关如何培养天才儿童的书籍。我们坚信,每个孩子都以其独有的方式彰显着自己的独特和智慧。这本书旨在帮助父母,在孩子难以取悦的时期,理解并满足孩子的需求,让你享受更多育儿的乐趣。这本书关注的是你和宝宝一起成长的喜怒哀乐。 你可以根据书中的描述预测宝宝每一次心智飞跃的时间,但请记住,你的宝宝是独一无二的。这本书只是为你提供了有价值的参考。  <br/>【推荐语】<br/>《神奇的飞跃周》是国际知名儿童心理发展专家30多年研究成果,创了婴儿“飞跃周”的概念。揭示了0-2岁宝宝恼人行为(哭闹、睡眠差、食欲不佳、黏人)等恼人行为背后的真实原因——心智发展的飞跃。 首版于1992年以荷兰语出版,随后德语、法语、瑞典语、意大利语、丹麦语、西班牙语、英语、日语、汉语和俄语也相继出版。多年来加印多次,不断修订再版,全球销量超过200万册。本书为第六版,对内容行了全新修订和补充。 书中在揭示0-2岁宝宝恼人行为的真实原因的同时,给出了实用的育儿建议,包括情绪安抚、亲子互动指导、利于大脑发育的游戏、玩具选择及缓解育儿压力等。这本书将帮助你:了解宝宝恼人行为背后的真实原因;促宝宝心智实现飞跃式发展;在育儿的困难时期得到帮助;指导你如何和宝宝互动、玩耍;提供大量利于宝宝大脑发育的游戏策略;缓解育儿焦虑,让你育儿更自信、更从容。      <br/>【作者】<br/>弗兰斯•普洛伊,儿童心理发展研究专家,先后在荷兰阿姆斯特丹大学、奈梅亨大学、格罗宁根大学学习并获得博士学位,曾任格罗宁根大学临床心理学教授、欧洲儿童心理发展研究中心副主席,同时也是纽约科学院儿童发展和行为生物学领域多个国际科学协会会员。 赫蒂•范德里特,儿童心理发展研究专家,曾在荷兰奈梅亨大学学习教育心理学,后在英国剑桥大学获得体质人类学博士学位。在荷兰阿姆斯特丹大学,她专注于研究在家庭环境中儿童的成长与发展。 夫妇二人以学术研究为基础,一起撰写了多本畅销育儿书,其中之一便是《神奇的飞跃周》,本书已被译成十多种语言,全球销量超过200万册。 泽维拉·普拉斯,弗兰斯·普洛伊与赫蒂·范德里特的女儿。她以为父母提供他们需要的工具,以充分了解孩子的心理和情感发展为使命,是荷兰“Wonder Weeks”公司的首席执行官。<br/>
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扉页

版权页

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推荐语

重要提示

第6版序言

引言

宝宝心智发展的十大飞跃

好消息:婴儿的表现是有原因的

心智发展的飞跃——突然之间,宝宝可以做更多事了

宝宝需要你的帮助

退后一小步,前进一大步

大脑发生变化

第一阶段:难以取悦阶段

第二阶段:神奇的飞跃

轻松时期:飞跃之后

如何使用这本书

飞跃的章节

这本书为你提供了什么帮助?

祝福和压力

从好的压力到坏的压力

产后父母的压力

产后焦虑

产后抑郁症

新生儿:欢迎来到这个世界

尽早开始亲自照顾宝宝

认识、了解你的宝宝

宝宝开始认识和了解你

宝宝的新世界

新生儿的感官

新生儿体验的这个世界是各种感觉的混合体

新生儿认为外部世界和自己是一体的

新生儿与生俱来的能力

宝宝最大的需求

用拥抱来表达!

睡眠和飞跃

睡眠很重要!

你的睡眠模式和宝宝的睡眠模式是不匹配的

昼夜节律与睡眠觉醒节律

我们的生物钟:每24小时重置一次!

褪黑素:与睡眠有关的激素

昼夜节律的形成过程

婴儿的睡眠与成人不同

非快速眼动睡眠

快速眼动睡眠:对婴儿良好发展极其重要!

婴儿的睡眠周期

婴儿和成人睡眠周期的差异

儿童的睡眠周期也不同于成人

醒来:为了宝宝的安全?

睡眠和飞跃

睡眠障碍:不仅是在飞跃期间

睡眠和前三次飞跃

睡眠退行期

糟糕的睡眠是飞跃开始的信号吗?

白天的睡眠会受到影响

噩梦和夜惊

噩梦和分离焦虑

宝宝做噩梦时是否要叫醒他?

来自其他父母的经验分享

希望对你有帮助

第1次飞跃 神奇的第5周:感官发生变化的世界

进入难以取悦的阶段:飞跃开始的标志

这不是你的错——这只是一次飞跃!

如果一切变化太多

与你肌肤相触会使宝宝平静下来吗?

感知觉的变化

婴儿的选择:塑造性格的关键

神奇的飞跃:发现新世界

观察宝宝的微笑以发现他的喜好

帮助宝宝通过视觉探索新世界

帮助宝宝通过听觉探索新世界

用声音来表达:让宝宝知道你理解他

帮助宝宝通过听觉探索新世界

感觉发生变化时宝宝如何探索世界

轻松时期:飞跃之后

第2次飞跃 神奇的第8周:充满图案的世界

进入难以取悦的阶段:飞跃开始的标志

如何判断宝宝已经进入难以取悦的阶段

宝宝需要比以前更多的关注吗?

宝宝在陌生人面前会变得害羞吗?

宝宝会食欲不振吗?

宝宝现在更黏你了吗?

宝宝有没有睡眠不好?

忧虑和烦恼

肌肤接触:安慰宝宝的最佳方式

后退一小步,是为了迈出一大步

充满图案的世界

神奇的飞跃:发现新世界

给宝宝看真实的物体

多样性是生活的调味品

帮助宝宝认识他的手脚

鼓励宝宝去抓玩具

让宝宝知道他的声音很重要

鼓励宝宝和你聊天

玩引体向上的游戏

独立玩耍也是成长的一部分

宝宝最喜欢的、利于大脑发育的游戏

充满图案的世界宝宝如何探索

轻松时期:飞跃之后

第3次飞跃 神奇的第12周:充满渐变的世界

进入难以取悦的阶段:飞跃开始的标志

如何判断宝宝已经进入难以取悦的阶段

宝宝渴望更多关注吗?

宝宝在陌生人面前会害羞吗?

宝宝现在把你黏得更紧了吗?

宝宝会食欲不佳吗?

宝宝有没有睡眠不好?

宝宝经常吸吮大拇指吗?

宝宝现在更安静,不那么活泼了吗?

对你的挑战

充满渐变的世界

神奇的飞跃:发现新世界

鼓励宝宝发出自己的声音

和宝宝聊天

当他“告诉”你感受时给予回应

教宝宝抓握

教宝宝触摸物体

允许宝宝“检查”你

允许宝宝赤身裸体地玩耍

教宝宝翻身

现在,独自玩耍可能不那么重要了

宝宝最喜欢的、利于大脑发育的游戏

充满渐变的世界宝宝如何探索

轻松时期:飞跃之后

第4次飞跃 神奇的第19周:充满现象的世界

进入难以取悦的阶段:飞跃开始的标志

如何判断宝宝已经进入难以取悦的阶段

宝宝有没有睡眠不好?

宝宝在陌生人面前会变得害羞吗?

宝宝渴望更多关注吗?

宝宝总想黏着你吗?

宝宝的头需要更多的支撑吗?

宝宝食欲不佳吗?

宝宝喜怒无常吗?

宝宝比以前更安静吗?

担忧和烦恼

宝宝探索新世界需要更长的时间

宝宝获得了新技能

充满现象的世界

神奇的飞跃:发现新世界

教宝宝翻身的游戏

教宝宝爬行:有时管用

给宝宝练习用手和手指的机会

允许宝宝探索这个世界

宝宝会被小细节吸引

宝宝可能喜欢音乐

宝宝可能是一个真正的“观察者”

宝宝可能什么都想吃一口、喝一口

帮助宝宝坐着探索世界

跟宝宝玩“找到”东西的游戏

宝宝可能“呀呀”造句

宝宝能听懂的第一句话

宝宝的第一本书

耐心是一种美德

宝宝的独立意志:有趣和尝试

抓拿的狂热

没耐心很烦人

宝宝最喜欢的、利于大脑发育的游戏

充满现象的世界宝宝如何探索

轻松时期:飞跃之后

你真正需要知道的十件事

1. 宝宝基本都在相同的年龄经历飞跃

2. 熟能生巧

3. 这不是一场运动竞技赛!

4. 宝宝难以取悦的阶段,你会看到3C及其他一些特征

5. 你可以积极地面对

6. 我们列出技能可能出现的最小年龄

7. 重要的是意愿,而非完美的结果

8. 环境可能妨碍你识别难以取悦的阶段的来临

9. 飞跃带来压力,同时造成抵抗力降低

10. 每次飞跃都值得庆祝

第5次飞跃 神奇的第26周:充满关系的世界

进入难以取悦的阶段:飞跃开始的标志

如何判断宝宝已进入难以取悦的阶段

宝宝睡眠不好吗?

宝宝会做“噩梦”吗?

宝宝在别人面前会变得害羞,他需要你的更多关注吗?

宝宝食欲不佳吗?

宝宝拒绝换尿布吗?

宝宝是否更频繁地伸手抓玩具

你还好吗?

宝宝的新能力开始“结果”

充满关系的世界

神奇的飞跃:发现新世界

宝宝可能喜欢“移动”的玩具

宝宝可能喜欢打翻东西

宝宝可能对“含有某些东西”的玩具感兴趣

宝宝可能试图拆开玩具

宝宝可能喜欢看着一个物体消失在另一个物体里

宝宝可能会理解短句和身体姿势的含义

宝宝可能开始使用语言和姿势

宝宝可能喜欢看书

宝宝可能喜欢唱歌跳舞

宝宝可能尝试自己坐起来:他能保持平衡吗?

宝宝可能尝试站立:他能保持平衡吗?

宝宝可能在大人帮助下行走:他能保持平衡吗?

宝宝可能通过玩耍,了解身体各部位之间的“关系”

允许宝宝在房间自由爬行

让宝宝知道你不会抛弃他

允许宝宝跟着你

通过提高期待值推动进步

晚餐时的忧郁

宝宝乱摸东西实属正常,但仍很恼人!

宝宝是没有耐心的小人儿!

宝宝最喜欢的、利于大脑发育的游戏

充满关系的世界宝宝如何探索

轻松时期:飞跃之后

第6次飞跃 神奇的第37周:充满类别的世界

进入难以取悦的阶段:飞跃开始的标志

如何判断宝宝已进入难以取悦的阶段

宝宝是否比以前更频繁地黏着你?

宝宝会害羞吗?

宝宝要求(比以前更多的)关注吗?

宝宝睡眠不好吗?

宝宝会做“噩梦”吗?

宝宝表现得异常可爱吗?

宝宝变得“更安静”了吗?

宝宝拒绝换尿布吗?

宝宝现在更孩子气了吗?

宝宝食欲下降了吗?

你还好吗?——父母的挑战

争吵

宝宝的新能力开始“结果”

充满类别的世界

神奇的飞跃:发现新世界

让宝宝探索什么是类别

让宝宝探索“一个”和“不止一个”的概念

允许宝宝探索“粗暴”和“小心”的概念

允许宝宝探索不同的形状

允许宝宝检查物体的构成

让宝宝探索物体摸起来的感觉

允许宝宝探索“重”与“轻”的概念

允许宝宝辨析“高低”“小大”概念

为宝宝提供观察和探索的空间

给宝宝“表演”的机会

对宝宝的“非理性”恐惧表示理解

宝宝最喜欢的、利于大脑发育的游戏

充满类别的世界宝宝如何探索

你的宝宝不可能完成所有活动

轻松时期:飞跃之后

第7次飞跃 神奇的第46周:充满顺序的世界

进入难以取悦的阶段:飞跃开始的标志

如何判断宝宝已进入难以取悦的阶段

宝宝现在更黏人吗?

宝宝在陌生人面前会害羞吗?

宝宝不愿意失去与你的肢体接触吗?

宝宝如果没有得到更多的关注,会变得嫉妒心很重吗?

宝宝表现得异常可爱吗?

宝宝是不是特别淘气?

宝宝会喜怒无常吗?

宝宝睡得不好吗?

宝宝会做“噩梦”吗?

宝宝“更加安静”了吗?

宝宝会拒绝换尿布吗?

宝宝食欲不好吗?

宝宝会表现得更加孩子气吗?

你还好吗?——父母的挑战

意志之争

宝宝的新技能开始“结果”

充满顺序的世界

神奇的飞跃:发现新世界

宝宝可能尝试非常规的方法

宝宝可能什么事都想自己做

对宝宝会遇到挫折表示理解

宝宝或许在考验你,必要的时候要纠正他

为宝宝的良好行为及自我纠正而喝彩

宝宝可能玩味字词

宝宝或许想要告诉你什么事

让宝宝主导对话和活动

对宝宝“非理性的”恐惧表示理解

宝宝最喜欢的、利于大脑发育的游戏

宝宝的选择:塑造宝宝性格的关键

充满顺序的世界宝宝如何探索

宝宝不可能做所有的事情

轻松时期:飞跃之后

第8次飞跃 神奇的第55周:充满程序的世界

进入难以取悦的阶段:飞跃开始的标志

如何判断宝宝已进入难以取悦的阶段

宝宝是否更黏你了?

宝宝对陌生人的反应与之前不同吗?

宝宝如果没有得到更多的关注,会变得嫉妒心很重吗?

宝宝喜怒无常吗?

宝宝睡眠不好吗?

宝宝会做“噩梦”吗?

宝宝会安静地坐着像在做白日梦吗?

宝宝食欲不佳吗?

宝宝变得更幼稚了吗?

宝宝表现得异常可爱吗?

宝宝淘气吗?

宝宝脾气见长吗?

宝宝会更频繁地伸手抓毛绒玩具吗?

你还好吗?——父母的挑战

宝宝的新能力开始“结果”

充满程序的世界

神奇的飞跃:发现新世界

穿衣打扮的游戏

自己吃饭的游戏

玩“玩具”

玩“真实的东西”

“假装”游戏

喜欢听故事、看故事

爱说话

玩音乐

为宝宝的帮忙感到高兴

教导宝宝为你着想

让宝宝找到创造性的解决方案

让宝宝做试验

对“非理性”恐惧表示理解

宝宝最喜欢的、利于大脑发育的游戏

宝宝从充满程序的世界中选择了什么?

充满程序的世界宝宝如何探索

宝宝不可能做所有的事情

轻松时期:飞跃之后

第9次飞跃 神奇的第64周:充满法则的世界

进入难以取悦的阶段:飞跃开始的标志

如何判断宝宝已进入难以取悦的阶段

宝宝现在更频繁地黏着你吗?

宝宝会害羞吗?

宝宝不希望你离开他身边吗?

宝宝比以前更频繁地要你逗他玩吗?

宝宝会有嫉妒心吗?

宝宝会喜怒无常吗?

宝宝睡眠不好吗?

宝宝会做“噩梦”吗?

宝宝会做“白日梦”吗?

宝宝食欲下降了吗?

宝宝是不是再一次变得更加孩子气?

宝宝表现得异常甜美吗?

宝宝会更频繁地拿绒毛玩具吗?

宝宝很淘气吗?

宝宝是否经常发脾气?

你还好吗?——父母的挑战

宝宝的新技能开始结出“果实”

充满法则的世界

神奇的飞跃:发现新世界

运用技巧

身体动作

熟悉户外环境

应对事物日趋熟练

熟练运用语言

模仿他人

重现

练习各种情绪的表达

开始学会提前思考了

喋喋不休和为所欲为

总是戏剧性地发脾气

想要话语权

攻击性

“我的”和“你的”

亲善策略和怀柔策略

合作

乐于助人

小心翼翼

对“非理性”恐惧表示理解

学习规则

充满法则的世界,宝宝最喜欢的游戏

充满法则的世界宝宝如何探索

轻松时期:飞跃之后

第10次飞跃 神奇的第75周:充满系统的世界

进入难以取悦的阶段:飞跃开始的标志

你还好吗?

宝宝的新技能开始结出“果实”

充满系统的世界

神奇的飞跃:发现新世界

道德意识的建立

自我意识的建立

对自我身体的认识

意识到可以控制自己的身体

“我能自己做”

如厕训练

“我有自己的意愿”

“我可以自己做决定”

“我要权力”

有了“我和看不见的人仍然存在并且可以移动”的观念

理解“我”和“你”的概念

会模仿

玩想象游戏

认识其他生物

意识到“我是家庭核心的一分子”

认识其他家庭成员或朋友

认识自己的家和社区周围的路

“我的所有物”

“我要所有东西都有条不紊!”

把玩具当作已知系统的工具

自己发明一个游戏

宝宝的艺术作品

形成时间观念:理解“过去”“现在”“将来”

探索基本物理现象

探索基本建筑技能

宝宝的说话方式

对“非理性”恐惧表示理解

宝宝最喜欢的、利于大脑发育的游戏

宝宝的选择:个性的体现

充满系统的世界宝宝如何探索

宝宝不可能做所有的事情

轻松时期:飞跃之后

后记

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