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认知觉醒电子书

拉人与人之间差距的关键是认知。要想突破自我、改变命运,就一定要从认知觉醒始。 学会与压力共舞的心法,帮助你从认知觉醒到能力破圈。 通过获取自我改变的原动力,你会更有勇气受挑战,寻找到适合自己的方式提高生存能力。 百万粉丝公众号“李小木的小江湖”创立者李小木公众号爆文精选。 文字细腻中充满铿锵、犀利中充满理性、精炼中充满智慧,每一个字都带着温度和力量。

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作       者:李小木

出  版  社:台海出版社

出版时间:2022-04-01

字       数:8.6万

所属分类: 人文社科 > 心理学 > 通俗心理学

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有了一定的成就后,我们往往会满足于安稳、轻松的“舒适圈”,“温水煮青蛙”的状态,认知和行为越来越固化,无力感越来越强,能力一被消磨,慢慢落后于他人和时代。 拉人与人之间差距的关键是认知。如果想突破自我、改变命运,就一定要从认知觉醒始。经过深刻的认知觉醒,增强自己的自控力、专注力、行动力和学习力,丰富自己的知识层面,我们就会比别人更早成为时代红利的获得者。 本书作者曾经历过失业、创业失败,后来通过拓展写作能力,成功实现人生逆袭。作者通过细腻中充满铿锵、犀利中充满理性、精炼中充满智慧的文字告诉我们,如何清醒地认知自我,睿智地明确成长路径,有针对性地提升自我能力。相信读完本书后,你会更有勇气受挑战,寻找到适合自己的方式提高生存能力。<br/>【推荐语】<br/>拉人与人之间差距的关键是认知。要想突破自我、改变命运,就一定要从认知觉醒始。 学会与压力共舞的心法,帮助你从认知觉醒到能力破圈。 通过获取自我改变的原动力,你会更有勇气受挑战,寻找到适合自己的方式提高生存能力。 百万粉丝公众号“李小木的小江湖”创立者李小木公众号爆文精选。 文字细腻中充满铿锵、犀利中充满理性、精炼中充满智慧,每一个字都带着温度和力量。 人气作家李思圆、谢可慧、晏凌羊等联袂推荐。<br/>【作者】<br/>李小木 女,原名李俊婷,电影编剧,山西省作协会员。原创微信公众号“李小木的小江湖”创立者,公众号全网粉丝逾百万。文章多次被国内多家官方媒体转载,代表作品《亲爱的,我要和别人结婚了》在互联网上达到上亿次阅读量,改编的同名电影于2018年在全国院线上映。<br/>
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前言 向内探索,实现能力突围

Chapter 1 在“认知圈”内觉醒

实力不允许时,选择向内探索

降低对自己的要求,只能永远将就

深陷低谷,认真思考再行动

披着星光赶路,才有翻身的资本

你越强大,世界对你就越温柔

Chapter 2 保持自我成长的动力

自律,其实是实现自我成长的能力

意识到需要努力时,就赶紧努力

即使“能力有限”,也要全力以赴

保持一份盎然向上的力量

努力的意义,是为了获得相对公平

身后那排沉默的脚印,能印证走过的一切

Chapter 3 在“舒适圈”外拓展自身能力

要有敢于打破壁垒的勇气和能力

提升自身价值,什么时候都不晚

改变不了命运,就改变自己

发现“软肋”,找寻自己的优势

真正让你有底气对抗生活打压的,是你赚钱的能力

认清形势,走适合自己的路

管好“嘴”,沉默是金

Chapter 4 把“舒适区”变成“学习区”

抱怨环境,不如提升自己

培养自己的学习能力

持续学习,并保持独立思考的能力

学习掌控情绪,提高抗压能力

活成自己喜欢的样子

Chapter 5 静下心来等一朵花开

在外人看来的幸运和机会,都是一个人努力锻炼出来的做事能力

做一个有底线的老实人

“冷板凳”总有坐热的时候

静下心来等一朵花开

越是至暗时刻,越要硬着头皮前行

没有退路的时候,正是激发潜力的时候

Chapter 6 尊重一直在突破的自己

给残酷的生活增添一点温度

保持善良的底线,但不能软弱

搞清楚什么是自己最想要的

尊重别人,也是律己

尊重付出过努力的自己

一个人悄悄崩溃,再悄悄与自己和解

接纳:给予自己空间和自由

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