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中医运动养生学(全国中医药行业高等教育“十四五”规划教材)电子书

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作       者:章文春,邬建卫

出  版  社:中国中医药出版社

出版时间:2023-01-06

字       数:21.9万

所属分类: 教育 > 大中专教材 > 研究生/本科/专科教材

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本教材以《“健康中国2030”规划纲要》《国务院关于扶持和促中医药事业发展的若干意见》(国发[2009]22号)、等文件精神为指导。编写思路注重体现三个结合:一是科学性与实用性的结合。从中医养生学专业及课程特出发,兼顾新时代时期中医药人才培养需求,教学内容将涵盖中医养生学专业和其他中医药学专业学生的学习、生活和就业有关的内容;二是经典性和前沿性的结合。教材既注重呈现经典理论,又注重吸纳前沿理论,结构编排上体现系统性和关联性,学生可在掌握核心重的同时拓视野,拓展思维;三是直观化与立体化的结合。采用“互联网+图书”的形式,一方面综合运用文字、影像等多种传播形式诠释重、难,一方面运用二维码、公众号等方式展多元传播,让具有不同认知习惯的学生都能找到自己喜欢的阅读方式。以上“三个结合”,将使本教材由“静态”变成“动态”,从“平面”变成“立体”,成为*本在知识化图谱中不断“行走”的中医运动养生学教材。
目录展开

《中医运动养生学》编委会

《中医运动养生学》融合出版数字化资源编创委员会

专家指导委员会

编审专家组

前 言

编写说明

第一章 绪论

第一节 中医运动养生学的基本概念

第二节 中医运动养生学的发展概况

第三节 中医运动养生学的特点

第四节 中医运动养生的基本原则

第五节 中医运动养生与中国传统文化

第二章 中医运动养生学的理论基础

第一节 中医学生命观

第二节 运动养生与阴阳、五行学说

第三节 运动养生与脏腑经络学说

第四节 运动养生中的气血精神学说

第三章 中医运动养生功法的教与学

第一节 中医运动养生功法的教学

第二节 中医运动养生功法的学习

第四章 中医传统运动养生基本功

第一节 武术基本功

第二节 太极拳基本功

第三节 气功基本功

第五章 初级拳与太极拳、剑

第一节 初级长拳第三路

第二节 二十四式简化太极拳

第三节 三十二式太极剑

第四节 四十二式太极拳

第五节 四十二式太极剑

第六章 中医气功功法

第一节 太极球

第二节 易筋经

第三节 五禽戏

第四节 六字诀

第五节 八段锦

第六节 捧气贯顶法

第七节 三心并站庄

第八节 形神庄

第九节 循经导引法

第十节 贯气健身法

第七章 运动养生的运用

第一节 健康人群的运动养生

第二节 亚健康人群的运动养生

第三节 病患者的运动养生

教材目录(第一批)

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