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孩子情绪钝感力:给孩子的反脆弱指南电子书

1.“厚脸皮”的孩子更抗挫。所有的下坡路,都是从一颗脆弱的玻璃心始的。面对逆境时的反应方式,几乎可以决定一个人的命运。让孩子的情绪钝一,行动慢一,这样才能活得自在,从容面对学习和生活。 2.培养钝感力,让孩子走的更远更好。生活不会因为孩子的脆弱,而给他想要的一切。更不会因为他的痛苦,为他降低标准。12岁之前是孩子培养性格、品行的重要时期;此后的结果,都是早期教育埋下的种子。因此,家长一定要在孩子早期阶段培养起孩子的情绪钝感力。

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作       者:李小妃著

出  版  社:天津科学技术出版社

出版时间:2024-05-01

字       数:5.0万

所属分类: 童书 > 儿童文学

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这是一本帮助孩子克服心理脆弱的自助书。如果孩子经常会有下面的情况,就需要看一看这本书,因为它会告诉你答案:被人说两句就眼含热泪,委屈得不行;没自信,上课从来不主动举手回答问题,不敢表达自己内心的想法;敏感多疑,总觉得同学和老师在背后讨论;怕犯错,失败后就一蹶不振……当孩子经常被这些情绪和情况所困扰,那么可以学习从心理上战胜这种感觉,从而变得强大起来。这本书会告诉孩子培养和利用钝感的力量,受和认识到自己的脆弱,以及通过一些有技巧的训练提高心理抗挫力。通过本书系统性的学习和锻炼,孩子就能从情绪和心态上解决学习和生活上的各种难题,获得健康、快乐成长的力量。<br/>【推荐语】<br/>1.“厚脸皮”的孩子更抗挫。所有的下坡路,都是从一颗脆弱的玻璃心始的。面对逆境时的反应方式,几乎可以决定一个人的命运。让孩子的情绪钝一,行动慢一,这样才能活得自在,从容面对学习和生活。 2.培养钝感力,让孩子走的更远更好。生活不会因为孩子的脆弱,而给他想要的一切。更不会因为他的痛苦,为他降低标准。12岁之前是孩子培养性格、品行的重要时期;此后的结果,都是早期教育埋下的种子。因此,家长一定要在孩子早期阶段培养起孩子的情绪钝感力。 3.董宇辉说:“这个世界并不会一直善待你,你的脆弱有时候会成为致命的缺。我们要做的,就是在漫漫人生中,不断强化自己,将玻璃心换成钢的。”有些人一手烂牌,却因为出色的心理素质逆风翻盘,有些人一手好牌却因为心理素质差而泯然于众人。因此,培养孩子的钝感力绝对是家庭教育中非常重要的一堂课! 4.别因为一件小事就纠结、情绪低落、自我怀疑、自我否定。拥有情绪钝感力,能帮助孩子提高成功的概率和幸福指数。 5.如果你的孩子有下面的情况,需要这本书:a被说两句就委屈的不行;b没自信,上课从不发言,平时从不表达内心想法;c敏感多疑,总觉得老师或同学针对自己;d怕犯错,失败后容易一蹶不振。<br/>【作者】<br/>李小妃,本名李丹丹。大连市作协会员。致力于家庭教育、儿童心理学研究,深耕儿童成长领域数十年。曾阅读大量的育儿书籍,并结合实践,逐渐摸索出了一套行之有效的育儿理念。擅长用地气的语言与温暖的笔触,启发儿童思考,为孩子的学习成长赋能,提升孩子面向未来的竞争力。已出版《与原生家庭和解》《孩子这样学习更高效》《培养孩子的自驱力》《青春期成长手册》等作品。<br/>
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前言

1 做一个拥有钝感力的小勇士

我不是“脆弱不堪”

情景模拟

脆弱做法

反脆弱做法

通关秘籍

作者有话说

我才不要做爱哭的“林妹妹”

情景模拟

脆弱做法

反脆弱做法

通关秘籍

作 者 有 话 说

爸爸,我一定可以像你一样勇敢

情景模拟

脆弱做法

反脆弱做法

通关秘籍

作 者 有 话 说

拥有“玻璃心”的你也可以爬上金字塔的塔尖

情景模拟

脆弱做法

反脆弱做法

通关秘籍

作 者 有 话 说

2 脆弱的我需要改变

接纳不完美的自己

情景模拟

脆弱做法

反脆弱做法

通关秘籍

作 者 有 话 说

不要让嫉妒成为阻碍成长的“绊脚石”

情景模拟

脆弱做法

反脆弱做法

通关秘籍

作 者 有 话 说

去做!别担心未发生的事情!

情景模拟

脆弱做法

反脆弱做法

通关秘籍

作 者 有 话 说

我不想“一步登天”,我要脚踏实地

情景模拟

脆弱做法

反脆弱做法

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作 者 有 话 说

3 独立做事我最强,我要成为“钝感超人”

妈妈替我做决定是想更好地保护我吧

情景模拟

脆弱做法

反脆弱做法

通关秘籍

作 者 有 话 说

自己的事情自己做,我是自己的“指挥官”

情景模拟

脆弱做法

反脆弱做法

通关秘籍

作 者 有 话 说

我要移走“拖延”和“磨蹭”这两座大山

情景模拟

脆弱做法

反脆弱做法

通关秘籍

作 者 有 话 说

独立思考,我有信心能做到

情景模拟

脆弱做法

反脆弱做法

通关秘籍

作 者 有 话 说

妈妈,我才是学习的小主人

情景模拟

脆弱做法

反脆弱做法

通关秘籍

作 者 有 话 说

4 这些交友小秘诀,让钝感力更上一层楼

慢热的我也可以交到好朋友

情景模拟

脆弱做法

反脆弱做法

通关秘籍

作 者 有 话 说

交朋友也可以选择自己喜欢的

情景模拟

脆弱做法

反脆弱做法

通关秘籍

作 者 有 话 说

被同学拒绝很正常,我其实很受欢迎的

情景模拟

脆弱做法

反脆弱做法

通关秘籍

作 者 有 话 说

不喜欢的集体活动就要勇敢退出

情景模拟

脆弱做法

反脆弱做法

通关秘籍

作 者 有 话 说

吵架了也要积极寻找和好的机会

情景模拟

脆弱做法

反脆弱做法

通关秘籍

作 者 有 话 说

5 不惧怕失败,激发心中的“钝感超能力”

败不馁,没考好也不怕

情景模拟

脆弱做法

反脆弱做法

通关秘籍

作 者 有 话 说

失误而已,我要吸取其中的经验和教训

情景模拟

脆弱做法

反脆弱做法

通关秘籍

作 者 有 话 说

眼泪绝不是退缩的标志

情景模拟

脆弱做法

反脆弱做法

通关秘籍

作 者 有 话 说

科学小实验失败了也要愈挫愈勇

情景模拟

脆弱做法

反脆弱做法

通关秘籍

作 者 有 话 说

承认自己的错误也是迈向成功的一步

情景模拟

脆弱做法

反脆弱做法

通关秘籍

作 者 有 话 说

妈妈夸我时,我感觉整个世界都是彩色的!

情景模拟

脆弱做法

反脆弱做法

通关秘籍

作 者 有 话 说

6 哇,原来自信的我会闪闪发光

我和弟弟都是妈妈的宝贝

情景模拟

脆弱做法

反脆弱做法

通关秘籍

作 者 有 话 说

当众讲话脸不红,我不害羞我最强

情景模拟

脆弱做法

反脆弱做法

通关秘籍

作 者 有 话 说

我要主动争取更多被老师提问的机会

情景模拟

脆弱做法

反脆弱做法

通关秘籍

作 者 有 话 说

7 被欺负时,别害怕,勇敢地说“不”

被人欺负时别怯弱,要勇敢反抗

情景模拟

脆弱做法

反脆弱做法

通关秘籍

作 者 有 话 说

被孤立很难过,我有好方法“自救”

情景模拟

脆弱做法

反脆弱做法

通关秘籍

作 者 有 话 说

拒绝被起绰号!我才不做“沉默的羔羊”

情景模拟

脆弱做法

反脆弱做法

通关秘籍

8 学习中的难题也要用钝感思维解决

老师,请相信我能解出这道题

情景模拟

脆弱做法

反脆弱做法

通关秘籍

作 者 有 话 说

我的英语口语绝不会一直那么“蹩脚”

情景模拟

脆弱做法

反脆弱做法

通关秘籍

作 者 有 话 说

考不出高分也要一直坚持学习

情景模拟

脆弱做法

反脆弱做法

通关秘籍

作 者 有 话 说

考试焦虑不要怕,正面面对是诀窍

情景模拟

脆弱做法

反脆弱做法

通关秘籍

作 者 有 话 说

上课主动发言,说错了不要紧

情景模拟

脆弱做法

反脆弱做法

通关秘籍

作 者 有 话 说

同学进步比我快,我要向他学习

情景模拟

脆弱做法

反脆弱做法

通关秘籍

作 者 有 话 说

后记:愿你有向云而冲的勇气

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