“没毛病”漫画心理学 套装电子书

我可太爱自己了：给孩子的漫画性格心理学

导读

1认识自我：我不完美，但很特别

01我是谁

02我一点都不可爱！

03真烦人，别管我！

04别人总说我太任性

05这样做，错了吗？

06我喜欢的，一定对吗？

07撒谎可以解决问题吗？

08不想承认错误，太丢脸啦！

09他们说我是 “恶霸”！

10为什么不能坚持计划？

11如何找到自己的兴趣点？

12勤奋真的有用吗？

13不要放弃真心喜欢的事

14感觉自己很笨，怎么办？

15规则真的有必要遵守吗？

16时间都去哪儿了？

17无法控制自己怎么办？

18我的优点是什么？

19这么努力，还是没超过他

20说出你的理想

提升自信：有勇气面对各种挑战

01要相信自己很棒！

02好难啊！我能做好吗？

03没勇气面对新事物，怎么办？

04失败了，又怎么样？

05如何提升抗打击力？

06没有完美，只有更好！

07做事没有成就感怎么办？

08一到陌生环境就紧张

09不想和他人沟通很奇怪吗？

10为什么我不敢看着对方的眼睛说话？

11我只想当个“小透明”可以吗？

12在陌生人面前我突然就“哑巴”了

13有个好主意，却不敢说出来

14出现分歧时，如何坚持自己？

15学会向无理要求说“不”

16我怎么变成 “复读机”了？

17过度羡慕别人，小心变身“柠檬精”！

18总喜欢挑剔他人怎么办？

19快停止没完没了的指责和抱怨吧！

20我就是“发光体”

乐观幽默：有趣的人总是更受欢迎

01为什么爱笑的人总有好运气？

02你究竟是在搞笑还是嘲笑？

03用幽默留下好印象

04幽默一下，我是 “气氛担当”

05“幽默王者”不怕被拒绝

06如何机智应对爸妈的唠叨？

07用幽默为朋友的坏情绪 “扫雷”

08认错也可以很幽默

09幽默一下，火气全消

10幽默感从哪儿来？

11跟着身边的人一起哈哈哈

12想幽默一下，却弄巧成拙

13适当自嘲，快速化解尴尬

14以游戏精神挑战困难

15与困难 “比试比试”

16笑对竞争，享受过程

17错了也没关系

18有一种乐观叫作知足常乐

19高情商聊天秘笈

20大度包容，海阔天空

独立自主：相信自己的力量

01想要独立，却戒不掉“依赖”

02我该怎么选才好？

03有人代劳的感觉太轻松了！

04如何从“要我学”变成“我要学”？

05想要偷懒成为 “甩锅侠”？

06没人盯着也能自觉学习吗？

07陷入网络世界无法自拔怎么办？

08整理属于自己的个性房间

09让自己的存钱罐满起来

10压力太大，我快裂开啦！

11没有奖励就不干活儿？

12离开爸妈，我的心好慌啊！

13一个人也能适应陌生环境

14不做没主见的 “应声虫”

15独立自主，并不是单打独斗

16做事总是很难坚持到底

17别等错过机会，才来后悔

18做一名合格的宠物铲屎官

19独立自主大闯关

我可太懂情绪了：给孩子的漫画情绪心理学

导读

1缓解焦虑：一切都会好起来的

01焦虑是什么心情？

02我害怕一个人待着

03难道我是 “纠结星”人？

04作业堆成山，内心超级烦

05我有一个小秘密

06上台前好紧张啊！

07考试前，我失眠了

08好想活在美颜相机里

09世界末日真的会来吗？

10我是不是得了什么大病？

11这盲盒般的人生……

12父母的爱也要分享？

13我只是单纯不喜欢

14一不小心闯祸啦！

15没必要总是独自面对

16做亏心事的代价

17闺蜜跟我诉苦，我却没有及时回复

18自己要被淘汰了？

19别淹没在他人的期望中

20是我想太多……

2消除沮丧：难过时也别放弃

01今天你“丧”了吗？

02我想一个人静静

03总被批评，破罐子破摔吧！

04当情绪突然低落

05期待落空，我好失落

06我又考砸了！

07把别人的嘲笑当成自己的标签

08心好累，不要靠近我

09沉迷 “自我封闭”不能自拔

10努力半天没有用怎么办？

11别怕失败，从头再来！

12原来情绪也会 “感冒”？

13一提起学习，我就浑身不舒服

14被人泼冷水要怎么振作？

15为什么遇到一点小事就想哭？

16我真的太难过了！

17朋友否定我，我是不是真的很没用？

18爸妈总是批评我怎么办？

19完成“咸鱼翻身计划”，领取元气勋章

3控制愤怒：不随便发火才是超能力

01我为什么会生气？

02总爱生气是一种毛病吗？

03我竟然被人插队了！

04应对无赖的智慧

05被“放鸽子”怎么办？

06朋友会背叛我吗？

07发现自己被朋友欺骗怎么办？

08你身边有“麻烦制造机”吗？

09争吵时该怎么控制情绪？

10吃亏是福？

11被唠叨个没完怎么办？

12为什么我一犯错就很生气？

13你真的误会我了！

14打篮球时突然被当众指责

15学习时，总被人打扰怎么办？

16他们都不懂我！

17愤怒也是会传染的？

18他道歉了，但我还是很生气！

19我生气了！我后悔了……

20好吧，我原谅你了

4发现快乐：快乐其实很简单

01快乐情绪从何而来？

02对未来保持期待

03说干就干的快乐

04让身体动起来

05前进一小步，快乐一大步

06助人为乐原来是这样的感觉

07换个角度面对烦恼

08太高兴了也是错？

09我好无聊啊！

10“快乐上瘾”是什么心理？

11考试蒙对题，变得飘飘然

12别人的夸奖可以当真吗？

13为什么别人不懂我的快乐？

14我怎么这么厉害！

15当班干部就是做主角吗？

16面对惊喜过于开心怎么办？

17快乐的时光总是那么短暂

18你快乐，所以我快乐

19你可太扫兴了

20分享快乐，让快乐加倍!

我可太会交朋友了：给孩子的漫画社交心理学

导读

1友爱同学：每天上学都想见到你

01做一个精彩的自我介绍

02怎样融入新集体？

03怎样主动打招呼？

04如何回应陌生同学的搭讪？

05没有共同话题怎么办？

06学会和同学分享

07怎样向同学发出邀请？

08怎样回应他人的祝贺和夸赞？

09怎样成为团队中的主心骨？

10通过帮助他人建立友好关系

11我不敢向同学寻求帮助

12怎样表达自己的反对意见？

13怎样和关系不好的同学相处？

14怎样和被孤立的同学交朋友？

15对同学的恶作剧怎么办？

16被同学嘲笑怎么办？

17同学邀我翘课，该答应吗？

18同桌总是随便动我的东西

19同学给我起难听的外号

20感受集体的神奇魔法！

2亲朋好友：吵不散的才是真朋友

01怎样的关系算真正的朋友？

02不敢主动交朋友怎么办？

03如何与高冷的人交朋友？

04怎样安慰失落的朋友？

05怎样回绝朋友的邀请？

06两个好朋友争吵，我该如何劝架？

07怎样表达对朋友的不满？

08朋友在背后说我坏话

09怎样化解和朋友的误会？

10朋友欺骗了我

11我和朋友吵架了

12想和已疏远的朋友重归于好

13好朋友之间也要说 “对不起”

14我的朋友总是脏话连篇

15朋友嫌弃我太随便

16感觉我在朋友心中不重要

17遭遇了朋友的 “冷暴力”

18好朋友泄露了我的秘密

19理想朋友“生成器”

3高情商社交：轻松交到新朋友的社交技巧

01一起战胜社交恐惧

02如何回应热情的 “自来熟”？

03社交距离越早知道越好

04内向的我，该如何社交？

05在公众面前出丑了怎么办？

06用提问的方式打破沉默

07怎样表达观点才受欢迎？

08我好像有 “被拒敏感症”

09做一个受欢迎的客人

10怎样招待客人不失礼？

11不做餐桌上的“熊”

12学会送礼，才不失礼

13探望病人的那些事 （行为篇）

14探望病人的那些事 （礼品篇）

15不知道怎么称呼他人时怎么办？

16我不喜欢和老年人交流

17为什么我喜欢对着亲人胡闹？

18为啥关系越亲密，越不能好好说话？

4网络社交：虚拟世界里的社交规则

01我的“朋友圈”没有人点赞

02朋友的网络空间设置了 “仅三天可见”

03朋友偷偷建了小群，里面没有我

04千万别给我发语音消息

05为什么我总害怕接电话？

06来自陌生人的添加好友请求

07为什么我总害怕错过消息？

08别把朋友圈当 “情绪垃圾桶”

09为什么朋友圈的人都比我优秀？

10当心喷人的 “键盘侠”

11如何在网络社交中守住钱包？

12不要被网恋消耗青春

13在网络社交中被鄙视了

14网上的测试可信吗？

15别在网络社交中 “裸奔”

16一起来“扫雷”

我可太会说话了： 给孩子的漫画沟通心理学

导读

1亲子沟通：和爸妈没有什么不能聊

01不想和爸妈说话怎么办？

02爸妈总是对我咆哮

03爸妈只顾工作，总是忽略我

04爸妈总乱翻我的东西

05爸妈的眼里只有学习成绩

06爸妈爱给我报各种兴趣班

07爸妈喜欢吐槽我的穿着

08爸妈总爱拿我和别人比

09怎样和强势的爸妈沟通？

10只敢报喜，不敢报忧

11为什么反对我交朋友？

12不喜欢跟爸妈参加聚会

13爸妈不断批评我怎么办？

14爸妈总说“都是为你好”

15爸妈总是误会我

16能让我多睡一会儿吗？

17我犯了错，不敢面对爸妈

18为什么我就不能玩手机？

19爸妈进我房间总是不敲门

20假如我和爸妈互换身份

2师生沟通：成功交到学校里的“大朋友”

01为什么我那么害怕老师？

02被老师当众批评怎么办？

03被老师针对怎么办？

04上课内急，不敢跟老师说

05老师总是向爸妈告状怎么办？

06被老师冤枉又不敢解释

07成绩不好，就不配拥有姓名吗？

08发现老师的错误应该告诉他吗？

09不喜欢某位老师的课怎么办？

10我也想要被老师表扬

11体育课怎么又 “泡汤”了？

12老师误解了我和同学的关系

13老师，请别总是表扬我！

14老师没收了我的漫画书

15顶撞了老师怎么办？

16要不要给老师送礼物呢？

17我的老师太严厉

18怎样向老师寻求帮助？

19怎样像朋友一样和老师相处？

20不一样的老师，不一样的沟通法则

3日常沟通：和陌生人对话要淡定自若

01怎样应对陌生人的请求与搭讪？

02怎样回应陌生人的热情邀请？

03陌生人指责我怎么办？

04陌生人的求助让我感到为难

05怎样应对陌生人的言语暴力？

06被陌生人威胁怎么办？

07怎样才能获得路人的帮助？

08和陌生人发生冲突怎么办？

09怎样回应陌生人的批评？

10怎样沟通才能打动别人？

11怎样应对生活中的歧视？

12用肢体语言给沟通加分

13怎样表达更清晰？

14批评人的艺术

15用赞美增强沟通效果

16如何让自己话更动听？

17愉快沟通，从用心倾听开始

18人们沟通时，大脑在干吗？

4勇敢沟通：你可以把“不”大声说出来

01为什么要勇敢说 “不”?

02对不喜欢的事，如何说 “不”？

03对家庭暴力说 “不”

04做错事被体罚，该说 “不”吗？

05对外貌歧视说 “不”

06对不友善的沟通说 “不”

07对破坏规则的人说 “不”

08对恶意中伤说 “不”

09对污言秽语说 “不”

10对校园欺凌说 “不”

11对性别偏见说 “不”

12对不良诱惑说 “不”

13对负能量的人说 “不”

14对造谣、传谣说 “不”

15对自我封闭说 “不”

16对不合理的要求说 “不”

17对谎言说 “不”

18对沉默说 “不”

19和无效沟通说 “不”

我可太会学习了 : 给孩子的漫画学习心理学

导读

保持专注：从做好一件小事开始

01定个小目标，提高专注第一招

02上课容易走神怎么办？

03作息不规律，学习没精神

04太吵了，没法好好学习

05放学后不想写作业怎么办？

06讲座时间也太长了吧……

07总觉得还有更重要的事

08如何做到各科成绩都优秀

09枯燥的事情变有趣了

10重复练习好烦啊！

11熟练的事，怎么搞砸了？

12怎样应对考试前的突发状况？

13明明上课很专注，成绩却没起色？

14好难专心上网课啊！

15有耐力，更专注

16为什么我看不进去书？

17认真做事的人更有魅力

18对学习感到厌倦怎么办？

19提高效率，告别 “摸鱼”

20吃饭不专心，学习有问题！

高效学习：方法正确才能效率翻倍

01学着学着，就困了……

02勤真的能补拙吗？

03不考的知识点还用学吗？

04超强笔记整理法

05为啥一学就会，一做就废？

06为什么有些题总是一错再错？

07参与集体讨论有什么好处？

08怎样预习才有用？

09怎样复习更有效？

10学习“避坑”指南

11谁是我的良师益友？

12新的知识点，我学不好怎么办？

13怎样使知识积少成多？

14我不喜欢这门课怎么办？

15如何通过借鉴，让自己更优秀？

16主动学习，别逃避

17跳出思维定式，学习也要“出圈”

18抓大放小，别钻牛角尖！

19读万卷书，行万里路

果断行动：决定了就别拖延

01想做的事很多却提不起劲来

02我这个决定草率了

03冷静下来吧！

04拔掉 “墙头草”，决断没烦恼

05事情太多，怎样区分轻重缓急？

06决定做“特长生”就要放弃其他科目吗？

07关键时刻 “掉链子”怎么办？

08学会 “断舍离”，重要的事情优先做

09换个角度看，坏事变好事？

10你拖延的借口太多啦！

11计划赶不上变化？

12为什么总想依赖别人？

13提前准备好，行动没烦恼

14得了“冷热病”怎么办？

15放自己“鸽子”没关系吗？

16大家都在做，我也要做吗？

17学习时如何屏蔽诱惑？

18“没毛病”研究所档案：决断篇

19“没毛病”研究所档案：行动篇

超强大脑：让你记得更牢的脑科学

01大脑记忆的审查员海马体

02激活大脑的 “记忆之源”

03好奇心让大脑更聪明

04怎样减慢大脑遗忘的速度？

05让你忘不掉

06不做没感情的 “背书机器”

07像狮子一样记忆

08好好睡觉是学习的重要部分

09如何科学用脑提高学习效率？

10我突然记起来了！

11“嘴碎”的人能记得更多？

12背不下来就多读几遍

13书读完就忘怎么办？

14给学习一点 “颜色”看看

15让知识膨胀起来

16多动手就是多动脑？

17学习你要循序渐进

我可太想长大了：给孩子的漫画青春期心理学

导读

1 青春不烦恼： 这些变化都是正常的

01 什么是青春期？

02为什么我越来 越胖？

03我的脸上长痘了！

04变声期护嗓攻略

05哪些是身体的 隐私部位？

06为什么我会做 羞羞的梦？

07女生篇：青春期的生理变化

08女生篇：天啊！ 她为什么流血了？

09女生篇：保护好 我们的身体

10女生篇：青春成长 “大富翁”

11男生篇：青春期的 生理变化

12男生篇：新长出的 小胡子可以刮吗？

13男生篇：我这是 尿床了吗？

14男生篇：保护好 我们的身体

15男生篇：青春成长 “大富翁”

2 青春正能量： 你要照亮自己，温暖他人

01别人叫我 “女汉子”

02长得好看就有 特权吗？

03男生用护肤品 就没男子气概吗？

04他们说我不够 阳刚

05这些高难度动作， 太酷了！

06这就是心动 的感觉？

07我的想法 好羞耻啊！

08我的偶像 “塌房”了

09如何拥有富有又 快乐的生活？

10为什么青春期 会叛逆？

11别再伤害自己啦！

12如何重燃对生活 的热情？

13敬畏生命， 珍爱生活

14世界如此美好， 请你不要暴躁

15未来职业大畅想

3 青春必修课： 保护自己，远离危险

01怎样和异性保持 安全距离？

02保护自己，拒绝 性侵害

03言语也能造成 性骚扰

04一定要识别这些 危险信息！

05药可不能乱吃啊！

06有毒的文身贴

07如何远离 校园暴力？

08正义少年该如何 见义勇为？

09做遵守规则的 自由人

10志愿服务， 传递正能量

11爱心捐赠 让自己更快乐

12我的青春成长地图

4 青春安全行： 小心身边的危险陷阱

01手机使用健康指南

02如果现实能像 游戏世界该多好

03来自网络的麻烦

04安全用电， 非常方便

05遭遇火灾时 如何逃生？

06会游泳也可能 溺水

07如何和动物们 和谐相处？

08吸烟真的能 消除烦恼吗？

09为什么 我不能去酒吧？

10拒绝“饮酒派对”

11警惕包装精美的 毒品

12不做“小赌徒”

13安全出行地图