为你推荐
编写说明
第一章 中医康养基础
一、中医康养的理论基础
二、中医康养的基本原则
第二章 时令康养
一、春季养生保健
二、夏季养生保健
三、秋季养生保健
四、冬季养生保健
第三章 体质康养
第一节 体质学说与康养
第二节 体质差异形成原因和分类
第三节 九种体质的康养
第四章 环境康养
一、环境康养概述
二、不同地区环境对人体的影响
三、居住环境与康养
第五章 精神康养
一、中医情志与康养
二、调神养生法
三、调摄情志法
第六章 营养食疗与康养
第一节 营养学概论
第二节 营养与健康的关系
第三节 一般人群膳食营养
第四节 特定人群膳食营养
第五节 食疗药膳与康养
第七章 运动与康养
一、运动康养的特点
二、运动康养的原则
三、运动康养的种类
第八章 娱乐与康养
一、娱乐康养的意义
二、娱乐康养的方法
三、现代娱乐项目
第九章 浴身与康养
一、浴身与康养概述
二、浴身分类
第十章 康养常用中西医结合护理技术
第一节 康养常用的中医护理技术
第二节 康养常用的西医护理技术
主要参考书目
买过这本书的人还买过
读了这本书的人还在读
同类图书排行榜
购物车
个人中心
6.5
