万本电子书0元读

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每满80减40 沙盘中国之应用系列--团体沙盘心理技术:过程、策略与技巧
沙盘中国之应用系列--团体沙盘心理技术:过程、策略与技巧
于晶
¥19.99
《团体沙盘心理技术:过程、策略及效能》一书以理论为基础,结合实践研究,既弥补了引书的“水土不服”,又弥补了以往书籍只重视应用,理论根基不够的弊端,可以称为中国本土化创新的团体沙盘心理技术的首次纲领性的书籍。本书共八章,从理解团体沙盘心理技术,到团体沙盘的工作过程及每一个工作过程的策略,再到团体沙盘的治愈因素都做了详细的理论与实施方法的阐释,也是作者近四十年心理工作用于团体沙盘心理技术的经验总结。
每满80减40 问道武当山,一个美国道士的中国奇缘
问道武当山,一个美国道士的中国奇缘
周远方
¥19.99
一个金发碧眼的美国青年,为何远赴武当,拜师学艺?本书深入“武当杰克”的传奇人生,讲述他如何从异乡客,蜕变为身穿道袍、精通拳法、操着流利中文的“洋道士”。 他为何能成为引爆中国互联网的“清流”网红?为何他的一招一式,竟能唤醒无数都市人遥远的“精神乡愁”? 本书将带你走进武当山,解构一场跨越中西的文化奇迹,探寻一位寻道者如何映照出我们时代对真诚、专注与内心宁静的终极渴望。
每满80减40 心流学习法
心流学习法
杜豪
¥19.99
学习效率低、过程枯燥、难以坚持?《心流学习法》为您带来革命性解决方案!本书系统构建一套完整的“心流学习”操作体系:从学习前的目标与环境调适,到学习中的挑战管理、专注力深化、即时反馈运用,再到主动学习、*记忆与深度理解的策略库。七大篇章,辅以大量实用案例,旨在帮您克服学习障碍,激发内在动力,将学习化为一场*愉悦的沉浸式体验,轻松掌握任何知识,实现终身成长。
每满80减40 对隐性虐待说不
对隐性虐待说不
浦雪
¥19.99
你是否总在亲密关系中感到困惑、压抑,甚至不断怀疑“是不是我想太多了”?本书将为你揭示一种看不见、却伤害至深的“隐性虐待”。它将系统剖析以“为你好”为名的精神操控、令人丧失现实感的“煤气灯”效应、无声的“冷暴力”与“情感勒索”等种种手段……这是一本从识别、反抗到疗愈的完整自救指南,旨在赋予你清晰的认知与坚定的勇气,助你挣脱无形的枷锁,重建自我,找回那份本该属于你的力量与光芒。
每满80减40 不合群的人到底有多酷
不合群的人到底有多酷
裴野
¥19.99
在我们的社会中,“合群”似乎是一种被普遍推崇的美德。从小到大,我们被教导要融入集体,要与人为善,要避免成为那个“异类”。那些不爱凑热闹、不随大流、甚至显得有些“格格不入”的人,常常被贴上“孤僻”、“情商低”、“不近人情”的标签。他们可能在人群中感到不适,在社交场合显得笨拙,甚至因此遭受误解和排挤。 然而,真的是这样吗?不合群,就意味着不酷吗?
每满80减40 掌控心流:*能人士的沉浸式成长
掌控心流:*能人士的沉浸式成长
柯谊
¥19.99
渴望解锁*能密码,实现沉浸式飞速成长?本书为您绘制行动蓝图。本书深入剖析*能人士掌控“心流”的核心机制,提供从“偶遇”到“精通”的系统化策略与刻意练习方法。六大篇章助您驾驭专注力、平衡挑战与技能、塑造内在驱动力,加速技能习得与认知升级,将心流*融入日常,*终成为生活与事业的卓越掌控者,体验持续成长的喜悦。
每满80减40 高手:超越普通人的7项工作整理法
高手:超越普通人的7项工作整理法
马秀云
¥19.99
  你是否也像这样,工作中总是充满了压力和抱怨?如何才能找到适合自己的工作方式,不再每天被工作追着跑?当今时代,由于物资与信息的泛滥,价值观越来越多元化,其结果不但导致我们的工作充满压力,也让社会越来越复杂化,而工作中的你也会越来越觉得疲惫不堪。   现在,你要做的就是找到好的方法,并通过行动来提高工作效率,从而让工作变得简单、生活变得轻松。   工作不会自己变少、变简单,你得自己去整理它们!   本书为你提供了许多整理工作的小秘诀。这些小秘诀,有的是你不知道的,有的是你知道但是忽略的,还有的可能你曾经会不以为然。无论如何,请跟随我们一起去运用这些秘诀和方法,相信只要用过,你就一定会被它们带来的巨大变化所震惊,并由此爱上它们。
每满80减40 吸引力法则:让你成就财富、成功与健康的秘密法则(畅销4版)
吸引力法则:让你成就财富、成功与健康的秘密法则(畅销4版)
华莱士·D·沃特尔斯
¥19.99
华莱士·D. 沃特尔斯倡导人们从改变自己的思想始,改变自己的生活。他*著名的《成就梦想》、《成就财富》、《成就伟人》和《成就健康》  至今仍畅销于西方,讲述了如何从潜意识深处改变自我,提升个人的磁物,塑造吸收力,成就好的自己,四本经典之作组合起来成为本书,正好是幸福人生的四大支柱。 作者以清晰明了的语言,为读者们阐释了放之四海而皆准的生命准则,以及如何使用这一准则,从而获得完美的健康。通过学习本书对健康独特角度的透视,你会学到以一个完全崭新的方式去看待健康与疾病,对自身及生活方式行准确的评估,然后采取行动,调整积极向上的心态,做出对自己的健康有利的各种选择。相信通过这本书,你能得到的不仅是健康,更重要的是,领悟生活的意义。
每满80减40 哈佛时间管理课(畅销5版)
哈佛时间管理课(畅销5版)
徐宪江
¥19.99
  如果你不懂得对自己手头的任务行先后排序的话,你往往会在一个时间段内重复着无用功,或者做着太多的事情。因此,尽管有些人在现实生活中非常卖力,其工作效率却依然低下。   想要在时间管理中成功吗?想要在未来的成功名额中看到自己的名字吗?想如同拉尔夫 ;爱默生、亨利 ;梭罗、乔治 沃克 ;布什和巴拉克 候赛因 奥巴马一样,拥有自己的骄傲吗?那就《哈佛时间管理课》这本书吧!
每满80减40 投资自我:锻造一生的资本,成就*好的自己(畅销3版)
投资自我:锻造一生的资本,成就*好的自己(畅销3版)
奥里森·马登
¥19.99
《投资自我》深刻揭示了成功人士如何对自我行投资,从而建立自我成长系统的秘密。早年一经出版,便成为伟大的励志书之一,被很多公立学校指定为教科书或参考书。书中从改变心态、培养性格、陶冶情操、社会交际、自我激励、终身学习、磨练意志、提高演讲和说话能力、造形象等方面深阐述了对自我行投资的要和方法。
每满80减40 高手:超越普通人的*时间管理法
高手:超越普通人的*时间管理法
穆然
¥19.99
  如何才能在*少的时间内赢得*多的成果? 在这个“时间匮乏”的时代里,我们的工作与生活节奏越来越快,以至于必须要飞跑才不会掉队。哪怕你已经是一位职场高手,你也会感受到这种需要奋力拼搏才能暂时不输的艰难局面。当我们“压力山大”、疲惫不堪或者被享乐所诱惑时,日程表、任务清单可以帮助我们将任务一扫而光吗? 很显然,哪怕你将日程表安排得详细到每一分钟都有归属,哪怕你的任务清单连什么时候去洗手间、喝口水需要几分钟都订得清清楚楚、明明白白,没有完成的工作就在那里,不多不少。 此时,你可能会大失所望:这就是时间管理的真相吗?时间管理所提供的相关技巧是不是没有用?   《高手:超yue普通人的高效时间管理法》告诉你:时间管理当然有用!不过,想要通过时间管理来促自我人生效率的提升,你就必须要了解一下那些真正能够让时间增值的办法:这就需要职场高手们依据于自我工作、生活情况,对自己原本已掌握、已了解的时间管理办法行二次审视,并依据于自我情况行升级、加强,以实现更一步的时间增值。 本书中你将阅读到的创新式时间管理:时间管理的各项工具在这里发生了改变,它们要么依据于事件的类型变了形,要么因为高手们常遇到的问题而做出了明显的改动。
每满80减40 松弛感:不慌不忙的力量
松弛感:不慌不忙的力量
林梅
¥19.99
在这个人人加速、倍感“紧绷”的时代,你是否也渴望拥有那种令人向往的“松弛感”?松弛感并非躺平,而是一种源于内心安稳、不慌不忙的强大力量。本书将带您深入探寻“精神内耗”的根源,并提供一套完整的“内在建设”指南:从接纳不完美,到建立“内在计分牌”;从钝感力的智慧,到课题分离的自由;再到与时间和情绪温柔共处……这是一本帮你卸下精神负担、找回生活节奏的治愈之书,助你在喧嚣的世界里,活出从容而有力的自己。
每满80减40 透明战略下的*掌控
透明战略下的*掌控
方延秋
¥19.99
《透明战略下的*掌控》颠覆传统商业博弈思维,揭示未来企业统治力新法则。本书通过特斯拉开源专利、亚马逊飞轮、苹果生态闭环等经典案例,深入剖析如何以*透明构建信任壁垒,以开放策略引导行业走向,*终赢得客户忠诚与市场主导权。摒弃隐藏与算计,本书提供一套从战略设计到执行落地的完整路线图,帮助企业在阳光下建立无可撼动的竞争优势,实现真正意义上的*掌控。
每满80减40 每天给自己充点电系列丛书合集(当当独家)
每天给自己充点电系列丛书合集(当当独家)
问渠、李睿 等
¥19.99
经典人文常识,上下五千年历史。花一本书的钱,看多本知识典故。 也许你羡慕上知天文地理,下知人文礼仪的满腹经纶之人,其实,你也可以这样。 本套书包括历史常识、峡谷沙漠、气候环境、名胜古迹、湖海岛屿、国家城市,地名由来 地理趣闻、地理概况、宗教常识、政治常识、医学常识、衣食常识、哲学常识、文学常识 天文常识、名胜常识、美术常识、历史常识、礼俗常识、军事常识、经济常识、教育常识 地理常识、称谓常识等各种常识知识。可以让读者在较短的时间阅读较多的知识,达到每天给自己充点电的作用。"
每满80减40 天才源自刻意练习:通向成功的高效学习法
天才源自刻意练习:通向成功的高效学习法
[美]杰夫·科尔文
¥19.99
为什么只有一小部分人真正能够取得成就,大部分的回答无外乎这两条: ?一是努力工作。但我们知道很多人数年如一日,甚至数十年兢兢业业,做同样的工作,但结果仍是碌碌无为。另一个可能的回答是少数人具有天赋,所以能在他们的领域里取得成就。我们假设莫札特具有与生俱来的音乐才华,但科学证据表明,特殊的天赋才能并不导向伟大的成就。? 根据著名记者杰夫·科尔文的研究,无论是努力工作论,还是天赋论,这两者都是错误的,真正将普通人与卓越者拉开距离的是一种特殊的练习:刻意练习。 《天才源自刻意练习:通向成功的高效学习法》揭示了杰出成就者的秘密,总结了刻意练习的6大特征,以及3种模式:音乐模式、国际象棋模式、体育模式,还特别介绍了一些通过刻意练习而获得*成就的人物。 如果你想成为沃伦·巴菲特、杰克·韦尔奇、莫扎特、温斯顿·丘吉尔这样的人,就必须坚持不懈地刻意练习,学会如何对结果进行分析,如何从失败中吸取教训。只要按照科学的方法进行练习,每个人都有可能获得成功,而不是仅仅取决于你的智商或者是情商。 科尔文提出刻意练习的成功法则不仅适用于科学、音乐、艺术、商业领域,就是谈判、理财等技能,也同样可以依此方法来获得,帮助你脱离无效学习,突破自我极限,迈向人生更高阶位。
每满80减40 为什么精英都是方法控
为什么精英都是方法控
金武贵 著,朱安宁 译
¥19.99
本身即为精英人士,加之一直近身与世界精英共事的独特工作经历,作者受邀为日本“东洋经济在线”主持《直击世界精英!》专栏,披露精英的工作方法。该专栏得到日本广大上班族的热烈回响,全年点击量突破8000万,成为该网站的人气连载专栏。 找到天赋,不如找对方法。精英的工作法并非特立独行,只需精准练习就能实现技能精进。本书旨在通过“工作基本”“自我管理”“工作心态”“领导能力”和“自我实现”这五个切入点,为读者提供“发挥出自己的较高工作水准”所需的行动指南。为此,还将精英的工作IQ(Important Quality,重要的资质)分解为77个要素,每一个都非常基础而具体,不论学历、智商高低,任何人都可以实践。 无论对公司新人、中坚力量还是职场老将来说,本书都是再适合不过的“商务进修教科书”“职场人士进修教科书”。反复练习并实践精英的工作方法,就可以在有限时间内,精准而有效地实现技能升级。
每满80减40 早起的奇迹:那些能够在早晨8:00前改变人生的秘密
早起的奇迹:那些能够在早晨8:00前改变人生的秘密
(美)哈尔·埃尔罗德
¥19.99
要么躺在床上等待生活的暴击,要么早起创造奇迹! 谁说世上没有奇迹?哈尔·埃尔罗德证明了他就是个奇迹!他15岁就拥有了自己的电台节目,20岁时已经是一家市值2亿美元公司的销售员。但很快,他就跌进了人生深渊,在一场严重车祸中“临床死亡”6分钟。 醒来后被判定大脑损伤,下半生只能在轮椅上度过。但他隔年就回到公司,更在近6万名业务员中高踞成交量第6名。如今的哈尔不但能跑能跳,更是畅销书作家和励志演说家,还是超级马拉松选手。 他究竟是怎么做到的?在人生潮时,哈尔接受朋友的建议早起晨跑,意外从中领悟出“S.A.V.E.R.S.人生拯救计划”,只要每天早起一小时做6件事,就能彻底改变你的人生、健康、財富、人际关系。
每满80减40 女人的资本
女人的资本
肖卫
¥19.99
《女人的资本》,资本是现代社会女性生活的根本,成功的基石,幸福的源泉。在当下竞争的社会,有资本就意味着占据优势,无论是在职场工作,还是在家庭生活,有资本的女人才能真正掌控自己的命运,拥有幸福而美满的一生。 《女人的资本》讲述了女人外在的身体资本与内在的气质资本的修炼方法,并教给女人玩转职场、对待婚姻与家庭生活的策略,让女人发挥出自己强大的内在潜能和人格魅力。通过阅读本书,每一位女性都可以找到提升自身资本的良方,开创幸福美满的人生,成为真正的人生赢家。
每满80减40 普通大众都在看的励志书(套装共3册)
普通大众都在看的励志书(套装共3册)
高红敏;采桑子;杨根深
¥19.99
这是一套写给普通人的实用励志书,包括《“秀”出正能量》《不要只是看起来很努力》《别在该奋斗的时候选择安逸》共3册。 内容朴素,真实动人,尤其适合后疫情时代的迷茫人。 《“秀”出正能量》是一本讲述如何“秀”自己的自我表现书。“秀”,就是给别人展露出自己zui好的一面。本书以故事的形式给大家讲述如何在职场、情场秀出自己的正能量,获得属于自己的成功和幸福。 《不要只是看起来很努力》从多个方面讲述了“不要只是看起来很努力”的重要意义以及具体做法,例子生动,论述具体,用浅显而又意蕴深刻的笔触对“努力”进行了说明,旨在给诸多还在陷于“努力却无所收获”谜团中的人以指点。 《别在该奋斗的时候选择安逸》用各种生动的例子讲述了这样的道理:在该奋斗的年龄,不要选择安逸。撸起袖子加油干,才能收获更好的未来。有些事情,不是看到了希望才去坚持,而是坚持了才有希望。所以,不要在zui能吃苦的时候选择安逸。 书中从不同角度,对上述观点进行了剖析和说明,旨在告诉读者:每个人,不管你的处境多么艰难,不管你的前进之路几多坎坷,只要用心努力,都可以活成自己想要的样子。
每满80减40 任正非的十大顶级智慧
任正非的十大顶级智慧
周天鸣
¥19.99
任正非作为华为公司的创始人和领导者,其管理哲学和战略智慧在全球商业领域备受推崇。他的思想不仅深刻影响了华为的发展,也为许多企业家和管理者提供了宝贵的启示。他的主航道法则、寒冬生存学、灰度哲学、客户中心论、奋斗者激励、自我批判、创新悖论、东西融合、长期主义、格局担当可以说是商业领域的十大*智慧。任正非的管理哲学融合了东方传统智慧(如灰度、韧性)与西方科学精神(如流程化、制度化),其核心是?“以客户为中心,以奋斗者为本,长期坚持艰苦奋斗”。他证明了在全球化与逆全球化交织的时代,企业可以通过战略定力、开放创新和组织韧性实现持续成长。正如他所言:“除了胜利,我们已无路可走。”
每满80减40 逆袭致富
逆袭致富
高鹏坤
¥19.99
在经济形势萧条的大环境下,普通人要实现逆袭致富,需要付出更多的努力和智慧。通过改变工作习惯和理财习惯,可以显著提升个人的财务状况,为逆袭致富打下坚实的基础。逆袭致富并非一蹴而就,它需要时间、耐心、智慧和持续的努力。 本书旨在引导读者思考如何改变工作习惯,提升职业竞争力,增加收入来源,并帮助读者通过优化理财习惯,实现财富的稳健增长。可以说,改变工作习惯和理财习惯两者相辅相成,共同推动着每个向往逆袭致富的朋友向财务自由的目标迈进。 记住,每个人的情况都是独特的,找到适合自己的路径,坚持不懈地走下去,逆袭致富的梦想终将照进现实。