健康养生
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性健康与性卫生保健是一个既古老而又时髦的话题。那么什么是性健康,如何实现性健康呢?世界卫生组织提出了如下概念:性健康是指具有性欲的人在躯体、感情、知识、信念、行为和社会交往上健康的总和。它表达为积极健全的人格,丰富和成熟的人际交往,坦诚与坚贞的爱情和夫妻关系。
事业中的智慧
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不管你是否要倾听以了解别人,还是要别人了解自己说的话,同化总是发生在转向之前。唯有先利用同化和你的头痛人物建立一些关系之后,你才能改变互动的轨迹,学到和难缠人物连成有效沟通的同化和转向技巧。关系若是和谐,便可利用和谐的关系来达到相互转化的目的。
产前产后护理
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孩子长到2~3岁,身心都处在迅速发展的阶段,这时候走路亦逐步稳起来了,并可用语言同他人交往,已具备进入幼儿园的条件了。这时应该送孩子去幼儿园过集体生活,有利于孩子身心各方面的发展。然而,有些父母却不为孩子积极地进幼儿园作准备,而是顾虑重重,认为3岁太小,生活能力差,到幼儿园去,一个老师要管20来个小孩,舍不得。甚至有时在孩子不听话时说:“你调皮,不听话,送你去幼儿园。”以这样的话来吓唬孩子,使孩子不理解去幼儿园会发生什么情况,就会对幼儿园产生惧怕心理。
产后保健
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一些身材苗条的年轻妇女,往往在怀孕分娩、初为人母之后便开始逐渐发胖,失去了昔日匀称窈窕的体型。究其产后发胖的原因,大都是因为没有正确处理好饮食、睡眠、活动等关系,从而导致体内新陈代谢失调,脂肪、糖过剩积聚所致。
产妇食补
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分娩期指子宫有规律地收缩到子宫口开全至胎儿及胎盘娩出的全过程,分娩期食物应以稀软、清淡、易消化为主。产妇自胎儿及其附属物的娩出,到全身器官(除乳房外)恢复到妊娠前的状态,一般需要6~8周,此阶段称为产褥期,这个期间需要补充营养和水分,应多食些动物性食品,但食物要多样化,不要偏食。
人与人
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外在的事物不会伤害到我们,只有自己,自己的心理障碍,才是我们迫切需要克服的敌人。既然快活的心情以及积极的态度能拯救一个人的性命,你为什么还要郁郁寡欢、心灰意冷呢?既然乐观行事能带来幸福,你为何还要陷自己和周围的人于不幸呢?
一步一步学做人
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人生需要宽容和大度。宽恕、容忍可使你保持心理上的平静,大度可使你赢得宝贵的时间。不是去恨、去敌视、去攻击,而是以柔克刚。付之一笑的态度能使伤害你的人无地自容,激起他内心真正的震撼,同时又终止了你攻我回的恶性循环。更为重要之处在于,不好相处的人便会因此而钦佩你的人品,投给你赞赏的目光,付给你更多的好感与友爱。宽以待人、自然坦诚,会让你*限度地表现自己的才能与潜力。只有投入全部的身心,体察对方微妙的内心变化,竭尽全力去体贴、关怀他人,让不好相处的人始终感到有一种温情在胸中流淌,你才有可能被对方视为知己。
创业名流
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在生活中,迈克尔.戴尔这个名字也许我们并不是太熟悉,可是在商界中就无人不晓了。他是一位极具传奇色彩的人物,他不仅在技术方面是个奇才,而且还懂得怎样把技术转化成为客户提供的服务,这也是他赖以成功的一个秘诀。 直销并不是戴尔故事的全部,他真正的秘密是建立一套适用于未来的工业标准。现今,几乎是所有行业都想复制戴尔的“纪律、速度和效率。”
成功之修身篇
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与人交往,说话的要义是要让人听得懂,听得透,让人们明白你要表达的主要用意。如果你洋洋洒洒,嘴没个把门的,话虽说了一大堆,却没有分量,没有力度,甚至人们听了半天不得要领,没法对他说的话表态。因此,我们应当用心塑造一种良好得体的说话形象,塑造那种容易被人接受和欢迎的形象。那么怎样才能做到这一点呢?
成功人
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中国历*伟大的运动员正热火朝天地在烧烤架前忙活着,把烤好的东西分给客人。他光着膀子,肌肉还保持得不错,汗水沿着脊柱哗哗地流下来。他殷勤地照顾着每一个人,自己并没有吃什么,有人注意到他显得特别亢奋,只是谁也不知道为什么。
成功无限
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科学研究发现,人具有巨大的潜能,若能发挥大脑的一半功能,就可以轻易学会40种语言、背诵整本百科全书,拿12个博士学位…… 著名控制论奠基人之一维纳说:“我可以完全有把握地说,每个人即便他是做出了辉煌成就的人,在他的一生中利用自己的大脑潜能还不到百亿分之一。”美国学者詹姆斯研究发现,普通人只开发了自身所蕴藏能力的10%,与应当取得的成就相比较,我们不过是半醒着的。我们只利用了我们身心资源的很小很小的一部分……
名人智慧集(中)
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成功就是走一条不是十拿九稳的路,这就需要承担一定的风险,需要一定的勇气。由于你走的不是一条“大众之路”,所以你还要有勇气顶住舆论和压力,坚持自己的追求。害怕挫折和失败的人,不敢承担风险和舆论的压力,结果往往故步自封,庸碌一生。 在芸芸众生中,除了白痴之外,可能很少有人不想成功,不想更好的生活享受;可以,何以一事无成的人还是那么多?何以绝大多数的人仍是仅足温饱而已?
商人的智慧
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与IBM公司的合作项目完成后,比尔?盖茨担心是IBM公司一时心血来潮,放弃这个项目。虽然微软公司可由此获得一些违约金,但合同规定的违约金与微软为此付出的人力物力相比,是完全不相称的。
求胜之道
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具有创造力的个人对特异观念开放的程度,甚至到了荒唐的地步。这些经理通常很快就准备好接受一个奇异的或是梦寐以求的观念,并且在放弃它们之前总是好好的,于是新希望、新观念、及冒险的想法便成为智慧力量的源泉。
失落的古城之谜
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翻开世界历史依靠长卷,赫然在目的是一部人类的艰辛奋斗史与文明发展史。我们的祖先依靠着聪明和智慧,谱写了四大古文明的神圣史话,为后人留下了丰厚的文明遗产。但是,人类究竟是从哪里来的?人类文明史从何时、何地开始的?我们至今仍未找到答案,而是在神话与臆测中迷茫了千万年。
营销概论
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提高需要层次和强化优势动机必须有具体方法。清醒地意识到激励因素在自己心理活动中的作用,并尝试运用自我激励的手段,便是有效的方法之一。
赏罚与智慧
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德才兼备的人,是圣明君主与之共同治理国家的人。所以,先王把推荐有德才的人作为国家的急切要务。推荐有才能人的关键,没有比自身言行端正和诚心挚意地接受意见为重要的了。若自身行为不端正,听不进意见,那么有才能的人就不会到来。即使到来了,也不能正确地被使用。古代圣明的君主,选择天下的优秀人才,推荐天下有道德、有才能的人,难道不是亲自去到家中或挨家挨户地寻找他们吗?扩大公正的选人途径,秉持公正的用人思想,实行*厚的待遇给他们,也可以说是诚心挚意罢了。
经营策划
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“好谋而成”、“多算而胜”、“先谋后事者昌,先事后谋者亡。这些古圣语,都是告诫人们,在现代社会的竞争和发展中,“策划”是成功的重要因素。企业的兴衰,事情的成败,都与“策划”有不解之缘。“运筹帷幄之中,决胜千里之外”是古代兵家之哲理,也是现代商家之金言。运用浅显的理论和事实,从不同方面对企业如何进行成功的策划进行了阐述。它为广大经营管理者所提供的新观念、新思路和新方法,非常明白实用,有助于消除行动的盲目性,增加实际行为的计划性和步骤性。
职业营销
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不管什么时候,只要有人告诉你某项业务好到不用动脑筋考虑就可以接受下来,你就应该怀疑,并认为件要做的事就是凡事都要慎重起见,深思熟虑,争取找到说“不”的理由。
一起学管理
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作为一个行政主管,要做到令出必行、指挥若定,必须保持一定的威严。 道理很简单,在领导与指挥业务上,没有令对方与下属感到畏惧的威慑力,是不容易尽责称职的。单是有一张和蔼的脸、一番美丽动听的言辞所起的推动作用,可以说非常有限。 商场如战场,《孙子兵法》中有个关于“三令五申”的典故,可以拿来借鉴。
品牌战略
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品牌是一个非常中性的词汇,这是非常重要的一点,品牌并不总是正面的,也有负面的,它是品牌的消费者和经营者共同作用的结果。如果用简练扼要、精辟鲜明的语言从本源上对品牌进行定义的话,品牌定义应该是品牌经营者(主体)和消费者(受众)互相之间心灵的烙印。简而言之,品牌就是心灵的烙印。烙印是美丽还是丑陋,是深还是浅,就决定着品牌力量的强弱,品牌资产的多寡和品牌价值的高低。

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