万本电子书0元读

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每天懂一点爱情心理学
每天懂一点爱情心理学
刘姗
¥3.48
你相信吗?这个世界上存在一种魔法。它可以让你在瞬间看到天堂,也可以让你在下一秒跌入地狱。它可以让你成为世界上幸福的人,也可以让你成为不幸的人。它可以让你飘飘欲仙,精神振奋,斗志昂扬,也可以让你痛不欲生,垂头丧气,一蹶不振。
中老年保健食谱
中老年保健食谱
《家常百味》编委会
¥3.48
中老年保健食谱,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
好妈妈必学的聪明宝宝营养餐:0-3岁
好妈妈必学的聪明宝宝营养餐:0-3岁
林久治
¥3.48
林久治 知名儿科病理专家,首都儿科研究所研究员,国务院政府特殊津贴享受者。1958年自北京大学医学部毕业,分配到中国医学科学院儿科研究所,参与了首都儿科研究所的筹建和发展,是首都儿科研究所的元老之一。
每天5分钟丰胸 收腹 翘臀 美腿
每天5分钟丰胸 收腹 翘臀 美腿
姚娇
¥3.48
苗条性感的身材是女性永恒的追求,而身材之美不仅在于瘦削的身形,更在于身体各部位曲线优美。本书以女性美体塑身目标出发,从丰胸、收腹、翘臀、美腿四个方面介绍详细塑身方法,并辅以生动形象的图片说明,让读者在了解身体不同部位特征与需求的基础上,学会有针对性的运动与按摩方法,让女性不仅“骨感”,而且“性感”,魅力指数大增。
健康孕产40周保健监测全书
健康孕产40周保健监测全书
孙念怙
¥3.48
十月怀胎是每个女人幸福、快乐的时光。感受着胎宝宝每一天的成长与变化,拥有着一生中骄傲、美丽的曲线。这段时光无论是对即将出生的小宝贝,还是对满怀期待和憧憬的准妈妈,都是至关重要的。
哈佛家训
哈佛家训
苏豫
¥3.48
本书献给那些渴望成为社会精英的朋友。哈佛大学*的教育理念和思想精华,带给你深入的心灵滋养,激发你无限的生命潜能,让你在人生道路上不断超越自我,成就辉煌的人生。本书同样献给那些望子成龙的父母。流传百年的家庭教育经典,让所有的父母都能从中受到感动和启迪。与孩子一起学习,一起成长,潜移默化地帮助孩子形成社会精英所应具有的优秀品质和综合素养。
足浴保健与足底按摩大全集
足浴保健与足底按摩大全集
孙呈祥
¥3.48
千里之行,始于足下,双足在人的一生中起着非常重要的作用,人体健康与足部有着密切的关系。俗语说“人有脚,就好像树有根,树枯根先竭,人老脚先衰”,“足为人之根,养足如养人”。那么,这里的养足指的是什么呢?其实就指足浴保健与足底按摩,现在称之为“足疗”。足疗是一种传统的中医疗法,通过对足部进行药浴加按摩来治疗局部及全身疾病。人体足部集中了与身体所有器官相关的经络穴位,而经络具有“行血气、营阴阳、决死生、处百病”的重大作用。经络将人体内部的各个脏腑器官联系成一个有机整体,保证全身的气血充盈,抗御病邪和保护机体,从而成为人们维护健康、对抗疾病的强有力武器。通过对人体双足的经络、穴位、反射区施以适当力度和手法的按摩刺激,达到调整脏腑虚实、舒经活血、散风祛寒、调节机体功能,增强人体免疫力以及预防和治疗某些疾病的作用。
老爸老妈健康长寿经大全集
老爸老妈健康长寿经大全集
田元祥
¥3.48
美不过夕阳红,温馨又从容。人们常把老年生活比作夕阳,美好、写意是形容它的笔触。老年是生命中的黄金岁月,是颐养天年的美好时光,是品味人生、享受人生、完美人生的重要阶段。老年人忙忙碌碌了大半辈子,退休后闲居在家,按理来说应该是享受清闲与舒适之时,然而随着年龄增长体内的各项器官功能不断衰退、各种不利于健康的因素纷纷上门,使得能够真正享受这种“清福”的老年朋友并不多,于是只能望长寿而兴叹。
特效穴位治百病速查宝典
特效穴位治百病速查宝典
赵建新
¥3.48
人体经络是养生治病的*途径。穴位恰似随身携带的药囊,人体的每一个穴位如一味中药,特效穴位如同祛病保健的特效药方,而这种常见的非药物绿色保健法,越来越被现代人当做祛病健身的法宝。寻水要寻源,治病要治本。有效借用我们身体的穴位,只要我们了解了其中的根源,看懂了身体的信号,在相应的部位上进行有效的施治,便能轻松除疾病,健康到天年!
婚姻,决定女人一生的幸福
婚姻,决定女人一生的幸福
陈媛媛
¥3.48
婚姻专家狄克斯女士曾这样说:“如果拿婚姻作比较的话,人的出生不过是一个短暂的段落,死亡也只是一件不足为道的小事了。”“情感奶爸”陆琪则一针见血地指出:婚姻是女人一辈子的事!
影响孩子一生的全脑开发宝典(0-3岁)
影响孩子一生的全脑开发宝典(0-3岁)
高振敏
¥3.48
大脑,这个人体中重要的器官,在母亲的子宫里就开始了发育,几千亿个脑细胞已经开始形成。脑细胞一旦形成,便进入了等待接收外界刺激的阶段。只有接收到外界的刺激,大脑才能产生视觉、听觉、触觉、味觉以及嗅觉等一系列功能,并且进一步发展成为运动能力、语言能力及思维能力。
0-1岁育儿圣经
0-1岁育儿圣经
林久治
¥3.48
父母,是直接影响下一代的重要人物。要当称职的现代父母,就要抓住宝宝关键期——0~1岁。这个时期是宝宝大脑发育快的时期。抓住宝宝生命之初的敏感期,找到培养天才的秘密!挖掘宝宝的潜能,锁定宝宝的敏感期教育,培养出天才宝宝不是梦!
中国 美的度假天堂TOP100
中国 美的度假天堂TOP100
陈长春
¥3.48
我们有一个梦想,轻舟泛于宁静的仙湖上,在暗香与残阳交织的光影中沉醉。我们有一个梦想,徜徉在自然瑰丽的七彩画卷中,忘掉世俗的一切纷扰。我们有一个梦想,居住在山谷与原野之间,回归原始率真的自我。
手到病自消全集4:图解艾灸除百病
手到病自消全集4:图解艾灸除百病
王宏才
¥3.48
明代著名医学家李时珍说:“产于山阳,采以端午。治病灸疾,功非小补。”这就是艾草,平凡而神奇的养生之草。事实上,艾草之所以能深深地根植于人们心中,除了其本身具有的神奇功能外,还因为以其为原料的艾灸。艾灸是用艾草制成的艾条或艾炷,借艾火的热力和药力给人体以温热性刺激,通过经络传导调节脏腑的阴阳平衡,补充阳气、驱除病邪,达到防病治病、养生保健目的的一种外治疗法。
太极拳·八段锦·五禽戏·易筋经大全集
太极拳·八段锦·五禽戏·易筋经大全集
魏玉龙
¥3.48
国术,又称气功,它通过自身行气的锻炼,发挥“气”的能动作用,达到增强体质、祛病强身、养生防衰老的目的。它和养生长寿的关系极为密切,是中医学的宝贵遗产之一。
杨力解读中华养生智慧
杨力解读中华养生智慧
杨力
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人的寿命虽然有一定的气数,但人的寿命既是天定,亦非天定,关键在于是否善于调养。《黄帝内经·上古天真论篇》有一句名言说:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄做劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”即指出只要善于调养,是可以尽终其天年的。然而今时之人,不然也。《黄帝内经》指出:“今时之人不然也,以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真,不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰也。”说明养生与不养生寿命相差很大,这就告诫当今的人们只有注意养生才能享尽天年。
养好卵巢女人不怕老
养好卵巢女人不怕老
《书立方·养生馆》编委会
¥3.48
时光在飞速流逝,我的皮质开始变薄,原始卵泡已耗尽,功能退化,再没有能力输送卵子,同时也没有力气输送了,我已经在战争中“弹尽粮绝”。绝经后,也就是在你们50岁左右的时候,我就会逐渐缩小到原体积的1/2,只有花生米那么大了,体重也相应减小,并且由于我经常排卵,卵泡破裂萎缩后,由结缔组织代替,因此我的实质也会逐渐变硬,功能活动基本停止。
361°脑筋急转弯
361°脑筋急转弯
孙文静
¥3.48
脑筋急转弯作为一种新型的头脑体操运动,力求让你打破原有的思维定势,发挥超常思维。每天玩一个脑筋急转弯,让大脑在游戏中自由穿梭,是开发大脑潜能、丰富知识素养、培养幽默性格的智慧宝典。
女人不狠,地位不稳
女人不狠,地位不稳
艾浵
¥3.48
有些事、有些话,男人永远不会告诉你。本书专为爱家的女人精心编写,这里有一看就懂的道理、一学就会的招数,为你解密“男人这东西”,让你轻松了解男人的本我,通晓“坏”女人有人爱的奇妙法则;并通过身边案例一一破解“女人那点心计”,让你不仅掌控财富,还能掌控话语权。
思维风暴:全世界聪明人都在做的逻辑思维游戏
思维风暴:全世界聪明人都在做的逻辑思维游戏
任伟峰
¥3.48
本书将*代表性的逻辑思维游戏分门别类,按照不同的思维方式加以整合,难度由浅入深,适合参加公务员考试、世界500强面试,以及喜欢头脑风暴游戏的朋友。与其他思维游戏不同的是,本书借力兵法,将战略与思维模式相结合,改善你的思维定势,让你成为竞争中的“不败将军”。
百病先养腿和脚
百病先养腿和脚
《书立方·养生馆》编委会
¥3.48
身体疾病多是由于气血不通引起的。通过按、揉、摩等方法刺激相关穴位,可以调节刺血液循环、排除积存的毒素、消除肌肉酸痛、让气血在体内畅行,打通颈肩腰腿的瘀积。因此,当我们这些部位出现不适时,每天揉一揉穴位,由外而内,由表及里,修复受损部位,就可以强健腰膝,让你颈好腰好腿脚好。