孙子:百代兵家圣祖
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本书将为你揭开这一切的谜底,还原历史上那个真实的孙武。围绕着孙武及其作品《孙子兵法》,那些兄弟相煎的王储、卑鄙奸佞的小人、不惜献身的勇士、倾覆无数城池的美人、千万骨枯换来的功成名将,都构成了历史画卷的一部分。本书将一页一页为你打开这一幅幅跌宕起伏、引人入胜的历史画卷!
轻断食——戒糖篇
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《轻断食:戒糖篇》是麦克尔?莫斯利博士多年亲身研究实验后的全新成果,《纽约时报》称其为“一场正在行的健康革命”,他总结了*本书的精华成果,并且从健康方面手,制定出更加合理、更加健康的瘦身理念。 麦克尔?莫斯利博士认为,营养学常规建议正在遭受前所未有的抨。由来已久的“低脂饮食”概念正在土崩瓦解,转而向“低糖饮食”,因为无数研究表明,低脂饮食方法基本没什么作用,而且很少人能坚持执行它们。 而在本书中,麦克尔?莫斯利博士将推荐与众不同且出人意料的快速减重方式,我们将从中见识到一旦方式正确,不仅他能有效地抛去脂肪、战胜血糖问题,还能逆转2型糖尿病,甚至治愈它! 不仅如此,麦克尔?莫斯利博士还将为你的每个改变阶段提供清晰且必要的指导,以确保你的体重维持稳定,并保持正常血糖水平!
0~5岁儿童智力训练
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玛丽亚蒙台梭利博士是20世纪享誉世界的杰出幼儿教育家,揭开了儿童发展的奥秘,提出儿童发展敏感期、儿童在“工作”中成长等教育理论,影响和改变了世界教育格局。她认为成人“无法造就一个天才,只能帮助孩子充分发挥他的潜能”。 本套书由感觉能力、语言能力、智力、性格培养、生活能力、数学能力六册组成。书中所有游戏都源自蒙台梭利原著,并根据中国儿童的发育成长特点进行了适当调整,旨在抓住孩子珍贵的敏感期,开发孩子的六大能力,帮助孩子更好地实现自我教育、能力成长。本书是蒙氏教育中的生活能力训练,分别从让宝宝认识这个世界、让宝宝热爱自然与环境、让宝宝认识社会学习交往、让宝宝学会生活技能四个方面对蒙台梭利的教育精髓进行了演绎。
协和专家教你完美备孕
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怀孕是一件幸福美好的事。为了让更多的女性轻松顺利地当上妈妈,北京协和医院妇产科主任医师马良坤教授编著了这本书。 本书*章和第二章按照备孕妈妈准备、备育爸爸准备的顺序安排内容;第三章至第五章按照孕前6 个月、孕前3个月、孕前1 个月~1 周的时间顺序安排内容,一目了然。本书详细介绍了孕前行身体检查的必要性、有利于受孕的生活环境和生活习惯、孕前该怎么运动、孕前如何做好身体排毒、孕前营养补充、孕前的心理和物质准备等备孕知识。 正文中灵活穿插"协和专家告诉你”小板块,以专业医生的角度解读备孕知识,是马大夫多年临床经验的总结,非常有价值。
让孩子不发烧、不咳嗽、不积食
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你知道孩子身上的大部分问题都是因为没有保护好肺和脾引起的吗?你知道孩子老爱发烧、咳嗽实际上是积食引起的吗?您知道孩子体质不好,可能不是天生的,而是被误治的结果吗?你知道孩子情绪不好,甚至会引起器质性病变吗?你知道孩子发烧、咳嗽有四个阶段,每一个阶段都有不同的症状和治疗方法吗?如果你没有掌握一基本的医学知识,你只有看着孩子生病后心痛不已,只有把孩子的健康全部寄托给医院和药物。 这是一本帮助中国家长*快找到自己孩子发烧、咳嗽、积食症状的根源和应对疾病每个阶段的有效食疗方案的书。由著名中医博士,CCTV《百家讲坛》中医专家罗大伦和留澳心理学家,当归中医学堂特邀讲师罗玲联袂著作,教你*快成为孩子身体和心理上的全方位保护神。
新编网球入门与提高
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为此,我们根据网球的基本特点、发展和初学者的吸收能力,特别推出了《新编网球入门与提高》,系统地介绍了网球的历史演变、特点与作用、竞赛场地、竞赛器材、竞赛人员、相关术语、相关技术、基本步法、单打战术、双打战术、训练技术和基本规则等内容,全面系统,通俗易懂,图文并茂,非常适合广大网球爱好者入门学习和提高球技。
专家推荐的孕妈妈40周同步营养餐
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随着社会的进步和特质生活水平的提高,人们开始从“吃饱”向“吃好”转变。想要吃得可口,又要兼顾营养,则需要对烹饪技术有所掌握。面对中国历史悠久、博大精深的饮食文化,以及全国各大菜系浩如烟海的食谱,我们究竟从何处学起呢? 如果恕经常为每天做什么菜而烦恼,为不知如何搭配营养而困惑,不妨看看这套由美食营养专家精心指导及推荐的《健康餐桌》系列丛书。 《健康餐桌》系列丛书,精选的菜谱很有特色,一是所选多为全国普及率、深受大众喜爱的菜肴;二是将简单易行的烹饪技巧与经济营养的食材组合起来,适合普通老百姓居家使用;三是美味与营养结合紧密,既满足味蕾又有益健康。书中精挑钿选数百例家常菜肴,且特色鲜明。老菜新做,新菜巧做,南北皆宜,图文并茂,简单易学,经典实用。
养胃食谱
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养胃食谱,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
女性最佳保健读本
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为了加强妇女的身心保健,使广大妇女能健康、科学地享受新世纪的现代文明生活,我们综合了国内外的研究成果,在有关专家的指导下,根据现代妇女身心疾病的特点,编辑了本书。本书内容具有很强的科学性﹑权威性﹑系统性和实用性,是现代家庭和基层医务工作者用于广大妇女预防保健和医疗用药的良好参考读物。
孕妇保健与医疗
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每一个生命的到来,都是一个奇迹的开始。当初为父母的您,在无比的喜悦和憧憬之后,面对那稚嫩的小生命时,会如何计划,让这朵娇美的花,无论在阳光中,还是在风雨里,都能安然绽放呢?本书根据婴幼儿的生长发育状况,以成长时间为顺序,介绍了婴幼儿喂养的基础知识、日常护理、疾病防治以及早期教育、智力开发等内容。可以帮助新手爸爸妈科学地哺育宝宝。
夏洛特·梅森家庭教育法全书
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《夏洛特·梅森家庭教育法全书》是一株奇葩,是一本集梅森家庭教育法大成的经典教育手册。它题材广泛,研究翔实。本书主张把孩子当成一个独立的个人来教育,而不是一个只会衣来伸手、饭来张口的书呆子。同时本书作者还在书中提出了改革学校教育的原则和具体方案。
我的气功纪实
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这是一本迄今为止*的气功书。作者是个专业作家,长期来对气功抱有偏见,转眼间却成了上海文坛有名的“气功师”。他给不少亲朋好友治愈了重症难症,又发明了一套授功的方法,还制造出许多令人不可思议的现象。本书详尽被露了这一转变的内幕。所记皆亲身经历,真人真事,全用真名实姓,表现真情实感,确凿可靠。文笔幽默,描写生动,议论风生,见解独到。作者老老实实地写来,却仍不断使人感到扑朔迷离,也许换一种眼光,世界就是这副面目?如果神秘事物是个客观存在,朋友,你是规避拒绝,还是平和地正视,大胆地进入?
一本好书培养一个优秀女孩
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优秀的女孩是一块美玉,正确的教育方法是一把精美的刻刀,经过刻刀的雕琢,美玉才能发出夺目的光泽。 本书结合众多教育实例,全面分析了女孩的独特的个性特征与心理特征。并针对女孩的性别特征,成长过程中经常出现的问题,提出了更富有针对性的指导。
一本好书造就一个出色男孩
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青少年教育专家指出:与教育女孩相比,教育男孩更困难。每位父母都希望男孩健康成长,担负起家庭和社会的重任。可男孩喜欢冒险、挑战、叛逆。对诱惑的免疫力低下……本书倡导用契合男孩子心理特征、成长规律的方式进行教育。
好习惯伴你健康一生
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为了培养人们形成良好的习惯,改掉不良的习惯,拥有健康的一生,编者精心编写了此书。在这里,无论是科学的研究发现,还是生活中的常识都是围绕着健康这个主题来阐释的。本书集多方面知识于一体,从多个角度入手为健康出谋划策,为健康支招儿。它贴近生活,在实用性、科学性和系统性的基础上分几部分阐述了良好的习惯对健康的影响。
美食百科
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本书将着眼点放在百姓日常生活中,主要从饮食选购和饮食健康两大角度,对读者如何选购健康、安全、营养丰富的饮食提供指导性建议。指导大家如何合理搭配食物,吃的有营养,吃出健康。
健康蔬果汁200道(仅适用PC阅读)
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蔬果汁近年來成為有益健康的流行飲料。因為蔬果本身含有豐富的營養成分,打成汁後,可以改善口感,增加蔬果的攝入量,對於腸胃或咀嚼不適的人來說,也是補充營養的好方法。而且蔬果不需要烹調,營養成分不會被破壞,人體一次吸收的養分更多、更完整。
做个“色”女人
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你是否希望找到*自己的颜色,让自己变得更漂亮、更美丽?那么,这将是*你的一本书,它让美丽立等可取。高品位女人正在成为潮流,高品位女人是永恒的经典。时代需要我们去塑造高品位女人,成就高品位女人,推动高品位女人,传播高品位女人,标榜高品位女人。本书通过丽人彩妆、化淡妆、穿衣与色彩、职场色彩等全方位的解读,让你成为一个有高品位的女人。
中式传统养颜经(仅适用PC阅读)
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本书每方都介绍出处,有据可查,安全可靠,并贴近现代生活,尽量不选用药材繁多、制作不便的方法,强调古为今用,不刻板地生搬古方,对现代生活不便操作的部分做了替代和改良,使之更加实用,希望它能帮到爱美的你!
数独游戏规则与趣题(仅适用PC阅读)
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总有那么些游戏,能够让孩子运用逻辑、数学、物理、化学,甚至是自己设定的规则来解决问题,这不仅可以锻炼孩子的脑、眼、手,而且还能增强孩子自身的逻辑分析能力和思维敏捷性,使孩子在娱乐中品味成功。
天然美肤面膜300例(仅适用PC阅读)
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面膜是一种敷在脸上的皮肤保养品,它的作用是快速、直接地给皮肤补充营养,促进血液循环,有效修护受损肌肤,让肌肤“吃饱”,增加其弹性与活力。与其他护肤品相比,面膜的功效更是立竿见影。因此,快速与强力成了面膜的*特色。选择适合自己的面膜,并经常使用,会让你的肌肤更加光洁柔嫩、白皙动人。

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