万本电子书0元读

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中药大辞典
中药大辞典
刘彬 编著
¥3.99
中医药学是科学,这是不争的事实。否认中医的科学性,是对中医的无敌,对科学的无知。“科学是人类智慧的贵的成果”,“科学是在社会实践基础上历史地形成的和不断发展的关于自然、社会和思维及其发展规律的知识体系”,“科学是对现实世界规律的不断的认识过程”……从各种对于“科学”概念的不同表述中,我们可以从中找出基本的、共同的东西,那就是:科学是一种理论知识体系,它是人类对于客观世界的正确反映,是人类认识世界和改造世界的社会实践经验的概括和总结,同时,科学又是为社会实践服务的。中医学在漫长的发展过程中形成的系统的理论、发挥的强大的社会服务功能,就是中医科学性的好证明。
钩针编织基础
钩针编织基础
张翠
¥3.99
  钩针编织非常简单,任何人都可以轻松钩出片状或筒状的织物,但是想要钩出完整的衣服,就需要掌握正确的勾编技法。本书搜录了完整常用的钩针编织基础技法,帮助初学者迅速掌握钩针编织的基础。书中还介绍了当前国内通用的全部钩针编织符号并做了详细的解析,可以帮助初学者轻松看懂编织图解。本书内容由浅入深,让你随时学随时钩。
低油、低脂、零添加烘焙:好吃不发胖
低油、低脂、零添加烘焙:好吃不发胖
国明
¥3.99
随着人们越来越注重饮食健康,高糖、高油、高热量的蛋糕房甜品已经开始让很多人望而却步。喜欢吃甜点,却又担心健康和发胖的问题,这实在是让人头疼。本书以这一社会热点作为切入点为传统的烘焙教学书冠以新的概念,在家制作甜品不再只是为了省钱,更是为了健康。为家人亲手做出低油、低脂、零添加、纯天然的健康蛋糕,将制作甜点的过程变成捍卫家人健康的使命,可谓一举两得。 本书共分为四个部分,部分主讲了在家制作甜点的各种注意事项和准备工作,以及如何制作出味道跟蛋糕房一样美味的自制甜点。第二部分至第四部分分别详细介绍了面包、饼干、蛋糕的制法,品种多样,步骤详细。
基础瑜伽7日通
基础瑜伽7日通
张斌
¥3.99
练习瑜珈时只有姿势准确,才能保证身体不受伤。面对因姿势不正确导致脂肪分布不均、因新陈代谢不良导致脂肪囤积、因年龄增长身体走样、因盲目强迫自己完成某些瑜伽动作给身体带来长远伤害等困扰时,跟着专家一起做瑜伽吧,你会迷上这种轻松的感觉。 在学习的过程中,保持身心的安定,不要操之过急;练习时,注意动作要缓慢沉稳,用身体去感受每个动作。只要坚持,一定会给你带来惊喜。简单轻松的技巧,自然造就你的完美曲线,仅需7天——低碳环保的古老养生秘籍,让你的身体恢复正能量!
厨房一点通600例
厨房一点通600例
《中华百味》编委会
¥3.99
厨房一点通600例,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会
滋补养生汤煲100例
滋补养生汤煲100例
《中华百味》编委会
¥3.99
滋补养生汤煲100例,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会
四季靓汤
四季靓汤
《中华百味》编委会
¥3.99
四季靓汤,重庆出版集团,重庆出版社,《中华百味》编委会
40岁健康食谱
40岁健康食谱
《中华百味》编委会
¥3.99
人体需要的营养是多方面的。现在的中年人因为膳食水平的提高,食物偏细求精,事实上这种吃法有害无益,偏吃细粮容易造成微量元素铁、锌、碘、钙和某些维生素的缺乏。因此,在保证食物的色、香、味、形以外,更应提倡食品粗细搭配的多样化。
第一次化妆就成功(仅适用PC阅读)
第一次化妆就成功(仅适用PC阅读)
美型社
¥3.99
还有什么比化妆更能提升一个人的容貌而让所有女性欲罢不能的。当然,对美的追求,需要耐心与不断释放激情,用心摸索,在无限的自由发挥空间中,还需要遵循一些看似简单却易出错的基本原则,令妆容更完美。 《次化妆就成功》的创作,力求用简单、细腻的讲解,配合一步步动作捕捉连贯“播放”,使大家可以清晰地掌握每一个令自己更美丽的化妆细节与重点,发掘自身潜在的魅力。 《次化妆就成功》让我们一起感受每一个小小的变化带来的惊喜吧。
全家人都爱的美味营养粥(仅适用PC阅读)
全家人都爱的美味营养粥(仅适用PC阅读)
刘云丽
¥3.99
粥,古称为“糜”,是我国饮食文化的精粹之一,是我国独有历史地理人文环境中的特定产物。早在几千年前,中华民族的袓先就幵始以粥充饥,《周书》上记载:“黄帝始烹谷为粥。”这意味着从古人开化之初,粥就已经有了自己初的文化形态。千百年来,粥一直深受国人喜爱并百吃不厌。
蛋糕制作大全(仅适用PC阅读)
蛋糕制作大全(仅适用PC阅读)
王森
¥3.99
现在,我想要把我多年来积累的快乐传递给你们,于是就有了这本《蛋糕制作大全》的诞生。这本书中既有60多款不同口味的美味烘烤蛋糕,也有蛋糕裱花的基本技法介绍。所有关于蛋糕的前期准备工具、材料等书中都做了详细介绍,相信即使是刚入门的初学者也能轻松成功,而对于需要进阶的高手们,希望这本书也能为你带来更多的创作灵感。
我最想要的300款美肤面膜
我最想要的300款美肤面膜
陈晶晶
¥3.99
随着年纪越来越大、经年累月地面临空气污染,肌肤细胞新陈代谢的速度变得越来越慢,即使持续给予肌肤滋养,效果也越来越不明显。使用精油能很好地帮助肌肤排毒。排毒的方法有很多种,简单的方法就是选用可以帮助提亮肤色的含精油的面膜,既快又方便。
滋补药膳220道(仅适用PC阅读)
滋补药膳220道(仅适用PC阅读)
蔡培娜
¥3.99
现在采用传统药膳养生的人越来越多,而且大家也都认识到营养的重要性,但大多数人只知道人参、当归、黄芪、红枣、枸杞子或四物汤、十全大补丸等药材,对其他药材的了解仍然太少;人人都知营养要均衡,但如何均衡摄取却难以着手,因此我提出五色均衡的主张,运用归经(肝、心、脾、肺、肾五经)及食物的五色(青、红、黄、白、黑)变化,来了解食物、药材对身体各部的功效,如此就可以轻松掌握营养均衡的法则,也有助于身体产生高能量。
亲手做宝宝实用小物(仅适用PC阅读)
亲手做宝宝实用小物(仅适用PC阅读)
彭雪霏
¥3.99
我是怀着一颗感恩的心来完成这本书的。现在的我即将成为一名母亲,正等待着幸福时刻的降临。也许是要当母亲的缘故,所以每当看见院子里的小朋友们嬉戏玩耍时,我总能回想起儿时穿着母亲做的花裙子,夕阳下与小伙伴们踢着母亲亲手缝制的毽子。童年的欢乐时光仿佛又回到了眼前,幸福之声萦绕耳畔。
疗效精油轻图典
疗效精油轻图典
《轻图典》编辑部
¥3.99
我们见识精油的神奇疗效往往是因为遇到了某种皮肤问题,比如,不断冒出的青春痘、橘皮性肥胖、怎么也消除不了的眼袋等,美容师或身边的朋友就会告诉你,试试精油吧!一开始是抱着无所谓的心态去尝试,结果却发现困扰自己多时的问题就这样被一个深色小瓶轻易就解决了。
神奇的肌肤能量书:2.让肌肤发光的小秘密
神奇的肌肤能量书:2.让肌肤发光的小秘密
(美)施耐德
¥3.99
金柏莉·施耐德的《神奇的肌肤能量书Ⅱ》是一本的饮食书,它强调了日常饮食中蔬菜及其他非肉类食物的重要性,用新颖的方式向读者展示了如何*程度摄取这些食物中的营养。
创意手编帽子围巾
创意手编帽子围巾
黄维娅,张倩
¥3.99
本书收录了50款创新设计的帽子和围巾款式,不仅花样不同于市面上大量售卖的帽子围巾款式,连配搭方式也有所创新。书中的帽子围巾全为作者自己设计编织而成,其灵感来源于日常生活中的细节之处,例如,街头女孩穿着的气球裙,裙子衬里是一直筒裙,外面是一大摆裙,将裙摆打褶与裙里筒裙相联,就能在裙摆处形成一定的空间。将这一想法织成了外面是一法兰西帽,内衬一直筒帽,虽然没有那么多的褶皱,歪着带斜着带再也不辛苦。这样的设计不乏新意又与生活紧密联系,可谓创意性和实用性兼具的佳作。如果您发现了心动的款式,或是从中获取到了灵感,不妨将本书带回家吧!
经典美味家常菜
经典美味家常菜
王其胜主编
¥3.99
本书分为诱人凉菜和馋嘴热菜两个部分,分别介绍集美味、健康于一身的经典家常菜家常菜的做法。
四季养生食谱
四季养生食谱
《图说生活.美食天下系列》编委会
¥3.99
美食的国度拥有着各式美味佳肴,从您踏入世间的那一刻起,您就与美食签下了终生协议,享受着来自美食的每一份馈赠。在自家的一片小天地,就算足不出产,也同样能够享受一次次美食盛宴,为家平添几分温馨的气氛,不仅能带给您丰富的味蕾体验,更给了精神味蕾一次精彩又刺激的奇妙之旅。这便是美食的诱惑、美食的精神、美食的天下……
祖传救命老偏方
祖传救命老偏方
吴晓青
¥3.99
  本书以“切于实用,灵验奇效”为原则,将收录的偏方分为食疗、中药、特效理疗三大类。其中食疗偏方,药食俱佳,辅标治本;中药偏方,药性平和,见效迅速;特效理疗偏方,内病外治,安全可靠。本书实用性强,具有用药常见、组方巧妙、简便易行、易学实用、省钱省事的特点,适合大众日常保健的需求,可作为广大读者的家庭“医疗顾问”。
专家推荐的健康排毒食谱158例
专家推荐的健康排毒食谱158例
《鲜百味》编委会
¥3.99
  鲜百味优选了经久畅销的美食选题,将家常营养的菜式展示出来,一步一步教做,你从中学到的不仅仅是菜的做法,更是食材的美味搭配方案,也是健康管理知识。