万本电子书0元读

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家常小炒
家常小炒
日知生活编委会
¥5.99
小炒,小炒,旺火快炒,颠锅挥铲,三五下,一盘色香味俱佳的炒菜就能上桌了。想轻松做出更多美味小炒吗?让我们来帮您吧。
新编拿手家常菜328例
新编拿手家常菜328例
《健康餐桌》编委会
¥5.99
随着社会的进步和特质生活水平的提高,人们开始从“吃饱”向“吃好”转变。想要吃得可口,又要兼顾营养,则需要对烹饪技术有所掌握。面对中国历史悠久、博大精深的饮食文化,以及全国各大菜系浩如烟海的食谱,我们究竟从何处学起呢?《新编拿手家常菜328例》精选全国普及率、广受大众喜爱拿手家常菜328例,将简单易行的烹饪技巧与经济营养的食材组合起来,适合普通老百姓居家使用;美味与营养结合紧密,既满足味蕾又有益健康。特别注重介绍实用的基本饮食保健常识,面向大众的同时,也关照到了孕产妇、婴幼儿,高血压、高血脂、高血糖等特定人群。书中精打细算数百例家常菜肴,且特色鲜明。老菜新做,新菜巧做,南北皆宜,图文并茂,简单易学,经典实用。
图解易经养生智慧全集
图解易经养生智慧全集
杜玉堂
¥5.99
  《易经》告诉我们,生命的根本就是阴阳的平衡。白天是阳,晚上是阴,所以一个人白天要精神好,要阳气足,这样才能够做事情;到了晚上慢慢阴起来,要让自己冷静下来,然后才可以好好睡觉。现在很多人都违反了自然规律,结果影响了身体的健康。   研读《易经》之后,才会开始领悟:人类是自然之子,当然应该遵循大自然的规律,跟大自然和谐统一,才能保证身体的健康。本书提出的“外调内理”养生之道,以及人体生物钟与生物节律养生法,正是《易经》养生智慧的精髓。这两大养生成果,涵括了天人合一、人体整体的阴阳平衡、四时节气及时辰变化的道理。
健康排毒食谱
健康排毒食谱
《美食天下》编委会
¥5.99
  无毒一身轻,健康百分百!《美食天下(第2辑):健康排毒食谱》让您全面了解自身的排毒系统,并提供全方位对症排毒食疗方,使您的身体焕发生机,实现“无毒一身轻”的健康状态。
食物相宜与相克(仅适用PC阅读)
食物相宜与相克(仅适用PC阅读)
美食天下
¥5.99
  春温、夏热、秋燥、冬寒,四季气候各有不同,只有顺应四时之变,用与气候相应的食材煲汤,因时进补,才能滋养身心,保四季健康。《美食天下(第2辑):四季养生汤》教你做四季养生汤,让你每季都健健康康!
学做小菜 泡菜 腌菜 酱菜
学做小菜 泡菜 腌菜 酱菜
《美食天下》编委会
¥5.99
  美味一小碟,餐桌不可缺。小菜、泡菜、腌菜、酱菜无疑是开胃的食物,老少皆宜。《美食天下(第2辑):学做小菜 泡菜 腌菜 酱菜》将告诉您大厨不传的制作技巧,分步详解腌泡酱做法,让初学者轻松上手,成就爽口佐餐美食。
乳房好女人才好:杜玉堂大夫教你中西医结合防治乳房疾病
乳房好女人才好:杜玉堂大夫教你中西医结合防治乳房疾病
杜玉堂
¥5.99
乳房是人体的重要器官之一,对于女性而言是一个无比神圣的词语,代表着健康、美丽和生命之源。所以从一个不谙世事的女孩到充满活力的少女、再到成熟性感的女人,从美丽温柔的妻子、到伟大圣洁的母亲,乳房在女人人生的每个阶段都需要特殊的关爱。 杜玉堂教授从1977年开创乳腺专科,几十年来一直从事乳腺病的防治工作。为了向广大女性朋友宣传和普及乳腺知识以及保健,以期能够对乳腺疾病起到预防和早期发现的作用,他根据自己多年的临床实践编写了本书,全面地介绍了乳房的生理知识、保健常识以及常见疾病的防治措施。相信在本书的帮助下,女性朋友不仅能了解更多与乳房相关的常识,而且能参考使用更多的乳房保健与乳腺疾病防治的方法,从而使自己的乳房更加健康美丽!
中点制作大全(仅适用PC阅读)
中点制作大全(仅适用PC阅读)
王森
¥5.99
随着社会的不断进步,人们的生活节奏也在加快。许多人平常很难抽出时间打点心情,细细品味那一份份精致的小点,而取而代之以麦当劳或肯德基之类的快餐作为一日三餐的*。许多中式点心的做法,也渐渐不为人们所知。但是,在偶尔的闲暇里,我们总是会怀念起记忆中中式点心带给我们的美好时光。那些甜蜜的小点,它们背后的甜蜜故事,它们带给我们的甜蜜感觉,总是让人难以忘怀……
周毅食品雕刻(盘头篇)(仅适用PC阅读)
周毅食品雕刻(盘头篇)(仅适用PC阅读)
周毅
¥5.99
精细作品快捷制作食雕掏刀技法:是一种灵活运用特殊运刀技能并结合特种刀具使用的高级技法,特种掏刀*的特点在于它运刀方面比传统U、V型刀具更加灵活,快捷,处理过的作品表面光滑无刀痕,可以处理戳刀或主刀无法达到的深度及死角,还可以大大提高制作雕刻作品的速度,一般制作时间可节省一半以上。
0~3岁宝宝养育全图解
0~3岁宝宝养育全图解
朱前勇
¥5.99
  0~3岁的宝宝比较娇嫩,对外界适应力比较差,这就需要父母了解有关育儿各方面养育常识。本书就从这个角度出发,全书以一目了然的图解方式,以年龄段为纲,以孩子为本,全面而直观地解答养育0~3岁宝宝时会遇到的各方面问题,侧重育儿方法和育儿技巧,手把手教会父母养育出一个聪明健康的宝宝。
孕产期营养全图解
孕产期营养全图解
王学典
¥5.99
  在孕产前后,孕产妇的体质发生了巨大的变化,这就意味着营养结构也要发生变化,如何指导科学合理的饮食,就是本书的宗旨所在,全书以图解的形式,从不同阶段的孕产妇生理情况出发,直观系统地讲述了孕产妇对五大营养素的营养需求和相应食谱,内容科学详实,从而保证母婴的健康。
妊娠分娩育儿全图解
妊娠分娩育儿全图解
朱前勇
¥5.99
  本书汇集了妊娠、分娩、产后、育儿等孕产育全过程,内容涉及孕育孕前知识储备、妊娠期营养及护理、产后母子的营养及护理等,对孕前、孕中、分娩、产后、育儿进行全方位多方面的关注。全书附有详细的图解,便于读者一目了然明晓关键知识点,是一本内容详实、图文并茂的孕产育手册,为父母迎接新生命做好了充分准备。
妊娠胎教全图解
妊娠胎教全图解
王学典
¥5.99
  无数事实和研究证明,在胎儿时期进行有益的刺激能使胎儿各方面的潜在能力得到*限度的开发,本书就是一本提供科学系统胎教的专业图解书籍。全书以时间为纲,按照胎儿的发育程度,给予孕妈妈科学、严谨、方便、实用、直观的胎教指导,让准父母早在胎教时期就与胎儿作良性沟通。
中国最美的100个地方Ⅱ(选美中国)
中国最美的100个地方Ⅱ(选美中国)
《图说天下·国家地理系列》编委会
¥5.99
本书是继超级畅销书《中国美的100个地方》之后推出的强势续作。从珠穆朗玛到玉龙雪山,从长江到万泉河,从香格里拉的草甸的鲜花到扎龙湿地飞翔的*,如果将心中美的中国景观来一次优雅的排比,那将是何等美轮美奂?这本书将以不同类型自然风光的“选美”为主题,分门别类列出了中华大地上美的山峰、河流、湖泊、草原等11种地形地貌,带你驰骋在无边美景中,用真诚而不失华美的语言和数百幅精美的插图,向你解读中国绝色、值得关注的自然景观。全书抛弃了以往重人文而轻自然的俗气做法,让读者在欣赏祖国大好河山的同时,能够对祖国之美有个直观的整体把握。
亲爱的,我只想和你去远方
亲爱的,我只想和你去远方
宁晓馨
¥5.99
《亲爱的,我只想和你去远方》介绍了世界各地著名的浪漫的度蜜月胜地,而且这些胜地不仅是旅游胜地,常常被游客访问,还是名人或明星许下终身承诺、有情人终成眷属的地方,例如周杰伦、陈小春、布拉德?皮特等都在这些地方举办了自己的盛大婚礼。书中从地理、人文、餐饮、建筑等方面,以活泼有趣的语言,配上大量精美的实景图片,多方位地介绍了这些被大家认可的蜜月胜地。
给孩子的礼仪课
给孩子的礼仪课
李詹
¥5.99
  《给孩子的礼仪课》针对孩子的成长特征,从培养孩子的角度出发,用七节课的形式,覆盖校园、社会公共场合、网络、家庭生活等53个生活实景,详细地教学了孩子在成长过程中涉及的各种常见环境中的礼仪方法,使得孩子迅速掌握礼仪教育的精髓,还用小例子来“现身说法”,讲礼仪与不讲礼仪形成鲜明对照,情景带使孩子有强烈地参与感,让礼仪行为自然融孩子的生活。这是一本适合孩子阅读的礼仪教育书,也是适合全家共享的亲子阅读书。
实用中国结技法大全
实用中国结技法大全
阿瑛
¥5.99
《实用中国结技法大全》 介绍了中国结的各种技法,从基础到进阶技法都包含其中,每种技法都采用实拍步骤图的方式进行分步讲解,并配合简单的实例进行实践操作,让人从基础到入门一本学会。
营养专家教你做:豆浆五谷米糊一本全
营养专家教你做:豆浆五谷米糊一本全
李宁
¥5.99
中国居民膳食指南认为,人一天要吃谷类、薯类、豆制品等食物?如何一次解决?用上述杂粮打制豆浆、五谷米糊是足简单的办法。《营养专家教你做:豆浆五谷米糊一本全》讲述近200种豆浆、米糊的制作方法,由协和医院营养科专家亲力打造,每天来两杯,健康没问题!
生活知识百科丛书(套装共4册)
生活知识百科丛书(套装共4册)
唐书同 主编
¥5.99
时代在发展,生活在步。家庭生活知识需要不断更新。更完善、更及时地向人们介绍生活知识已经成为大众的普遍需要。 科学知识比以往任何时期都显著地改变和影响着人们的生活。本书针对家庭生活知识的方方面面行了科学的指导。
蒙台梭利养育2岁孩子
蒙台梭利养育2岁孩子
[意]玛丽亚·蒙台梭利
¥5.99
0-6岁是儿童成长的关键期,如何科学、适当地对孩子展早期教育是父母们关心的问题。享誉全球的幼儿教育家蒙台梭利博士为我们揭了儿童成长的神秘面纱。她一生致力于儿童早期教育的研究,并首次提出“儿童拥有一个特殊的敏感期 ”“婴儿要经历生理和精神两个胚胎期”“儿童的心灵具有吸收力”等理念。这些极富革命性的教育理念,在20世纪的欧洲、美国引发了一场幼儿教育革命。其独创的蒙氏幼儿教育法更是风靡了整个西方世界,深刻地影响了世界各国——特别是欧美一些发达国家的儿童教育。 本套图书首次提出”蒙台梭利分段育”的概念,以年龄为线索队蒙台梭利教育法行重新解读,推出: 《蒙台梭利养育1岁孩子》 《蒙台梭利养育2岁孩子》 《蒙台梭利养育3岁孩子》 《蒙台梭利养育4岁孩子》 《蒙台梭利养育5岁孩子》 《蒙台梭利养育6岁孩子》 ? 帮助父母根据孩子的年龄和实际需要学习蒙台梭利的教育理念,更有针对性地指导自己的养育,同时,也让每个年龄段的孩子更完善地成长。
蒙台梭利养育3岁孩子
蒙台梭利养育3岁孩子
[意]玛丽亚·蒙台梭利
¥5.99
0-6岁是儿童成长的关键期,如何科学、适当地对孩子展早期教育是父母们关心的问题。享誉全球的幼儿教育家蒙台梭利博士为我们揭了儿童成长的神秘面纱。她一生致力于儿童早期教育的研究,并首次提出“儿童拥有一个特殊的敏感期 ”“婴儿要经历生理和精神两个胚胎期”“儿童的心灵具有吸收力”等理念。这些极富革命性的教育理念,在20世纪的欧洲、美国引发了一场幼儿教育革命。其独创的蒙氏幼儿教育法更是风靡了整个西方世界,深刻地影响了世界各国——特别是欧美一些发达国家的儿童教育。 本套图书首次提出”蒙台梭利分段育”的概念,以年龄为线索队蒙台梭利教育法行重新解读,推出: 《蒙台梭利养育1岁孩子》 《蒙台梭利养育2岁孩子》 《蒙台梭利养育3岁孩子》 《蒙台梭利养育4岁孩子》 《蒙台梭利养育5岁孩子》 《蒙台梭利养育6岁孩子》 帮助父母根据孩子的年龄和实际需要学习蒙台梭利的教育理念,更有针对性地指导自己的养育,同时,也让每个年龄段的孩子更完善地成长。