项羽:中国 勇将
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项羽一生征战天下,终因之而死,但项羽一生所追求的*不是单纯的权力,如果是这样,他就不会在东山再起的希望面前横剑自刎。项羽是视自尊如生命的,权力在他的自尊面前不过是鸿毛而已。
黄帝内经九型体质养生
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中医体质养生是指在中医理论的指导下,根据不同的体质,采用相应的养生方法和措施,以纠正体质的偏颇,达到防病长寿的目的。早在两千多年前的《黄帝内经》就对体质进行了多方面的探讨。根据历代文献记载,人们已经发现,不良体质是发病的内因,体质决定着人体对某些致病因素的易感性。
一用就灵 艾灸祛百病
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艾灸是一种在人体体表特定部位通过艾火刺激以达到防病治病目的的治疗方法,其机制首先与局部火的温热刺激有关。正是这种温热刺激,使局部皮肤充血,毛细血管扩张,增强局部的血液循环与淋巴循环,缓解和消除平滑肌痉挛,使局部的皮肤组织代谢能力加强,促进炎症、血肿等病理产物消散吸收。
台球高手
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台球源于英国,它是一项在国际上广泛流行的高雅室内体育运动。是一种用球杆在台上击球、依靠计算得分确定比赛胜负的室内娱乐体育项目。台球也叫桌球。 《台球高手》一书,系统地为您介绍有关台球的知识,指导您如何打好台球,全力让您成为一名台球高手!
海豹突击队型男训练指南
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☆本书为海豹突击队权威训练教程,由美国国防部资助研究出版,由美国海军特战司令部编著而成,是一部特种部队给所有人的训练指南。本书包含健身必知项目:从身体构造及健康的基础知识、适合各水平的训练计划,到身体各部位的训练、各种练习动作的详解,以及如何安排营养计划、避免受伤等。 ☆书中附有大量插图,配以训练笔记和自测表,让你更好地掌握身体各动作要领,解决所有的健身难题。
高智商才敢挑战的逻辑思维游戏
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思维能力是智力中的核心能力,而思维能力是可以通过后天学习得到培养和提升的。本书专门为高智商的头脑设计,书中有*挑战性的逻辑思维谜题,激发你大脑的潜力,拓展你的想象空间,开发你的逻辑潜能,让你轻轻松松,玩出聪明!快来挑战自己吧,看看你到底有多聪明!
最爱的花草茶全图解
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花草茶作为天然无污染的保健饮品,带给人们健康、舒缓的休闲保健理念,也带来一种纯净自然的生活方式。花草茶含有丰富的营养成分,经常饮用可以促进机体新陈代谢,排除毒素,稳定情绪,改善体质,提高免疫力,让人容光焕发。 本书精选花草茶配方90多种,按照四季养生需要、体质保健需要进行分类。每一款茶饮都介绍其配方以及一次冲泡的适合分量,并详细介绍冲泡的具体步骤以及功效,方便读者冲泡出适合自己的*花草茶。
客厅优化布局
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客厅是家庭利用率的空间之一,它承载着收纳、待客、休闲、展示等多种功能,更是全家人或来宾聚会时众人的视觉焦点,怎样布局才合理、有效,让有限的空间发挥出*的潜力?纵观客厅全局,除了讲究格局、分区,还须注意全客厅的色彩、明暗、通风等通过合理地利用空间,优化布局,可展现全家人的生活品质和整个家庭的生活风貌。
12星座说明书.第1辑.摩羯座
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这是一本为想了解自己的摩羯星座人,以及那些想要了解摩羯座人的人而写作的说明书。一说起摩羯座,似乎大家脑海里立刻就会反射出“闷”、“无趣”、“城府深”三个词。“不知道他们整天在想什么”,或者“三脚踹不出个屁来”。等等。只要别人知道了自己是摩羯座人,似乎立刻就会在心理上“敬而远之”:躲开点儿好,免得死都不知道自己怎么死的。其实呢,摩羯座人并非传说中那么沉闷、无趣又阴险!相反,他们的内心的热情可是无时无刻不在熊熊燃烧着!说实在的,只要了解了摩羯座人,就会发现,其实他们的轨迹是容易被把握的了。因为摩羯座人比起其他星座的人更为在意别人对自己的看法,为了赢得别人对自己的肯定,所以,别人说什么,自己都很少反对。再加上,本性就比较沉默寡言,不太擅长表达自己,是大家眼中的“闷葫芦”——甚至被视为“嘴上不说,心里做活”的典型。
畅游新疆、西藏、青海
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本书主要介绍新疆、西藏、青海的旅游胜地,内容包括各地的经典名胜、人气景点、人文景观、特色美食等,图文并茂,内容全面,实用性强。 本书共10章和两个附录,主要内容包括畅游西部之“行前准备”篇、畅游新疆之“东线”篇、畅游新疆之“北线”篇、畅游新疆之“西线”篇、畅游新疆之“南线”篇、畅游西藏之“东线”篇、畅游西藏之“南线”篇、畅游西藏之“北线”篇、畅游青海之“东线”篇、畅游青海之“西线”篇、中国旅游网站一览表和中国旅游受理机构联系电话等内容。 本书适合作为广大旅游爱好者出游时的指南,也可供普通读者休闲阅读使用。
常见病对症食疗与按摩大全集
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现代化的生活节奏越来越快,感冒、咳嗽、咽炎、失眠、便秘……这些病痛是否常常让您痛苦不堪?人到中年,不少病痛便趁势袭来,高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化等病症是否在重重压力之下又给您当头一棒?月经不调、痛经、更年期综合征是否给女性朋友们带来很多麻烦?前列腺病、不育、脱发同样也会给男性朋友带来很多痛楚。父母重视孩子的身体发育状况,怕孩子厌食、营养不良……这些人们经常面对的扰人问题又该如何解决? 让食物与双手给身体温柔的呵护,感冒,咳嗽,哮喘,肺炎,鼻炎,慢性咽炎,慢性胃炎,便秘,腹泻,脂肪肝,肝炎,高血压,低血压,冠心病,脑溢血,脑梗塞,中风后遗症等等病症为您一一排除。
胃肠病怎么吃怎么养大全集
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在日益激烈的竞争和工作压力下,胃肠病患者越来越多。这与多数人在过度紧张的生活和工作压力下,逐渐形成的种种不健康的生活方式有很大关系。很多人白天的工作强度已经很大了,晚上还要熬夜,饮食起居颠倒混乱,早午餐饥饱不均、夜宵大量进食、过量饮酒、食用辛辣食物无忌,这些坏习惯会加重胃肠负担,导致患上多种胃肠病。多数患者一旦患上胃肠病,就会采取直接的“饮食禁忌法”来保护胃肠道,却忽视了饮食结构和均衡营养对胃肠健康的重要性。疾病防治应遵循医学原理,从饮食结构、病情发展等方面系统了解营养保健和传统养生的方法,再选取*自己的护理胃肠养生保健法。
杨力解读黄帝内经法时养生
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“法”即“效法”、“遵守”之意,“时”即“时辰”和“节气”。法时养生,即按照十二时辰生物钟和二十四节气候变化规律,调整饮食、作息,以达到天人合一的养生目的。自然的运动与人体五脏六腑之气的运动是相互对应的。遵循自然的变化规律,科学调整人体脏腑器官的作息活动,可以帮助我们强身健体,延年益寿。《黄帝内经》说,“天地合气,命曰人”。意思是,人体的物质基础都来自天地,所以人的一切都离不开天地,人的养生当然也不能离开天地了。人生天地间,一切生命活动都是与大自然息息相关的。《黄帝内经》还提到,“人与天地相参也,与日月相应也”。无论是四时气候变化、昼夜晨昏更替,还是日月星辰运转,都会对人体的五脏六腑和生物钟产生影响。人要依靠天地之气提供的物质条件才能生存,同时也要适应四时阴阳的变化规律,以便健康地生长发育。因而就产生了天人合一、顺应四时的健康理念。
胎教早教大百科
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无论是怀孕还是育儿,都不是一件轻松的事。要想生一个健康聪明的宝宝,需要准父母及新手父母付出很多的时间与精力。如果没有科学的孕育知识、正确的育儿观念,你们的付出就不一定有回报。
寻味中国
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这是一套看着看着馋虫会叫的书,这是一套读着读着心向往之的书。书中,蔡澜以寻味为目的,启全球美食之旅。一路行,一路玩,一路吃,不仅仅记录美食、美景,更记录人生百态,体味人间烟火气。那味,是珍馐之味;那味,是美景之味;那味,是妙人之味。人间百味,非酸甜苦辣可以概括;世态万千,岂INTERNET可以尽览。若是不能亲历,那么自是翻这套书,看蔡澜说说也好。 追根溯源,寻味中国。从*熟悉的潮汕美食到念念不忘的青岛腌蟹再到香港亚皆老街的生活百态,感受热热闹闹的中国大食会,跟随蔡澜先生再来一次舌尖上的中国之旅吧。这本书按照地域饮食的特,分有“粤味风情”“京韵悠长”“沪上味道”“鲁菜寻踪”“川渝争锋”“闽菜传承”“江浙吃鲜”“闽菜传承”“且歌且行”等9个篇章,较为全面地呈现了蔡澜版的“中国美食地图”。
孕产妇饮食营养全书(高级药膳食疗师和妇产科主任医师 教你做健康妈妈,孕育聪明宝宝。)
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怎样才能孕育出一个健康、可爱、聪明的宝宝呢?每个家庭都很关注。本书紧紧围绕不同阶段孕产妇的营养需求,精准指导准妈妈健康饮食。5个时期适宜吃的食物,别名、热量、性味归经、主要营养素、食疗功效、选保存等详细介绍,每种食材还特别推荐了2道优选营养菜谱,详解原料及制作过程,手把手指导读者烹饪。另外,本书还特别推荐了孕妈妈必须的16种关键营养素,以及孕产妇常见疾病的饮食预防与护理,为母婴健康保驾护航。
夫妻房中养身手册
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《夫妻房中养生手册》,把古往今来的房中养生知识一网打尽,整理、萃取、发酵后,洞开天下之两性难题,只需点开几个生命的顶层按钮,就会像学开车一样破解两性中的任何难题,掌控自如地驰骋在“性命之愉”当中,以性养命,性福健康,更让你从此开悟人生!
幸福睡眠法
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毫无疑问,在当今社会,越来越多的人正在饱受失眠的困扰,失眠已成为一种现代的"时尚疾病",并严重地危害着人们的身心健康,大大降低了人们的生活及生存质量。 《幸福睡眠法》解读睡眠的秘密,使读者克服障碍,甜美的梦乡,获得完美人生。 本书主要面向饱受失眠困扰的人,以好睡眠与硬性条件和外部环境无关为前提,与大家探讨拥有好睡眠的各种方法。本书主要从睡眠的机理、失眠疗法、睡眠障碍的类型、饮食与睡眠的关系、生物钟与睡眠的关系等方面,介绍了各种睡眠法,使广大失眠症患者用*短的时间享受想睡就睡、想醒就醒的幸福。
优秀儿童的时间管理手册:21天培养孩子自我管理时间的能力
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管理大师彼得·德鲁克说:“不能管理时间,便 什么也不能管理。时间是世界上*短缺的资源,除非 严加管理,否则就会一事无成。”一则谚语也曾经说 过:“时间就是知识,时间就是力量,时间就是生命 。” 但现实情形却是:我们的孩子做事总是磨磨蹭蹭 ,写作业总是拖拖拉拉,做什么都没有效率,结果生 活、学习一团糟。每一天,家长都在操心费力地安排 孩子的学习和生活,自己苦不堪言,而孩子仍是抱怨 时间不够用。 鲁鹏程*的这本《**儿童的时间管理手册(21 天培养孩子自我管理时间的能力)》,是培养孩子时 间观念的书,可以让孩子有效地掌握自己的时间和生 活,让妈妈不再操心费力。这本书可以有效解决:孩 子没有时间观念;做事效率低;孩子依赖性强,事事 靠父母;写作业慢;一边写作业一边看电视;早上“ 起床困难”;做事没条理。 你是愿意花21天教会孩子管理自己的时间,还是 愿意每天花2、3个小时为他安排学习和生活?孩子自 觉我省心!妈妈再也不用为孩子的学习和生活操心费 力了!
花草树木图鉴大全 第三版
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《花草树木图鉴大全》自2013年出版以来,是读者公认的植物系图鉴经典。对其再版升级的修订典藏版也备受业内好评与读者喜爱,在当当网上更是获得了99.9%的好评认证! 贴心的植物色系分类。白色到粉红、粉红到红色、绿色到橙色……十种渐变色排版,按花色速查,让你足不出户就能领略大自然的五彩斑斓。 超1/3篇幅的高清植物图更新。更真实的“全身照”和更清晰的“大头贴”,不同花色与形态一目了然,助你辨花识草更轻松。 在图片下方贴心分布植物识别、养护、应用三大类知识,让你对身边植物识得多,了解深,养得好;新增的植物食用价值、药用价值小图标,满足你在理植物时对其功效的好奇心。 翻这本书,你会发现一个奇妙的植物王国就在你的身边,与你朝夕相伴。从现在起,一去认识花草,体会发现的乐趣。
让孩子成才的秘密(家教篇)
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本书主编寂静老师结合新时代特征,融合现代心理 学、现代物理学、哲学等学科思维,独创出全新教育理论 体系,帮助孩子建立梦想、提升成绩,帮助家长解决教育 困惑。寂静老师认为,教育不是简单地把知识灌输给孩 子,也不是让他学到一项生存的技术。教育是用生命唤醒 生命,是用燃烧的蜡烛燃一根未燃的蜡烛。教育是唤醒 孩子心中本有却沉睡着的智慧、善良、伟大与爱。这本书 生动解说了孩子成才的秘密,直指家庭教育问题的根本, 诚为广大父母的福音。

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