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家庭保健按摩分步图解电子书

岁月像是一道风景线,日起叩响黎明破晓,日落点亮万家灯火,删繁就简地勾勒出漫漫人生之路的简单、纷杂。

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作       者:《图说生活.健康指南系列》编委会

出  版  社:上海科学普及出版社

出版时间:2009-03-01

字       数:119

所属分类: 生活 > 保健/养生 > 健康百科

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岁月像是一道风景线,日起叩响黎明破晓,日落亮万家灯火,删繁就简地勾勒出漫漫人生之路的简单、纷杂。人们在捡拾经验阅历之时,不要遗落了健康,且行且珍惜的不光只是阳光雨露,更要将身体捧在掌心中细心呵护,与健康同行,是每个人生命旅途中不可忽视的重要环节。站在人生的路口眺望,健康指南为而立之年掌舵、为垂暮之年掌灯。<br/>【推荐语】<br/>500幅按摩操作图,110种祛病按摩法,借助传统中医经络理论,让您轻松为自己和家人缓解病痛。<br/>【作者】<br/>薛卫国,推拿专业硕士,北京中医药大学推拿教研室副教授,副主任医师。先后在山西省中医药研究院、成都中医药大学、北京中医药大学从事按摩推拿临床、教学工作。在推拿专业期刊上发表学术论文20篇,多次参与编写专业书籍,完成校级科研课题5项,多次参加全国专业学术会议。其<br/>
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扉页

版权页

前言

目录

绪论

按摩常识一点通

按摩常用手法图解

第一章 舒筋活血 颈肩腰腿损伤按摩

第二章 顺气血、通经络 内外妇男杂症对症按摩

第三章 减压放松,远离亚健康 日常保健按摩

第四章 延缓衰老 养颜塑身按摩

附录

十二经络穴位图解

奇经八脉穴位图解

常用穴位详解笔画索引

背白

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